金沙湾生态旅游区位于乌海市海勃湾区北14公里，占地面积2000公顷，与110国道、机场路、京藏高速公路紧紧相连。当年成吉思汗攻打西夏时在此驻兵的风水宝地———乌海市国家3A级景区金沙湾。奔腾不息的黄河水像一条彩带紧系在它的胸前。金沙湾是乌海市“十一五”期间要全面建成的唯一的一个生态旅游区。　　7000万年前的珍稀濒危植物能在金沙湾以顽强的生命力生存下来，这些珍稀植物，金沙湾内的四合木及其家族半日华、蒙古扁桃、沙拐枣、沙霸王、冬青等是世界珍稀濒危植物和国家级重点保护植物。四合木被学术界称为珍贵的“活化石”，被誉为“植物大熊猫”，已经受到了国内外专家的广泛关注，几年前，在北京花卉市场上，曾把其列为观赏植物，每株标价达4万元。在金沙湾保护区内，四合木星罗棋布，植物大熊猫以顽强的生命力，为金沙湾添上了光彩的一笔。　　相传1226年至1227年，一代天骄成吉思汗远征西夏途径桌子山下的山湾，看到湾后有雄伟的高山作为屏障，湾前黄河奔腾，两座金色的山丘坐落在山湾里，这位英雄赞叹不已，于是决定在这里安营扎寨、点将布兵。现在我们走进金沙湾，可以领略到当年成吉思汗征战时折戟沉沙的古战场；欣赏到具有7000万年前的世界珍稀植物：四合木、半日华、冬青、绵刺、革苞菊；可以骑上骆驼或马匹，亲身体验一下驰骋大漠的感觉；可以进驻蒙古族的栖息之所蒙古包中做客，尝尝具有蒙古民族风味的烤全羊、烤乳羊；品品蒙古族姑娘带着歌声为你献上的美酒，那真是一种享受。　　金沙湾正如民间所传，东靠山、西看河，是一块风水宝地。相传，汉武帝时为征服匈奴，在湾前曾沿黄河修筑城池；岳飞征战贺兰山曾在这里驻扎，杨六郎西征时也曾在这里屯兵，西藏僧人传经曾专门走过这里。2005年，北京雍和宫住持嘉木祥图布丹及其弟子扎木斯仁朝格吉乐大师亲临金沙湾，为金沙湾施法诵经。中国政协常委、民族宗教委员会副主任夏日亲笔题书“金沙湾”。沙漠历来被视为是生命的0，博大而神秘，然而当你走进金沙湾登上紧锁南北的两座沙峰时，凭眺金沙湾龙虎夺珠的壮观景象，则觉一番别开生面的神韵奇境展现在你眼前。金沙湾夏天的夜晚是令人十分惬意的，你如果能在此度过一个良宵，将会使你终生难忘。凉风习习，星罗棋布的沙山灯火与天上的星光连成一体，处处散发着生命灿烂的气息。移动帐篷里情侣相伴，幽静的沙海中夫妻徜徉，幼童能毫无顾忌地戏耍，天上的星星为人们幸福地微笑。夜幕下的金沙湾将你带进美妙无比的境地，蒙古圣主的神灵会保佑你幸福安康。

桌子山岩画群为全国重点文物保护单位。　　桌子山岩画位于乌海市城东，主峰海拔高度2149.4米。山脉主体呈南北走向，长约75公里，东与内蒙古鄂尔多斯高原接壤，西距穿越市区的黄河约2公里。桌子山山势雄伟，峰峦迭起，巍峨壮观，因其主峰山顶较平坦，远眺貌似桌子状，故得此名。　　在桌子山脉诸多山沟的悬崖峭壁和沟畔石灰岩磐石上，残存着无数古代岩画的遗迹，称为"桌子山岩画"。桌子山岩画总面积有16000多平方米，1973年由乌海市牧民在放牧时发现的，岩画内容多为太阳神等人面像、动物图形、狩猎图、符号等，每幅岩画单独成画，神态各异，是国内罕见的出土岩画。桌子山岩画创作于新石器时代，每幅画都是刻磨而成，是我国北方游牧民族的历史文化遗迹。特别是人面像岩画是中国和世界人面像岩画之精华，反映人类童年时代丰富的想像力和对生活的美好愿望。　　岩画被称为是人类最早的画布，世界上人面形岩画最集中的地区就是乌海市的桌子山岩画，乌海市正在逐步加大力度保护这一珍贵遗产。这里已经先后发现了多处岩画：召烧沟岩画、苦菜沟岩画、后摩尔沟岩画、苏白沟岩画等。从岩画的内容看，多为人面像、动物、狩猎类图形，其中已经被建成博物馆加以保护的召烧沟岩画还是一处神奇的祭祀岩画组。　　除召烧沟岩画外，目前其它岩画皆为自然状态，不收门票，文物局偶尔予以勘查保护。从乌海市前往各处岩画点皆不远，可以打车前往，但其他岩画目前未开放旅游参观，也很难找到，游客请勿贸然前往。门票·开放时间　　召烧沟岩画门票：15元。交　　通　　召烧沟岩画：位于乌海市区东南15公里处的召烧沟西口南坡上，市内有专线车可达。　　苦菜沟岩画：位于市区东北10公里处（至乌海市煤矿简易公路附近），距离乌海市煤矿南1公里路旁苦菜沟内的峭壁上。从沟口开始，集中分布在南部白云岩石壁，北壁较少。　　毛尔沟岩画：位于市区东北12公里处的乌兰布和煤矿东南1公里的毛尔沟口的悬崖峭壁上，岩画集中分布在南部峭壁，为刻制岩画。　　苏白音沟岩画：位于市区东10公里、乌海市煤矿东南5公里的苏白音沟西北口北部峭壁上，沟为东西走向，是通往鄂尔多斯高原的交通要道，岩画凿刻在距离沟底约15米底崖壁上，画面浅黄，站在沟底看得非常清楚。　　苏白音后沟岩画：位于市区东6公里的苏白音后沟西口北部崖壁上，由于采石者的破坏，现已所剩无几。　　雀儿沟岩画：位于乌海市南区境内公乌素露天矿西南2公里、海勃湾发电厂东南4公里的雀儿沟内的山丘峭壁砂岩上。 　　 雀儿沟岩画召烧沟岩画苦菜沟岩画苏白音沟岩画毛尔沟岩画苏白音后沟岩画

　　甘德尔山旅游区为3A级旅游景区，景区规划范围东至海拉二级专运中心线50米，西至黄河1078水位线，南至甘德尔陵园，北至海勃湾区南河河槽(卡布其沟)，东西向最宽处6.3千米，南北向长8.7千米，核心区规划范围为东至包兰铁路甘德尔山西侧山体范围。　　甘德尔山生态文明景区在乌海市标志性山峰，海拔1805余米的甘德尔山山顶塑成成吉思汗雕像为景观核心，保护了甘德尔山独特的景观地貌，整合了景区内各种资源，与即将兴建的黄河库区连为一体，将形成具有一定吸引力的旅游景观。发展甘德尔山旅游景区可将乌海市多项旅游资源整合形成一个完整的旅游 产品，将山，水，生态，沙漠，大坝等旅游主要载体整合，形成一个完整的旅游项目;生态建设同发展旅游建设向结合，形成生态旅游观光区，大型游乐区，休闲旅游区，将甘德尔山旅游景区发展成以山，黄河，沙漠，生态，休闲，珍惜植物等旅游资源为载体的旅游产品。2011年11月，乌海市甘德尔山生态旅游景区基础设施建设一期项目可行性研究报告的请示获自治区发展改革委批复。项目建设内容主要为景区内道路10.03公里，主步行道（石板路面）0.9公里，停车场3000平方米，旅客服务中心1000平米，项目总投资1817万元，建设地点在乌海市甘德尔山生态旅游区，建设期为2012年至2013年。　　乌海市甘德尔山生态景区，是一个集历史人文、城建文化、自然山水景区为一体，且相互联系、相映成趣的综合性旅游生态景区。它规划面积39.6平方公里，景区结构分为“一心三轴”，“一心”是指以乌海博物院为景观结构中心，“三轴”是只蒙元文化轴、宗教文化轴和书法文化轴。建成后将提升乌海的城市景观水平，使乌海市成为优美的旅游观光城市与生态文明宜居城市。

　　位于乌海市海南区境内公乌素露天矿西南2公里，海勃湾发电厂东南4公里的雀儿沟内的山丘峭壁砂岩上。画面内容为人体图形、动物图形等。动物图1为2个动物个体，头部相对，相交处上部有一大圆圈，三层圆中间一点，造型十分优美，笔者认为，这幅岩画具有生殖崇拜之内涵，表示动物的繁衍意识。动物图2为磨刻在一独立巨石上，其画面表现有羊、马、犬等，并似有车辆岩画的痕迹。该岩画磨刻痕迹虽浅，但看得却十分清晰。动物、人形图表示几个动物个体与一人体，人体双腿横向分开，从膝关节处向上弯曲，似为男性。

　　黄河滩岛是分散在黄河河道的滩涂和岛屿。黄河流经乌海75.5公里，这一区段既有北国的雄浑，又有南国的旖旎，沿途散落着十多个大大小小的岛屿和夹心滩，犹如黄河锦带上点缀着的粒粒翡翠。岛滩上绿草如茵，树木参天，自然风景十分秀丽。　　下游黄河流向河套平原，两傍乌兰布和沙漠。河西建有大漠风景区旅游点，有游船可通，游人在此可滑沙、游泳、骑骆驼。黄河滩岛景区的主要景点有——　　大中滩：四面环水，现已部分开发，栽植了大量的花树、果树以及风景树，每当春夏时节，繁花似锦，整个岛与仿佛变成了花的海洋。　　李华滩：岛上树木成林，花草茂密，绿树环抱，苇草连片，一派自然风貌。自然风景奇佳。在不久的将来，一个多功能、综合性的游乐区即将变为现实。　　五小滩（即胡杨岛）：由5个小岛组成，总面积约1500亩，四面环水，树木葱茏、花草丛生，风景宜人，尤以滩上高大茂密的胡杨树盛名。岛上现已初步建起了各种古式、现代式和具有民族特色的旅游设施多处，还有十多条游船，可以满足游客观光、食宿、休闲等需求。交　　通　　乌海市海勃湾区下海勃湾镇黄河岸边有大禹码头，距城区仅2公里。由码头乘船不到半小时就能到达景区。大船可乘坐二三十人，费用一船100元/小时，小船16人，80元/小时。另外，火车站西面也有一个渡口，不过都是小木船，价格上会比大船便宜。 　　

　　乌海市植物园位于市区北部，被评为2A级旅游景区，前身是乌海市园林处育林苗圃。是一处集育林、观赏、休闲、娱乐为一体的开放式城市园林。目前园容园貌初具规模，年接待游客30万人次。　　植物园园内道路畅通，全园硬化面积3.8公顷;入口4个有西门、南门、东门、北门2010年建设。已建成小龙湖游乐区、凝园、 花卉区、桑园、双亭园、针叶林观赏区、阔叶林观赏区。景随步移，在观赏线路上配置了百米长廊、峰火台、(它仿古而建，我市明代残留的烽火台立于城南20公里处的黄河岸边) 滩流、水榭、亭、花架、雕塑、栈道、 喷泉、张拉膜等园林小品。植物园的建设既实现了育苗、造林、科研和推广利用功能，又完善了作为开放式园林供游人观赏、游玩、娱乐、休闲的功能，按照以植物景观为主，融入多种自然园林景观。植物园在发挥现有育林、科研功能的基础上按照以植物景观为主，融入多种自然式园林景观的建设思路，建成针叶林观赏区、阔叶林观赏区、花卉观赏区、沙生植物区、小龙湖游乐区、沙柳岛景区、凝园、童趣园、绿海茶园、绿园食府、蒙古大营共11个景区和艺术门楼、百米长廊、烽火台、滩流、瀑布、湖心亭等多处景点。　　乌海市植物园已经成为乌海市广大市面上民晨练、休闲的好去处。现在，乌海市北郊生态林区和植物园成了阻挡风沙的一道绿色屏障，也是提升该市空气质量的净化器。

　　鄂尔多斯大草原距内蒙古乌海市区50多公里的桌子山东麓是碧野茫茫的鄂尔多斯大草原，在这里既可以欣赏到内蒙古草原的绮丽风光，也可以到牧民家中领略鄂尔多斯蒙古民族的风情，还可以看到现代畜牧业发展的壮景。鄂尔多斯大草原美丽风光，可以让你领略到鄂尔多斯蒙古民族的风情，还可以看到现代畜牧业发展的壮景。　　鄂尔多斯大草原属半荒漠草原，响沙湾是游人滑沙、乘骆驼游沙漠的好地方。这里以一代天骄成吉思汗陵墓而驰名。鄂尔多斯歌舞者衣着装饰华丽，这里的祭祀活动礼仪隆重，元代宫廷“诈马宴”非常独特。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”就是鄂尔多斯大草原的真实写照！草原两旁峰峦叠嶂，风光无尽。进入大草原会让人感觉到自己已经和大草原融成一体，那绿茵如毯的大地配上雪白的羊群和星星朵朵的蒙古包，衬托在蓝天白云下，宛如一幅天地壮阔的风景画。草原的辽阔让人感觉到它那粗犷宽宏的气势，微微起伏的丘陵像万顷波涛中缓缓舒展的锦缎，羊儿低头啃着草，马儿轻轻地甩着尾巴，一副悠然自在的样子。　　鄂尔多斯草原以其宽阔的胸怀、一望无际的自然属性和蓝天。绿草、白云、羊群的优美意境吸引了无数中外游客。天时的特色加上人性的管理和优质服务，使鄂尔多斯的发展象翱翔的雄鹰、腾飞的骏马！美丽的鄂尔多斯草原永远张开热情豪放的臂膀欢迎来自五湖四海的朋友！

乌海湖生态旅游区为国家水利风景区。　　乌海湖生态旅游区是黄河海勃湾水利枢纽工程建成后形成的118平方公里的舒缓水面及环湖区域，横贯乌海市南北，涵盖乌兰布和沙漠、乌兰淖尔湖、乌海湖、胡杨岛、兔岛等风景区。与甘德尔山生态文明景区遥相呼应，共同呈现出一片水沙相应，山水相连的壮观景象。生态旅游区内群山错落，河湖密布，自然资源丰富，在黄河两岸形成了集湖泊、岛屿、沙漠、湿地为一体的独具特色的自然景观。这里蓝天白云、飞鸟游鱼、碧水金沙、芦荡水漾，展现出一幅融江南水乡之秀色与塞北大漠之雄浑为一体的瑰丽画卷。　　为打造以黄河文化为脉络，以巨大空间优势和景观优势为依托的内蒙古西部高端生态休闲度假旅游区，实现游在乌海湖、文在乌海湖、商在乌海湖、乐在乌海湖、居在乌海湖的目标，景区将建设乌海最高端的旅游、文化、商务、会展、娱乐、地产、滨水休闲度假等配套服务设施。开发以水上娱乐、运动、演出、休闲为主的主题公园，开展漂流、水上摩托、帆船、深湖潜水等水上娱乐活动。将黄河之景融入现代之城，实现人与自然的共荣共生，形成城在水上，河在城中的景观，使乌海真正成为黄河金腰带上的明珠。　　大河潮涌天地阔，风劲长空丹霞舒。奔腾的黄河，流淌着乌海儿女的壮志情，静静的乌海湖，承载着乌海绿色新城的宜居梦。　　

乌海龙游湾国家湿地公园为国家级湿地公园。　　内蒙古乌海龙游湾国家湿地公园位于海勃湾区西北角，东临桌子山，西靠黄河，因黄河水侧渗形成。另外，千里沟、摩尔沟等季节性沟谷水系由东向西汇入，也为龙游湾湿地提供了充沛水源。湿地被形象地称为“地球之肾”，尤其在西北干旱区是极为稀有的资源。龙游湾湿地不仅在阻挡乌兰布和沙漠风沙侵袭、维护黄河流域中上游生态安全、净化水质等方面发挥着重要作用，而且也是全球候鸟迁徙东亚至澳大利亚线和我国候鸟迁徙青海湖至三江湿地线重要的“中转站”。因此，对龙游湾湿地进行保护意义重大。

　　甘德尔山奇峡谷，又称“一线天”。谷长250多米，两边奇锋耸立,犹如刀斧劈就一般，最窄处不过一两米左右。进谷百余米，有一巨石正巧夹于两壁之间，凌空盘踞，使人顿觉奇异，更给整个峡谷增添了一份神秘。　　在海南区西北方向的甘德尔山上，有一个美丽的峡谷，仿佛是用刀将大山劈为了两半。峡谷全长650米，底部宽2～3米，顶部宽5～6米，两侧的石壁有100多米高。走进谷中仰望天空，天空被拘束成了一条线，所以这里被称为一线天。　　当地一位老牧民说：“一线天的产生有不少传说，有人说这是二郎神劈山救母时留下的，也有人说这是何仙姑为方便上山采药开出的道路。”　　1994年，中国地质学家曾会聚这里，专门考证一线天的形成原因，专家们一致认为一线天是因为地震导致山体断裂和错位形成的。目前，海南区已经把一线天列入规划，要把这个神奇的峡谷开发成为一个旅游景点。　　

　　此为山地缓坡岩画，该处岩画位于乌海市市区东南15公里处的召烧沟西口南坡上，属桌子山——贺兰山皱褶带，是贺兰山北部的余脉。这里植被稀疏，一片荒凉景象。其地质构造为奥陶纪灰色石灰岩，也有少数属寒武纪页岩和泥质页岩，石灰岩的硬度为7度。这是一处新石器时代北方游牧民族的文化遗迹。　　1986年5月，内蒙古自治区人民政府将这处岩画公布为自治区重点文物保护单位。这处岩画磨刻在约为30度的缓坡上，岩画集中磨刻在约650平方米的石灰岩磐石上，被雨水冲刷形成的小沟割裂为三部分，零星岩画分布在约400×400米的范围内。 　　 桌子山岩画群雀儿沟岩画苦菜沟岩画苏白音沟岩画毛尔沟岩画苏白音后沟岩画

　　位于市区北部10公里处(市区至乌海市煤矿简易公路附近),距乌海市煤矿南1公里路旁苦菜沟内的峭壁上。　　岩画分布从沟口开始，集中分布在南部白云岩峭壁上，北部峭壁有少量岩画分布。　　从运煤专线摩尔沟收费站向北沿着一条水泥运煤通道向东北方向行驶，在摩尔沟大矿转向南行驶约2公里路东就是苦菜沟岩画。　　几十年前苦菜沟有一条瀑布，高约7、8米宽约2米，瀑布四季不断。从十年前由于周围环境的恶化，加上煤矿的开采瀑布开始逐渐断流，现如今只瀑布已经完全断流。　　这块大石头上的岩画从痕迹上看应该是后人最近凿上去的，由于人们文物保护意识的淡薄，前几年苦菜沟岩画沟口还有人在开采石头。现在虽然立了石碑，拉起了铁丝网，但是仍然挡不住人们的破坏。很多岩画已经被人用化学药水拓印的不像样子了。　　十几年前这里的岩画保护的还是比较好的，基本上没有人为地破坏，随着这几年煤矿的开发，越来越多的人到这里，有很多人用化学药水将岩画从石壁上拓印下来，这无疑是对岩画的致命破坏。　　桌子山岩画群雀儿沟岩画召烧沟岩画苏白音沟岩画毛尔沟岩画苏白音后沟岩画

　　位于市区东10公里处，乌海市煤矿东南5公里的苏白音沟西口北部峭壁上。苏白音沟为东西走向，长约10公里，宽约400米，是通往伊盟鄂尔多斯草原阿尔巴斯苏木的交通要道，来往车辆行人甚多。岩画凿刻在距沟底约5米的北部崖壁上，画面呈浅黄色，站在沟底看得十分清楚。此处岩画只有3组图形，但却十分生动。

　　毛尔沟岩画位于内蒙古乌海市区东北12公里处的乌兰布和煤矿东南1公里的毛尔沟口的悬崖峭壁上，岩画集中分布在南部峭壁上。　　毛尔沟系桌子山脉大峡谷之一，这里的岩画也表现出浓厚的原始宗教色彩，为古代游牧民族的祭祀之地。 　　 桌子山岩画群雀儿沟岩画召烧沟岩画苦菜沟岩画苏白音沟岩画苏白音后沟岩画

　　苏白音后沟岩画分布于距乌海市区东６公里的苏白音后沟西口北部崖壁上，岩画内容多为动物，有犬、羊、大角鹿等，且有场面宏伟之狩错图。该处岩画因遭采石者坡坏，现所剩无几。

　　胡杨岛位于内蒙古自治区乌海市境内的黄河河心中。黄河在此段地形复杂，呈现与其它地段异然不同的风貌。此处上游贺兰山与桌子山两山对峙，水流湍急，河中三岛并列，其中最大的岛上遍生胡杨树，故名胡杨岛。胡杨，别名异叶杨、梧桐，是世界珍奇树种之一，列为国家二类二级保护植物。胡杨上中下各部分树叶各异，现之有妙趣天成之感，人们这样形容胡杨树顽强的生命力：一千年生而不死,一千年死而不倒,一千年倒而不朽”的传说,它是我国除罕见的珍稀树种，被称为“活着的植物化石”，具有很高的研究，保存和观赏价值。岛上现已初步建起了各种古式、现代式和具有民族特色的旅游设施多处，是游者观光、休憩、食宿、度假、娱乐的理想场所。中游水面平稳如练，河心有大中滩，李华滩两座小岛。黄河双桥在这里如彩虹飞架东西，形成水绕乌海，双桥连三风的壮观景色。由于下游在修水电站，胡杨岛已关闭，游客只能隔岸观树，上不了岛，工作人员介绍如能够采取砌坝保护，我们还有机会看到更美丽的胡杨岛。　　下游黄河流向河套平原，两傍乌兰布和沙漠。河西建有大漠风景区旅游点，有游船可通，游人在此可滑沙、游泳、骑驼。