太姥山为国家级风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园。　　位于福鼎市境内东海之滨，距城南约45公里处，雄峙于东海之滨，晴川湾畔，山海相依，傲岸秀拔，气势恢宏，景致独特，被誉为海上仙都。分为太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、福瑶列岛、桑园翠湖5个景区，此外还有冷城古堡、瑞云寺两个景点。山岳游览区是太姥山风景名胜的主体，它包括国兴寺、葫芦洞、一片瓦、九鲤朝天、香山寺、白云寺、天门寺等７个景区，面积为２４．６平方公里。太姥山在唐宋时已很兴盛，历史悠久，古寺众多，留下不少历代文人墨客的遗迹。当时山南北有三十六寺院，其中以国兴寺、瑞云寺灵峰寺、芭蕉寺、天王寺规模最大。至今国兴寺的遗址上尚存石柱３６０根，寺前有楞枷宝塔、唐宋时期创作的人物、花卉、禽兽等雕刻和石牌。山中还有历代名人摩崖石刻“天下第一山”、“山海大观”、“道仙佛地”等几十处。太姥山以石奇、洞异、峰险、雾多“四绝”而名闻遐迩。有“十八罗汉上山”、“仙人锯板”、“夫妻峰”、“金猫扑鼠”、“和尚讲经”、“金龟爬壁”等３８０景。真是“太姥无俗石，个个似神工，随人意所识，万象在胸中。”山中还有许多曲折深遂的岩洞，各具特色。有的内低处延伸，直通海面，曰通海洞，有的向上扩展，可达九鲤朝天石顶端，曰通天洞；有的削避夹巷，见天如线，曰一线天；有的洞中套洞神奇莫测，曰神仙洞……有的洞中可观日出，有的洞内可观海潮，有的洞中存丹井有的洞内有龙潭。小的只容几人小憩，大的可容干百余人，甚至可建亭、台、楼、阁。溪瀑游览区由九鲤溪，及溪口瀑布、龙亭瀑布组成。村寨游览区：位于太姥山东南麓，系畲族聚居地，今是瑞云畲族民族乡旅游者到此可品尝畲族风味小吃，体验畲族民俗风情。列岛游览区：与太姥山隔海相望，包括大嵛山、小嵛山、鸳鸯、鸟岛等13个岛屿。海滨游览区包括晴川湾、跳尾湾、大小蒙湾等景点。　　1、交通：从江浙地区去太姥山，可以先到浙江温州，在温州新南站乘直达太姥山的班车，2个半小时就可以到；上海沪太路长途车站每日13:00有车至太姥山；宁德市区和福鼎市内都有专线旅游车可达景区。福鼎北汽车站：站址福鼎桐山大桥头，电话：0593-7837001；秦屿车站秦屿镇秦川路，电话：0593-7263388。　　2、饮食：福鼎特色菜太极芋泥（用福鼎特产福鼎芋而制）、龙舟鱼卷、鱼片汤　　3、住宿：（推荐）A、太姥邮苑拥有51套舒适高雅套间、单间、标准间，共100个床位。地址：福建省福鼎市太姥山停车场；电话：0593-7268888。B、玉湖宾馆是一家二星级的旅游饭店，它面向东海，背临太姥山景区，环境不错，交通也很方便。该宾馆为园林布局，主要有仿古、仿木、仿民居三种建筑，显得古色古香，给人典雅舒适的感觉。　　地址：宁德市福鼎市境内，距市区45公里　　类型：国家公园森林山湖泊寺庙　　等级：AAAAA　　游玩时间：建议1-2天　　电话：0593-7856777　　官方网站：http://www.517time.com/　　开放时间：　　8:00-20:00　　门票信息：　　门票155元人民币（含40元景交车费）；身高1.2米-1.5米的儿童、全日制学生、非福鼎籍60周岁以上老人凭有效证件半价；1.2米以下儿童免票。　　太姥娘娘雕像一片瓦游览区福鼎香山寺游览区平兴寺太姥山潋城灵峰迎仙台游览区九鲤峰游览区葫芦洞游览区国兴寺游览区

九鲤溪瀑(杨家溪）为国家AAA级旅游景区。　　九鲤溪瀑景区，太姥山五大景区之一，位于太姥山岳景区西南侧，又名赤溪。发源于福鼎太姥山、霞浦目海尖和柘荣东山埂三座大高山，汇集13条支流，流长25.86公里，下游延伸至霞浦县境内杨家溪，注入东海。　　溪流弯曲，两岸青山夹峙，绿树葱茏，怪石林立，美似武夷九曲。　　由龙亭南兜乘竹筏，顺水漂流而下，直至渡头村，途径7曲16滩，全程11.5公里，需2个小时。沿溪可领略两岸唐僧西拜、仙女下凡、达摩面壁、雄狮下山、金龟戏鳖等72处鬼斧神工、惟妙惟肖的山石景致。　　到了下坪洋，水面宽达100多米，水流平稳，溪河开阔，可容数十竹筏，并排竞渡。在漂流尽头处的渡头，有两片面积为250亩的天然枫树林，林边河滩上夹有面积百佟轩的荻花滩。每年秋末初冬，枫林尽染，红遍山种；而荻花则一片雪白，别有情趣。　　在两片枫树林的间隔地带，有17株树龄为800年～1500年不等的古榕树林，虽历尽沧桑，仍生机盎然，天空枝叶交错，地面虬根盘绕，各显姿态。据专家考证，这是全球纬度最北的一片古榕树林。　　位于龙亭村的古庙观音亭南400米处。瀑布落差136米，瀑布下方有一块可容200人观瀑的巨石，巨石下是一个10米见方的龙潭。仰观瀑布，飞流直下，声势逼人。瀑布周围有拔地而起数十米的岩峰“将军印”.“文笔架”等几十处岩石景观。 　　 　　地址：宁德市福鼎市磻溪镇九里村　　类型：瀑布河流　　游玩时间：建议2-3小时　　电话：0593-6173601　　开放时间：　　8:30-17:30　　门票信息：　　免费开放。景区免费开放，景区内部游乐项目收费　　

牛郎岗海滨浴场为国家AAA级旅游景区。　　牛郎岗位于福鼎市秦屿镇东南方，距国家级风景名胜区太姥山23公里，度假区依山面海，与嵛山岛隔海相望。这里气候冬暖夏凉，素以“碧海金沙好消夏”而吸引各地游客慕名而至。牛郎岗海滨沙滩平坦、明净，环山绿树成荫，周围礁石造型各异，有鸳鸯礁、织女洞、海上一线天等自然景观。　　景区山青水秀，沙滩明静，海浪平缓，水色湛蓝，气候温和，温度宜人，分为海滨浴场区、高科技农业园区、垂钓区、鸟岛保护区等18处游览观赏项目，有鸳鸯礁、织女洞、海上一线天等自然景观，是一处集休闲、旅游、海滨度假为一体的旅游新景区。纵观海湾沙滩，这里尤如一幅美丽迷人的山水画卷，更象一盘精心雕琢的巨大天然盆景。　　海滨浴场海浪平缓，沙滩明净，环山绿树成荫，海水清澈见底。置身此地，大有“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”之感。其周围礁石经千年海浪冲刷，造型各异，有潮音洞、鸳鸯礁、织女洞、海上一线天等自然景观。这里环境清幽，景色迷人，成为闽浙地区婚纱摄影基地，同时也为各地电视媒体提供良好的文化传播舆论宣传氛围。　　地址：福建省宁德市福鼎市秦屿镇金安路11号　　类型：地质地貌山　　电话：0593-7271636;0593-6177788　　开放时间：　　08:00-19:00　　交通　　"全国各地飞机航班直达温州、福州，再乘坐动车到达太姥山火车站（太姥山火车站距牛郎岗海滨度假区12公里）或乘坐汽车到达秦屿汽车站，最后乘⑨路坐公交到达海滨度假区。自驾车游客由沈海高速太姥山（秦屿）互通口下，出口环岛右转直行7公里至牛郎岗海滨度假区。"　　门票　　门票40人民币　　

　　玉湖庵游览区的太姥娘娘雕像于1998年由厦门大学孙赐麟教授创意，当年9月付诸设计，历经两年，三易其稿，终算完成。雕像选址，更是经过多次考察、论证。现址左边是乌龙岗，右边是虎头岗，前面眺望嵛山岛，后面依靠摩霄峰，正合了左青龙、右白虎、前朱雀、后玄武的堪舆玄理，可谓不可多得的风水宝地。二00一年十月三日，雕像奠基，动土时，天空忽然挂起绚丽的彩虹，反复五次，在场的人无不惊讶称奇，疑是太姥娘娘乘九色龙马驾还。　　太姥娘娘雕像由288块花岗岩组成，叠高18层，高20．88米(含基座)，台阶的台数、级数，都暗合道教所推崇的数字“九”。雕像造型以方中有圆，以方为主的形调吸收了北魏石石窟雕像的秀骨清相的特点，揉进少许盛唐时代人物面部的丰润，同时从大量汉俑中吸取其造型单纯、简洁之韵味，使得雕像美得敦厚、祥和、仁慈和智慧。其动态状为迎海风而徐徐前行，头略略低垂，慈目微启，时时关注着山下芸芸众生。左臂弯起，指擎灵芝，给人间洒下关爱。右手执拂尘，欲将天下瘴气迷雾扫尽。　　据考，太姥娘娘系古越人始母。她家在才山下的才堡村，为避战乱逃至才山上，住在鸿雪洞里，以种蓝为业，乐善好施，深受人们尊敬，呼为蓝母。那年，山里发生麻疹，蓝母用亲手种植的绿雪芽茶为孩子们治病，挽救了无数小生命，乡亲们无不感恩戴德。晚年，她得到仙人指点，修练成正果，于家历七月七日乘九色龙马羽化升天，百姓奉为神明，曰圣母，成为闽地第一位女神。后人还推广移植山中的古茶树，并仿效她的制作方法，将茶叶晾干收藏起来，以备饮用。现在福鼎的绿雪芽就出于此，太姥山鸿雪洞口仍生长一棵古茶树，及太姥娘娘浇灌绿雪芽的一口丹井。　　一天，尧帝巡游东海，遭遇风浪，险些葬身海底，是圣母为之指点迷津，化险为夷。尧帝感其思，赐为太母，才山因之改名太母山。汉时，武帝命东方朔授天下名山，东方朔钦服于太母山的壮丽和圣母的威灵，于摩霄峰下巨石上挥指写下“天下第一山”五个大字，回京奏明武帝，册封太母山为天下三十六名山之首，改“太母”为“太姥”。从此，圣母遂称太姥娘娘。至今，一片瓦景区还完好地保存着太姥娘娘塔墓，其碑正面刻有唐玄宗赐题的“尧封太姥舍利塔”七个字。　　历史上太姥山诗文中，也有记载传说的内容，最早把太姥娘娘入诗的是宋代的陈嘉言，相传他曾在太姥山聚徒讲学，并写了《太姥墓诗》：“吾闻尧时种蓝妪，世代更称那可数。帝尧骨配无微尘，此间犹有其时墓。”这也是最早记录了太姥的诗文之一。万历戊申(1609年)仲秋，陈仲溱游太姥山，出天门，在四壁环卫宽余处，见证了太姥墓，铭刻：“尧封太姥舍利塔”。第二年，即万历已酉年(1610)，谢肇浙在淫雨霏霏的二月游太姥山，他的《太姥山记》载：“过此豁然，别一世界，是为岩洞。石壁罗立，平园半亩，窣堵树片，石上太姥墓，似藏舍利所耳。僧流以为肉身坐化，乃卒不知太姥何人?墓何代?尧耶?汉耶?未可知也。”至清代，太姥墓仍是游人必访的一处名胜古迹，也留下不少诗文作品。　　人们拜谒太姥墓同时，便可以欣赏“金龟爬壁”、“金鸡报晓”等多处天造地设之奇景，聆听与太姥娘娘相关的种种绝妙的传说。往塔之西有一拨地而起的巨型岩柱，世传即太姥娘娘升天石。有龟者名木果和尚与太姥同在山中修行，在太姥升天前一个晚上，有仙童化作美人，以天黑无处可住，引诱木果留宿。木果并未为女色所动。次日，金鸡晓唱，女子梳妆后遗落一金钗便走，木果却收入袖中据为已有，想随太姥娘娘仙去。此时云端传来声音：“木果你虽过美人关，却未过钱财关，留在此处继续修行吧!”如今在石之下端正面，有一酷似龟者正奋力向上攀升，它也给世人留下几多思索。　　太姥山一片瓦游览区福鼎香山寺游览区平兴寺太姥山潋城灵峰迎仙台游览区九鲤峰游览区葫芦洞游览区国兴寺游览区

　　一片瓦游览区在太姥山西南部，为太姥娘娘得道升天的地方，是一处以幽取胜的佳境。挤过仅可容一人侧身而过的一线天洞，穿过白马洞，便到一片瓦。到此，可边听太姥娘娘升天故事边赏金龟爬壁、金鸡报晓等景观群，可到尧封太姥舍利塔、太姥圣殿凭吊闽越第一女神，可歇脚太姥娘娘修道的鸿雪洞用丹井水泡一壶太姥娘娘传下的绿雪芽茶。然后，或向上穿过危石高悬的通天洞直抵南天门，或向下经过汉白玉五百罗汉堂到香山寺。　　一线天是一个倾斜张裂隙，洞长达60多米，高40多米，两块直顶云天的石壁从中裂开一罅，颤震了相距不及一尺的隙缝，露出天光一线。狭窄的洞壁，只能容许一人贴壁慢慢行进，但这里的岩壁，似乎附有灵性似的能张能缩，无论胖、瘦都能恰如其分的通过。洞中窄径坎坷不平，行者眼不能下视，只能靠脚探路，贴壁侧身，屏息而行。行途中有一石如斧，与石壁形成一道夹缝，游者需侧身趴在石上，提气收腹，用二手臂力，来个“俯卧撑”动作慢慢挪动身体才能通过；紧接着，有一石梁直卧洞中，游人只好又走“平衡木”的方式，从石梁上颤抖地走过；出洞时，又有“卡脖子石”挡道，使得游人必须蹲下身子，让脖子对准石尖通过。一路上，时而是天如一线，时而见悬石摇摇欲坠，时而觉得两壁间穹天伸去，时而又感到逼近身体，如险似危。一路上，时倒、时蹲、时卧、时爬、时挤、时俯、时仰……调动全身本领，历经摸爬滚打，完整做完一套“太姥健身操”，才能复见丽日蓝天。　　通天洞，地质上称之嶂谷。原名为“白猿洞”，因洞口有块岩石酷似“白猿”而得名。该洞呈南北走向，狭如巷弄，陡若云梯，全长600多米，可直达海拔800多米的“九鲤朝天”峰顶。目前仅开通到峰腰的南天门口。所以被称为通天洞，寓意可上九天揽月。游览时只能鱼贯而入，借栈道石阶慢慢行走。　　太姥娘塔建于唐朝，在民国甲申年（公元1948年）修葺，塔墓上“尧封太姥舍利塔“的碑题，系唐玄宗所赐。老百姓说，下海求妈祖，上山求太姥，每年农历七月初七这一天，四方香客来此朝拜，祈求太姥娘娘的保佑。塔墓背后，于1999年新建的太姥娘娘殿，殿中供奉着汉白玉雕像的太姥娘娘坐像，常年经月，这里仙气萦绕，万物生机。不管是求子求财，求官求运，太姥娘娘都很灵应。　　兰溪涧，其实是一处玲珑别致的洞道，它开发于1992年。因洞中有股泉水，由岩壁渗出，傍着洞道的碇步，低吟徘徊流入兰溪而得名。据《太姥山志》载：“每岁八月，水色变蓝。”“溪流曲曲抱清纱，此地争传太姥家，千载波纹青不改，种蓝人果未休耶？”这首是宋朝大学者郑樵写的《蓝溪》的诗。相传太姥娘娘当年隐居山中，种蓝为业，她在溪边为百姓染布，清澈的溪水也因此变得碧兰、澄绿。溪水流过东海，染蓝了整个东海，海涛拍打着天空，天空也变蓝了，从此，福鼎人到今天，还把深蓝起名叫海蓝，把浅蓝起名叫天蓝。　　鸿雪洞为叠石洞，相传是太姥娘娘-的地方。洞长800多米，其洞名来自苏东坡《和子由渑池怀旧》诗句：“人生到处知何仙？应似飞鸿踏雪泥。渑上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。”这个洞，大且深，可与一片瓦、通天洞相连，既有“天然其琢”的胜形，又有“0常转”之乐趣。洞表叠加石险而衔之，欲坠不坠；洞内云气飘飘忽忽，漫来荡去。洞道路径盘上盘下，愈入愈幽，时而漆黑一处，时而辉煌一片，窄处仅一个夹缝求生，宽处容百人憩息谈笑，加上洞中流泉如夜海波涛轻吟，真有“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”的桃源境界。　　太姥山太姥娘娘雕像福鼎香山寺游览区平兴寺太姥山潋城灵峰迎仙台游览区九鲤峰游览区葫芦洞游览区国兴寺游览区

　　“云横断壁千层险”是太姥奇峰的真实写照。太姥有覆鼎峰、新月峰、笔架峰、仙药峰、莲花峰等四十五峰，这些山峰都在五百米到九百米之间。尤其上天门岭过牛背石，上陀九岭过天桥更是奇险，有些人非摸爬而过不可，有些人却偏要在这险处探胜。过了险峰，极目千里，气象万千，确有无限风光之感。天门北岭从国兴寺起沿着麒麟岗一直盘旋抵至天门寺，全长有2.3公里，于2000年开发修筑的。这条岭外侧林木葱茏，内侧峭壁如削，沿途风景秀丽，岩石景观目不暇接，让人如同行走在充满野趣情调的山荫道上。　　韦陀洞洞深3.5米，宽6米，高3米，曲折迂回。内有清泉井，终年流涌不断，洞中有洞，洞洞相通。洞外这尊石将军，相传是韦陀的化身。很早以前，山中一个小寺。一天深夜，小和尚朦胧中发现师父被歹徒暗害，便连滚带爬逃出四、五里路，摸进了这个山洞里。小和尚由于担惊受怕，加上又饥又冻，连夜发起高烧来。一烧就是三天三夜，到了第4天清晨，才醒过来，却见一条碗口粗的蟒蛇在0着自己的额头，这下又把他给吓坏了。以后，小和尚见蛇没有伤害他的意思，便去喝泉水，病也渐渐地好了。从此，那蟒蛇一直蜷缩在洞口，从没离开过一步。日复一日，那蛇和小和尚越发亲近了。小和尚把它当作自己的师兄。有一天，来了一位女挂单者，看到蟒蛇，大骂道：“畜牲，呆在这里干么?”当夜，蛇真的走了。小和尚从外边回来，不见大蛇，却见洞口多了一尊石将军，活象0神韦陀。于是把这个洞叫做韦陀洞。　　洗心池其中来自一个小小的瀑布，常年不竭。之所以称之为“洗心池”，传说仙人来太姥山聚会，先到这里喝上一口甘泉，以免身心被尘俗所染。仙人尚且如此，何况我们这些凡人？大家不凡也喝上一口，心灵将变的洁静一点。在这上方，有一岩石状如石船，称之为“仙舟”。所谓仙舟，当然指的是仙人乘坐的船。据说东海诸仙每年到太姥山聚会，都是乘搭这艘石船的。你看，船头一片苍翠，如绿色的波浪，风吹涛涌，好像这艘仙舟缓缓地移动，如乘风破浪万里行。　　掩映在小树丛中，若隐若现，呈竖向排列的串珠状洞穴，像不像女性的生殖器？让人联想到人类生命的起源之处，称“阴元洞”，也有称大地之母、天地之源。这串洞穴是晶洞花岗岩经流水溶蚀而成。至于晶洞构造，则是晶洞钾长的花岗岩的专利。它的形成，系岩浆上升到近地表时，因压力降低，其中的挥发性成分转化为气态，形成气泡，当岩浆迅速固结它，成为小洞，岩浆中尚未结晶的残余成分，在小洞中结晶（主要是石英），最后成为晶洞。　　巨大的岩峰像三位并肩而立的尊者，称为“三世佛”。三世佛以空间和时间划分，有横三世佛和竖三世佛两种。横三世佛又名三方佛，其排列：正中为婆娑世界教主释枷牟尼佛，左肋侍为文殊菩萨，右肋侍为普贤菩萨，合称“释家三尊”。侧为东方净琉璃世界教主药师佛，其左肋侍为日光菩萨，其右肋侍为月光菩萨，合称“东方三圣”，或称“药师三尊”。右侧为西方极乐世界教主阿弥陀佛，其左肋侍为观世音菩萨，右肋侍为大势至菩萨，合称“西方三圣”，或称“（阿）弥陀三尊”。竖三世佛（又名三世佛），正中为现在世佛，即释枷牟尼佛，左侧为过去世佛，以燃灯佛为代表，右侧为未来佛，即弥勒佛。而这里，则为竖三世佛，即过去佛、现在佛、未来佛。太姥山不是有海上仙都，道仙佛地之说吗？天下名山僧侣多，有佛的弟子，自然就有佛了。　　

福鼎香山寺游览区为文化旅游景点。　　香山寺游览区在九鲤峰之下的山谷中，可由经过一片瓦前往，亦可进入山门后直接走香山寺公路。香山寺始建于明朝，原名“妙香庵”。大雄宝殿前有块巨石叫“犀牛望月”，牛颈有一天然岩洞叫“犀牛洞”，洞壁上有一联：“秀句满江国，芳声腾海隅”，乃清户部尚书，同治、光绪皇帝的老师翁同龢所题，旧时佛堂就建在犀牛洞内。香山寺周围的山谷盛产兰花，花开时节，幽香阵阵，故寺名叫“香山寺”。　　游毕香山寺，沿左侧石径朝一片瓦方向走，见一气势恢弘的殿宇，为“五百罗汉堂”。五百罗汉堂，占地约4000平方米，殿内供奉着由缅甸汉白玉精雕细琢而成的五百尊罗汉坐像，每尊高1米左右的，还有六尊大型汉白玉佛像。罗汉，全称阿罗汉，即自觉者，称已灭尽一切烦恼。释迦牟尼涅槃后，其弟子迦叶召集众多比丘在王舍城共同忆诵佛教经典，后按胁尊者比丘建议，在迦湿弥罗(今克什米尔)召集五百罗汉，论释经、律、论三藏。五百罗汉是佛教的结集者，可以说，没有五百罗汉，就没有今天佛教的全球传播和经久不衰。目前，国内寺院中常见有十六罗汉、十八罗汉，能五百罗汉全数供奉者寥寥无几，但全部是汉白玉雕成的，仅此一处，而且不论质料、工艺都极其上乘，堪称中华之最！太姥山景色有的可以不看，但五百罗汉堂是不可不看的，居士带客人上山时，五百罗汉堂是必游之地。　　蝙蝠洞，洞深6米，聚居着成千上万只的蝙蝠，内还有一小洞，漆黑不见五指，有泉水、海洋贝类化石。洞旁有蝙蝠庵，上世纪70年末，有一中年妇女久病不愈，梦见蝙蝠洞可除她的顽疾，便执意上山，在此一住三年，其病不治而愈，便削发为尼，在此修了蝙蝠庵，现有僧众数十人，大多是患慢性病者。蝙蝠洞的背后有一岭道通往青龙谷，谷长三百米，若一条青龙，藏着奇石怪洞，绿树杂花，有七星挂斗、老牛卧地、石鼓石锣、河马仰天、海豚戏浪、-含树、大鹏展翅等众多景点，清幽无比，只是尚未开发。　　香山寺的右侧为九鲤湖，建于1991年，小巧玲珑，坐落于幽深的峡谷下面，湖里倒映着奇峰怪石、湖光山色，如诗如画，划小船在湖上悠游，微风吹过，绿波荡漾，更是妙不可言。这里不仅是休闲旅游的佳境，也是风光摄影难得的镜头，是太姥山的一大景色。　　九鲤湖的左测一条石径称天梯岭。该岭据传是宋代王头陀所修建，故又名陀九岭。从香山寺到望仙桥，全长600多米，共有1017级石级。天梯岭沿着悬崖峭壁修筑，迂回曲折，置身其中，犹如在半空中行走，天风轻拂，云雾缭绕，飘飘欲仙。。登陀九岭时，记得回头往下望，但见峡谷奇幽、云雾蒸腾、水光潋滟，彷佛置身仙境。　　陀九岭尽头，有石板横跨于深谷之上，下临万丈深渊，为“御风桥”，又名“望仙桥”，对面就是九鲤朝天。古人在这里留下许多诗文，诸如“望仙毕竟仙何去，徒有空山一片桥。”“才蹑仙桥路，还思未了因。”等等，唐乾符六年，金州刺史林嵩在《太姥山记》中记道：“石下曰万丈悬崖，石上曰望仙桥。”可想而知，望仙桥建筑在唐代，或者更早。过望仙桥，路旁有一大岩石如古代官帽，称“纱帽岩”，帽上刻有二处摩崖石刻。穿南天门洞可直抵南天门，洞内树藤缠绕，曲折崎岖，趣味无穷。继续往上走，就将到达太姥山最高处白云寺景区。　　太姥山太姥娘娘雕像一片瓦游览区平兴寺太姥山潋城灵峰迎仙台游览区九鲤峰游览区葫芦洞游览区国兴寺游览区

平兴寺为文化旅游景点。　　平兴寺坐落于“佛国海天”——福建省福鼎市太姥山东南500米之坪岗山麓，文革期间由十余名僧人创建。远处怪石嶙峋，群山环抱；近处松竹并茂，叠翠重重；曲径通幽，实乃隐逸修真办道之胜地。平兴寺在界诠法师的带领下，发扬佛教优良传统。以普度众生为根本，也为慈善事业做出贡献。　　1966年，文革伊始，由福鼎县-部组织全县僧众由青藏法师为首创办佛教徒茶场。十余名僧人于此结茅而住，垦荒种植，早晚课诵，从未间断。1977年，礼请世行法师移锡于此，住持改建本山道场。因平地而起，兴作道场，故名“平兴寺”。1991年，界诠法师返山，协助扩建道场，健全寺院规约。时年，修建大殿与僧寮。1992年，开办普隐学堂，以教通诸宗、行依律仪、修归净土为宗旨。十方衲子闻讯踏至而来，依止修学。参学问道者慕名而至，人数日增，住房等设施远不敷用，无法安僧以供修学。于是1998年，再度扩建五观堂、净业堂、云水堂、尊客堂等。　　2000年初，为排除老年僧人后顾之忧，使其安度晚年；又病苦僧众可以临时安置，以调节身心，故新建如意寮、念佛堂、住静关房，妥善安处老年僧人和专精修持者。同时，新建一座四层重楼伟阁，分别为法堂、学戒堂、普隐堂、藏经阁，巍峨壮丽，气垫恢宏。同年，为了满足学僧如法如律学戒、持戒、受戒、因此依道宣律师《戒坛图经》，鼓山涌泉寺住持普法大和尚捐助净资，于寺若幽胜处，修建戒坛。坛身三重连周围护栏，并一百零八尊护坛神王尊像，悉皆精雕细琢，如法安奉。坛上建八角重檐亭阁，高耸云表，缥缈于烟霞之间，宛若天境。戒坛前庭间，建立七佛宝塔，高可及丈，排列有序。希由此胜缘，令十方登坛者获清净戒体。　　平兴寺在传戒运作上，概依南山律宗旨授受，仪轨方面多依读体大师的正范。三坛中每坛分授前忏悔和正授仪则。正授戒前，必须是请戒开导和露罪忏悔，除此必作的仪轨和教诫行仪外，其余时间侧重讲说受戒意义、戒相以及受后行持等义理。综合南山道宣律师和宝华山见月读体律师的授戒仪则，为新世纪中国佛教在授戒方法上写下新的篇章。　　平兴寺恪尊百丈家风，发扬佛教优良传统，日常行事分为营事组、羯磨组、法仪组、教务组、咨询解答组、资料编辑组、教诫沙弥组等分工合作，有条不紊。每年如期举行传授在家三归、五戒、八戒、菩萨戒，并开讲各种经论，阐明教理教义。同时，成立三行基金会，推动印送经书、放生、僧伽医疗等事业的发展，并且利用现代科技制作光盘、录音带等，流通于世，弘扬戒律精神于末法，广宣法音于四海。　　为了提升佛教徒的正信、正见，体现佛教慈悲济世的入世精神，平兴寺成立了“三行慈善基金会”，推动印送经书、放生、僧伽医疗等事业的发展。在界诠法师的领导下，寺院组织信徒，为贫困地区的学校、学生送去资金、衣物、文具；同时，基金会还筹备印刷相关戒律典籍以供教学，出版多种佛教图书，普及佛法知识，让更多人走向正知正见，成为合格的正信佛子。　　太姥山太姥娘娘雕像一片瓦游览区福鼎香山寺游览区太姥山潋城灵峰迎仙台游览区九鲤峰游览区葫芦洞游览区国兴寺游览区

　　福鼎市磻溪镇赤溪村是一座绿色的村庄，森林覆盖率达90%。村子位于国家AAAAA级重点名胜区太姥山西侧脚下，是一座发展中的旅游新村，也是一个具有丰富的生态旅游、茶叶竹木、淡水养殖、水利矿藏等资源的生态村。　　曾经的“全国扶贫第一村”，如今依托山地资源，正大做“水文章”，致力于打造旅游新村，打开山门，喜迎各方宾客。　　玩点：九鲤溪、户外拓展运动乐园、耕乐园、CS野战基地、蝴蝶园；　　特产：茶叶、竹子、香鱼、鲲鱼、草鱼；　　美食：香鱼干、农家菜；　　九鲤溪：水上漂流令人流连忘返　　赤溪村从2007年旅游业开始升温。依靠九鲤溪这一生态旅游资源，吸引了来自浙江及闽东各地的许多游客，尤其是假节日、周末更多，显得十分热闹。　　漂流是九鲤溪的传统项目。九鲤诗人杜琨咏道：“忆昔青溪-波，飘飘竹筏如轻梭。溪回山促百川合，急流乱石相挝磨。”游客乘着竹筏顺流而下，满目是青山翠竹，四野静谧，偶有燕雀鸣叫，外加游客的嬉笑惊嚷。面对如此山川溪水，任何形容词在它面前都显得苍白无力。闭上眼睛、深呼吸，品尝这九鲤溪独特的空气，甘甜、滋润。　　天洲溪：世外桃源留下美丽传说　　在离村不远处，是赤溪的另一大亲水景点——天洲溪。天洲溪全长7.8公里，溪岸宽阔，景点密布，许多美丽传说为天洲溪增添了一份神秘感。　　天洲溪风景优美，水、石、树、崖互相依存。其中，日月潭与一段美丽的爱情故事有关。传说，一对情侣为逃避封建势力的破孩，逃入深山，双双栖息于水中而化身为潭。日月潭水清碧幽凉，历经千年而不枯，象征了两人的爱情长存。天洲溪岸还有气势磅礴的七层际瀑布，落差200多米的瀑布从高处跃下，水声震耳，飞花溅玉，颇为壮观。　　天洲溪两岸是万亩原始森林，生态环境独特。清澈见底的涓涓溪水，悦耳动听的幽谷泉声，婉转欢快的鸟鸣声，让你仿佛来到世外桃源，流连忘返。　　勇士乐园：让你尽情享受挑战自我的乐趣　　九鲤溪内的“勇士乐园”是福鼎市第一个大型综合性野外拓展运动项目。在乐园内，既可以观赏生态美景，又可以享受极限运动的无限快乐。抽板过河、飞檐走壁、搭索过涧、浮桩踏桥、凌空漫步等十余个挑战自我、体味人生的户外运动体验项目，不但让你当上一回“勇敢者”，同时还让你感受团队精神。在风景如画的九鲤溪上这样全身心地投入自然，释放自我，你会彻底忘记了尘世中的那些浮华和纷扰。九鲤溪，就是这样用它的温情包容着你，用它的热情感染着你。　　2012年，由国家体育总局、国家旅游局等主办的中国体育旅游博览会上，九鲤溪休闲旅游项目入选年度中国体育旅游精品项目。　　信息来源：福建省旅游发展委员会　　信息来源：福建省旅游发展委员会

　　翡翠谷位于武夷山大峡谷生态公园北部。这里峰高谷深，溪流纵横，森林茂密，景观十分神秘而奇异。这里有上下五级，跌荡有致的鸳鸯瀑布群；有18个五光十色的五彩池；有气势磅礴的大赤壁山。大赤壁山海拔1394米，绵亘3公里，通体红艳，绝壁兀立，十分巍峨壮观。还有36个碧如翡翠的深潭。潭的形态各异，有方形、圆形、长方形、正方形、多边形等等，名字也悦耳动听：翡翠潭、双龙潭、铁壁潭、仙女潭。　　溪水源头有一片长达200多米的河滩，河床是一整块大石头，呈金黄色，清流漫过时，金黄色的河床与迭荡的雪白色浪花相映衬，极为华贵娇艳，游人誉为金银滩。走过金银滩便是原始森林区神秘谷，溪流潺潺，森林蓊郁，神秘莫测，孤身而入者，常生恐怖之感。游人漫步其间，赏景、观鸟、沐浴森林，野趣无穷。翡翠谷的主峰叫圣旨山，为生态公园最高峰，海拔1630米，奇峰耸立，森林茂密，还有众多的名木古树和珍禽奇兽，是高山观景的最佳去处。　　翡翠谷景区是由鸳鸯瀑布景区、勇士乐园、鳄鱼潭、猴园观赏区、武夷九寨天堂－森林氧吧、太阳山观景区、翡翠谷休闲区组成，翡翠溪绿如翡翠，有大小36个翡翠潭、中有18个绚丽多姿的五彩池、下有9级珍珠滩，溪中有莹绿深沉的翡翠潭、神奇罕见的鸳鸯瀑布、活灵活现的鳄鱼潭，水中蓄满灵秀，晶莹剔透，翠绿诱人。是一处休闲度假、康体健身、吸氧、野营、森林浴、品鲜等生态旅游的好去处。翡翠谷景区集中了武夷山国家森林公园的主要景色。　　武夷山国家森林公园翡翠谷，进入勇士乐园穿越。在天然峡谷里参加真实场景拓展体验项目，如荡绳过河、浮桩桥、携手并进、泸定桥、障碍桥、抽板过河、凌空漫步、溜索、浪桥、缅甸桥等，观鸳鸯瀑景区，体验勇敢者的游戏公园由：翡翠谷帐篷区、勇士乐园---峡谷户外拓展培训区、实景场地培训区、武夷九寨天堂---森林氧吧、太阳山定向穿越区组成。　　翡翠谷帐篷区：由可接待80人森林帐篷组成，餐厅、森林酒吧、影吧、健身娱乐、高峰体验会议室组成，配套生活服务设施齐全，其风格朴素、简约、自然、舒爽、有“淡泊明志，宁静致远”之感。　　勇士乐园峡谷户外拓展培训区：由露营区、篝火烧烤区、情侣休闲区、天然浴场和场地设施区五部分组成。太阳山定向穿越区：海拔1406米，登临山顶，放眼远眺、武夷秀色尽收眼底，乃是观武夷云海的绝佳去处。　　武夷山风景名胜区大红袍景区青龙大瀑布大安源生态旅游区中华武夷茶博园玉龙谷武夷山桃源洞武夷山博物馆御茶园遗址城村汉城遗址柳永纪念馆武夷山白云岩龙井山天成禅院武夷山紫阳书院九曲溪朱熹纪念馆大王峰云窝龙川大峡谷天游峰景区武夷山云河漂流虎啸岩武夷山黄岗山鹰嘴岩遇林亭窑址武夷山一线天隐屏峰武夷山下梅古民居万春园武夷宫朱熹故里马头岩武夷山水帘洞

　　太姥山潋城灵峰景区是由福鼎市灵峰旅游开发有限公司投资兴建的，景区内的核心景点“灵峰禅寺”。　　灵峰禅寺位于福建省福鼎市境的太姥山，毗邻东海，壤接江浙，雄镇东南，俯控吴越。其体巍巍，其势昂昂，抗苍崖于碧宇，耸绝壁于云霄，千峰韶秀，绵延跌宕。当视觉拨开云遮雾障，穿越山-复，凝视于秦屿冷城虎山的茂林修竹与氤氲云海时，摄人心魄的便是素有“东天佛国、海上仙都”之誉的六朝古刹。　　灵峰禅寺始建于唐代咸通年间（约公元868年），迄今已有1140多年历史，唐宋数百年间，本寺龙象层涌，法席鼎盛，成为享誉东土的十方大丛林。自明清以来，日渐没落，至新中国成立初期，仅存残垣断壁，到了“0”，更就破败不堪，现在人们看到的寺宇，是进入本世纪以来建造的。2001年9月悟缘法师主持灵峰寺，重修，重建灵峰寺。寺内现在唐宋年间石刻70多处，原为佛像的须弥座，图案有人物，兽师，花草三类，造型质朴。人物为力士，头顶仰莲佛座，个个面相浑圆，目光炯炯，神态不一，有力士无双之气概。狮子形态各异，造型质朴浑厚，气魄宏大，是古代无名艺术家在杰作，还有熙宁石斛，宣和塔座，绍兴石香炉和宋提刑杨楫撰写的《重修灵峰寺记》等文物。宋朝史学家郑樵曾在此授徒讲学，并就寺前蒙井题诗曰：“静涵寒碧，泻月翠微巅。品题当第一，不让惠山泉”。朱熹曾在此石湖书院讲学，并为石湖书院题词：“溪流石作柱，湖影月为潭”。　　灵峰寺是一处集佛教文化、历史文物、民族文化、白茶文化和自然景观为一体的旅游胜地。2001年9月以来，在悟缘0师陈界奇不懈努力下，多方集资重新扩建灵峰古刹，寺院占地500多亩，建筑面积3万多平方米，建有山门、放生池、天王殿、观音殿、卧佛殿、钟鼓楼、大雄宝殿、万佛楼、藏经阁、方丈楼、贵宾楼、居士楼、千佛塔、灵峰山庄及禅修中心。自然环境优美和旅游设施不断完善，真正融尊严古朴于红花绿叶之中，处处面貌焕然一心。　　冷城原名潋城，城堡建筑于明朝嘉靖年间，是为了抵御倭寇的入侵。整座城墙由自然石和鹅卵石叠砌而成，城廓周长1127米，高5.6米，厚4.6米，开东、南、西三个城门，因旧时讲究风水，不设北门。城内按地形划分为四境，东为东麓境，西为金麓境，南为庆云境，北为东牙境。　　太姥山太姥娘娘雕像一片瓦游览区福鼎香山寺游览区平兴寺迎仙台游览区九鲤峰游览区葫芦洞游览区国兴寺游览区

　　过了萨公岭，便来到迎仙台。世人称太姥山是“海上仙都”，这迎仙台就是昔日东海诸仙每年在此聚会的时候，太姥娘娘迎仙的地方，况且这里的海拔恰好是666米。迎仙台是欣赏太姥山的峰岩景观要在最佳的位置。太姥山峰岩的主要成份是肉红色钾长花岗岩，历经亿万年的风化剥蚀，形成了浑圆、柱状、球状、板状等各种形态，造就了各式各样的象形景观，已经取名的就有360处，其造型形神兼备，惟妙惟肖。当大家进入太姥山，就像进入当代世界抽象雕像艺术大师的大型博览厅，数以万计的巨型雕塑品，任意摆设，凭人欣赏。　　首先看见一只高举的手向我们挥动，告诉我们太姥山神欢迎大家。往北面看去，有一块小石悬在峭壁边沿的，酷似古代的元宝，称之为“元宝石”。它的旁边有一只“猫头鹰”，正睁一只眼闭一只眼。视线再往上移，有两个老翁正安然自如地盘坐在峭壁上下棋，这便是“仙翁对弈”，对弈的老翁便是南斗、北斗两位星翁。　　往前行，就可欣赏到“金猫扑鼠”。笔直的石峰上，有二块石头，大者如猫，小者如鼠。相传这只老鼠，处处留转作恶，一会儿溜到白云寺偷吃白米，一会儿跑到天门寺窃走布袋，一会儿偷吃猪肝，一会儿叼走鲤鱼，这些景观呆会都会看到。有一天，这只老鼠居然溜到太姥娘娘-处想吃仙丹，被白猴童子发现了，追得它窜上了天柱峰顶，就在这时，太姥娘娘赶到，伸手撕下一片云朵化作金猫，凶猛地朝老鼠扑去……。　　“金猫扑鼠”左侧，有一突兀的岩石，如一位头戴金盔、身披银甲的将军，正背山面海，遥望台湾，就如厦门鼓浪屿日光岩上的郑成功雕像一样，原称“将军岩”，现人们又叫它“郑王塑像”。再往左边望去，瞧那块将欲滑落的石头，宛如一只嬉闹的猴子蹲在绝顶之上，正朝着远处茫茫大海望去，因此，人们称之“蹲猴观海”（也有人说象“流氓兔”）。再往东瞧，山腰上有一块岩石缺开一个小洞，洞内一块小石头如一只小老鼠，正欲归洞，称“小鼠归洞”。它的上面的山间，两块石头酷似靴子并排而放，称“仙人晒靴”。它旁边，又有一块巨石，如麒麟张开大嘴，仰天长啸。另外，在这里附近，还有大小寿星岩、仙杖峰、驼背高僧、海狮望天等鬼斧神工的景点，大家不妨凭着想象力，去寻找一番。　　往上走几步，就是著名景观“仙人锯板”。相传，尧帝巡视东海遭遇狂风恶浪，太姥娘娘为其引航脱险，尧帝感念太姥娘娘的恩德，下令在太姥胜地修建庙宇。玉皇得知后，深感太姥山峭岩林立，道路崎岖，建寺不易，便挑选几名仙匠下凡相助。仙匠们各显神通，半天功夫，就备足各种石材。这时，一位仙匠忽然想起石料中没有板材，急忙折回山中，选中这块岩石，很快就锯下了两块平整的好板来，正待锯第三块时，运料下山的仙匠们告诉他：“凡间盖房用的是木板，这石板没用！”仙匠便撂下“板材”不管，回天界交差，留下此处胜景。大家稍加注意，便会发现岩体上还留存极为明显地藤蔓斑痕，而第三块上面还有一条很粗很粗的黑色墨线。　　“仙人锯板”右侧，有一块岩石如体态修长的观世音菩萨，脚下凸起的部分，宛如被山风吹动的衣裙，称“观音石”。“观世石”右上方，便是“金犬望榕”；靠近“金犬望榕”，在山岗的水平线上露出两块石头，一块似龟，一块似蛇，惟妙惟肖，大家称它为“龟蛇相会”。　　再往上走，就到了小石门。大家站在石门口，发挥各自的想象，就会找到诸如大象、蟹螯、鹦鹉、水牛钻洞、单乳峰等多处景点。想象想象，不想不像，越想越像，大家可以去应验一下。穿过小石门，回头向东看，有块岩石恰如兔子，有人称之为“玉兔听潮”，说它两只耳朵伸得长长的，好像在倾听远处潮起潮落，还激动的流下热泪；又有人说是“玉兔望草”，说它眼前长着一丛嫩绿野草，可就是吃不着，伤心得泪眼汪汪。从此处底下杂木掩映的小径下去，即可前往将军洞、葫芦洞。　　太姥山太姥娘娘雕像一片瓦游览区福鼎香山寺游览区平兴寺太姥山潋城灵峰九鲤峰游览区葫芦洞游览区国兴寺游览区

　　九鲤峰景区以峰石峥嵘见长，集峰、岩、洞于一体，最具太姥特色。可从迎仙台沿着云标石旁的岭道过“文官落轿，武官下马”的三伏腰、终年滴水不断的滴水洞到南天门，亦可从一片瓦穿通天洞或从香山寺穿南天门洞直抵南天门。站在两扇陡峭岩壁对峙的南天门，可远眺海市蜃楼般的香山寺，仰观沙弥拜月、观音坐莲。随后，穿过头顶摇摇欲坠圆石的七星洞，沿着云蒸霞蔚的紫烟岭，沿途可赏伤心岩、姜太公钓鱼、无领西服、南瓜峰等景观；到回音廊，可一呼三回应；抵观鲤亭，可近距离欣赏九鲤峰、二佛谈经石；然后继续向上，登顶摩霄峰、白云寺。　　“三伏腰”是一处叠石洞，因随洞形的发展，钻洞时须一而再、再而三，连续三次伏腰而得名，古人称之为“接官亭”。古时进山朝拜，文官到此下轿、武官到此下马，无论尊卑、贵贱，概莫能免，必三鞠躬而过。可谓是“官民到此最平等”。有一"U"型状的岩石，一块经风化为猴子，另一块剥落为弧形，像一面镜子。顽皮的猴子一手拿镜子，伸长脖子对镜照尊容，所以称"玉猴照镜"。这景点形神具备，不需要指点，也不需要想象，大家就可以呼出其名，真是大自然的天工造化。　　滴水洞洞顶的滴水，由于水滴落差不同，急缓不一，经轻风吹拂，洒落在结构不同的石皮上，发出了这般轻拂古筝、慢拨琵琶的曼妙音乐；阳光照射下，滴滴水珠晶莹剔透，溅起的水花又闪闪发亮，非常迷人。清代周名彪在《滴水洞》一诗写道：“倒泻明珠翠壁流，潺缓散作满天秋。月瓢小掬凉生手，玉溜闲听净洗愁。世虑都缘明水涤，道心飘为白云留。岩花洞口开还落，不染浮尘色相幽”。在滴水洞之下，有一个小小的四方井，相传此处是黄帝的药师容成子炼丹的丹井。古人诗曰：“入洞腰三折，悬崖夹径长。半天壶滴漏，尺地井成方。未雨草常润，落花泉带香。最宜消夏客，煮茗对风尝。”奇怪的是，滴水岩属一块光秃秃的岩石，上面没有聚水盆，不管干旱酷暑，却四季不枯，终年滴水不断。这种现象，何以解释？因此这里成为一处难解之迷。　　七星洞是一个嶂谷，因流水沿节理侵蚀而成，南北走向，洞长约40多米，高约20米，平均宽度为95厘米。岭道缓缓而上，就像山城中的一条弄巷。弄巷顶上镶嵌着七块摇摇欲坠的圆石，抬头望去，仿佛七颗星星缀在一线天空。古人对此写到：“陡绝此双岩，夹立逼成洞。高悬七峭石，星殒屿不动。客从石下来，仰视天有缝。碨礧压人顶，设想倘虚空”。站在洞内望天，感觉这些石头在闪闪烁烁，每是夕阳西下或是山中浓雾笼罩，四周一片灰暗之时，这七颗星愈发光亮。所以人们又称之为“七星灯”、“北斗朝天”。据说，山下渔民出海捕捞，遇上海雾弥天，只要心中默念太姥娘娘，便会看到七颗星星光芒闪耀，这便是太姥娘娘为其指道归航。　　站在回音廊，向着对面的九鲤朝天峰，急促一呼，可听到三次回音，所以叫三声应，也叫回音谷。明朝林道传在赞美三声应的诗中写道：“我来千仞岩，上下何人屋？长啸天地宽，连声应空谷。青天不可问，丹石何能言。下有万窃洞，玲珑声相吞。”天地是如此的宽广多情，山谷又是如此的幽深神秘，一声呼唤会让人豪情顿生，一句心语山谷会永久收藏。　　云标石“云标”二字是由明代崔徽中、谢在杭题刻的，“云”指顶峰上的白云古刹，“标”即通指路标，意思是指向通往白云古刹的标志，也可以理解为云天深处的路径标志。让人称奇的是，云标石的下端有个大缺口，其所缺的部分，搁在对面的山峰上，遥遥相对，其色相同，其痕吻合。因此，云标石又称“云飘石”、“母子石”等。这里还有个传说：太姥娘娘-多年，为试功力，以食指抠进岩峰，轻轻用力一撬，霎时，风雷俱起、天地混沌，好端端的岩体一下子被撬飞了一个三角石，驾风腾云飘落在对面峰顶上，大家看那岩峰凹处的一角，还留有食指的指痕。　　太姥山太姥娘娘雕像一片瓦游览区福鼎香山寺游览区平兴寺太姥山潋城灵峰迎仙台游览区葫芦洞游览区国兴寺游览区

　　太姥山赤溪耕乐源旅游景区位于太姥山西麓的磻溪镇赤溪村境内，处在太姥山（10公里）、杨家溪（3公里）、九鲤溪（2公里）景区中心，主要涵括水上运动（漂流、冲关）、户外拓展（沙场炼身、丛林穿越）、高空拓展（高空组合、高空溜索）、瀑布滑道、休闲度假、瓜果采摘等6大休闲系列基地项目。　　景区提供农作耕耘系列项目，让游客体验农家劳作。这里拥有木屋别墅、木屋房车和木屋茶坊等休闲住所120多个床位，大白茶坊酒店具备300多人同时就餐厅和宴请包厢，提供舒适的旅游住宿、度假憩息和会议聚会等优越条件。　　耕乐源，位于海上仙都——太姥山及其杨家溪、九鲤溪景区和下山溪、桑翠湖之中心。当您身临其境这充满诗情画意的“太姥山耕乐源文化邨”——赤溪，就会立刻感受到一种格外自然古朴与现代文明融合的世外桃源般田园文化，并献给您一方：人与自然共相与、同呼吸、益长寿的耕乐净土。　　这里，曾是唐金州刺史林嵩晚年筑庐隐居“梨花草堂”，寄情山水的人文圣地； 这里，正是30年前一度牵动中南海而著名的“中国扶贫第一村”——中国扶贫政策发祥地； 这里，还是“水中大熊猫”之称的活化石——桃花水母生栖地； 这里，更是原野自然酿就以水、气、食、动、乐、居养生6元素的天籁溪光胜境——“海峡第一耕乐养生源”。　　这里的水，泉脉青山，水质106项达标；气，林瀑造氧，负离子密度高于2万；食，拥有一境原野青草药和瓜、果、菜等上百种绿色食品。　　动，让您体验高空遨游、丛林穿越、沙场炼身、溪野漂流、耕乐体验和养生度假等6大拓展养生运动；乐，任您尽享霓虹溪夜、水幕电影、篝火歌舞、烧烤野炊、瓜果采摘、溪亭茶娱、棋牌奕乐的溪光胜境；居，供您憩息古朴、典雅、绿色的木屋、房车、茶坊、帐篷。　　信息来源：福建省旅游发展委员会　　信息来源：福建省旅游发展委员会

　　小白鹭地处太姥山下，沙埕港东南海湾，湾内滩宽沙软、坡缓浪平。2009年以来，小白鹭休闲渔业基地先后获得“全国休闲渔业基地”、“福建省水乡渔村”等称号，走在了福州市休闲渔业旅游产业的先列。该基地融合了渔业和旅游业两大领域的特色，集海滨浴场、篝火晚会、海上垂钓、海上娱乐项目、特色饮食为一体，可谓独树一帜。　　海上休闲多生趣，八方来客乐无穷。小白鹭自对外开放以来，近至福鼎周边县市，远至浙南、福州一带的游客纷至沓来。目前，小白鹭除了可以体验一系列海洋休闲娱乐项目，还能安然享受特色的山庄木屋、沙滩酒吧、渔村排档等吃住游服务，让游客充分感受一站式旅游的无穷乐趣。　　小白鹭沙滩 　　碧涛澹澹衬光影，渔船点点逐浪行。海天相连，青山掩映，鸥鸟翔集，游人嬉闹。 　　天然海滨浴场 　　这里是天然优良的海水浴场，沙滩沙质金黄，滩宽沙软，坡度平缓，潮汐稳静，你可以在这里尽情的畅游。 　　这里是海上的乐园，游客除了游泳还可以开展海钓、摩托艇、海上拔河、水上三轮车、皮筏艇、沙滩摩托车、沙滩排球场等水上活动。 　　这里是休闲娱乐的圣地，游客可以安然享受特色的山庄木屋，在夜间的沙滩酒吧开怀畅饮、在渔村酒店彻夜狂欢。 　　这里是美食的天堂，小白鹭当地出产海带、淡菜、紫菜、贝类等海产，口味较之别处更鲜美，游客可以在这里品尝到最天然最地道的海鲜美食，畅享乡村“农家乐”生活情趣。 　　独柱草亭 　　海洋、沙滩、空气、阳光、绿色等旅游要素汇聚一身的小白鹭，拥有巨大的开发潜力，利用“闽台乡村旅游试验基地”与台湾旅游市场相对接，未来三年，小白鹭将会进行周边村庄的改造，全面提升景区旅游品味。　　信息来源：福建省旅游发展委员会　　信息来源：福建省旅游发展委员会

　　福瑶列岛景区，距太姥山3.56海里，为太姥山五大景区之一，由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿、鸟屿、观音礁等11个岛屿和9个礁石组成，总面积24.5平方公里。岛上气候适宜，风景秀丽，昔称福瑶列岛，喻为美玉福地。　　嵛山岛由大嵛山、小嵛山、银屿、鸟屿等十一个岛屿和九个礁石组成，面积25平方公里，岛上气候宜人，风景秀丽，在海拔二百米高的岛顶，有常年不竭，水淡且洁的“海上天湖”，岛　　还有万亩天然草场，在烟波浩渺的东海上，体会“风吹草低见牛羊”的大草原意境。　　大嵛山岛，直径约5公里，面积21.22平方公里，最高处红纪洞山海拔541.4米，为闽东第一大岛。岛上风光旖旎，有天湖泛彩、蚁舟夕照、少滩奇纹、南国天山、海角晴空等胜景。　　天湖位于大嵛山岛红纪山上,海拔200米,有大、小两面个湖泊,湖周围群峰环拱,其状似盂。大天湖面积近千亩，小天湖面积为200多亩。　　大小天湖相隔1000多米，各有泉眼，常年不竭，水质甜美，清澈见底，幽蓝、凝碧的湖水十分诱人。湖泮常有野生乌龟出没。　　乘舟环岛而行，沿着30.7公里的海岸线，便是礁石欲断欲连、参差错落、嶙峋峻峭的岛链景观。有金猴观日、千叶岩、海龟礁、石叠礁等众多奇形怪壮的岩石景点。　　还可观看百鸟翔集的鸟岛。此鸟岛面积仅0.5平方公里，海拔不足百米，岛上植被茂密，栖息着成千上万只海鸥和其他候鸟，乍然飞起，其景致十分壮观。 　　 　　地址：宁德市福鼎市太姥山镇太姥山附近，与太姥山岳景区隔海相望。　　类型：地质地貌湖泊岛屿/半岛　　游玩时间：建议1小时　　

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