栖兰山林场位于台湾雪山山脉周围地区，以该山的北棱为中心，棱线以西为淡水河集水区，以东则为兰阳溪集水区，跨越宜兰、台北、桃园、新竹、台中等县，总面积为45799公顷。该林场始建于1949年，最初只是林产管理局拨给退辅会森林开发处安置荣民的林区，经过几十年的发展，形成现有规模。　　日治时期政府就注意到栖兰山林区的资源，但还没开发就已经战败撤离。战后国民政府大举发展林业，栖兰山自交拨予退辅会森林开发处后，即着手进行林木砍伐计划，在退辅会所管辖的林区中，伐木事业就以栖兰山林区为主，不论是伐木时间或伐木数量都是第一，因此可以说栖兰山林区是退辅会伐木事业的代表。森林开发处在栖兰山设立工作站，于1959年5月开始作业，直至1994年6月才停止伐木，为全台伐木林区最晚者。　　伐木事业中止后，森林开发处将栖兰山部分林区规划为森林游乐区，包括太平山事业区第23-27、30等六个林班地，面积共1717.15公顷。森林游乐区于1992年向台湾省政府申请，1994年准予。不过根据资料显示，1992年就已经开放游客入园，并且收取门票，在1992－2001年间，共有1,056,176名游客入园参观。园区内有著名的神木园区，以及蒋介石行馆等设施，并有两条森林登山步道，供游客休憩使用。　　Cilan Mt.Forest 　　必去理由：台湾最大的林场 　　景点所在大洲： 亚洲【Asia】 　　景点所在国家/地区：台湾[Taiwan] 　　景点所在省、州：宜兰县、桃园县和新竹县 [宜兰县、桃园县和新竹县]

　　苏澳冷泉的形成原因是由于宜兰具备丰沛的雨量，和苏澳当地厚实的石灰岩层地形而造成，和礁溪温泉并并称为兰阳平原深藏地下的两个天然瑰宝。　　冷泉区位于苏澳镇北方，亦即苏澳火车站正前方约三百公尺处的中原路和冷泉路一带。早在1928年就被发现。为低于摄氐22度的“低温矿泉”，无色无臭，水质清澈透明，是可浴可饮的碳酸泉。　　由于苏澳冷泉含有大量二氧化碳，使鱼虾无法在此中生长，昆虫掉水中不久也死亡，曾被误认为是有毒的泉水；在1928年台湾日治时期，日本军人竹中信景无意发现此泉水清凉可饮，并将苏澳冷泉加以研究开发。　　洗冷泉时，因水温较人体温度低，刚下池子会感觉比较寒冷，但浸泡不到五分钟，便觉浑身发热，且由于池底不断冒出洁细的气泡，彷佛浸泡在无糖的汽水里，十分特别。冬夏不同季节到此泡冷泉，也各有其独特的趣味。　　据说经常浸泡苏澳冷泉对于皮肤病或是长期饮用对胃病、肝病等皆具有疗效，更是当地女性口中的天然美容圣品。　　目前冷泉区内部设有男女露天大众池各1间还，有16间个人浴池，另外还设置贩卖泳衣、泳裤及冷热饮、泳帽贩卖部，并有完善规划的休闲公园可供游憩。　　此外，由于冷泉水质清澈甘美且富含大量的二氧化碳，也可制成食品及饮料，苏澳有名的“羊羹”和早期的“弹珠汽水”俗称（纳姆内），即是以冷泉调制而成。目前后者已不生产，但“羊羹”则依然是苏澳冷泉代表性的特产。 　　

　　罗东夜市位于宜兰的罗东镇，是一个非常热闹、人潮众多的观光夜市，到宜兰旅游的观光客，必定会在晚间安排到罗东夜市逛街购物，并且是宜兰晚上最受欢迎的去处之一，更于2010年获观光局夜市选拔为最友善的夜市。罗东夜市是罗东最富盛名的小吃街，几乎全部集中在台湾汽车客运车站对面的罗东公园四周，俗称“公园小吃”。 　　罗东夜市摊位的食物集传统与现代各家小吃于一体，日夜皆营，全年无休，属于固定式商圈经营，夜市摊位规化整齐划一。知名度颇高的有肉羹、包心粉圆、龙凤腿、一串心、羊肉汤、卜肉、润饼、三星葱油饼、冰泣淋花生卷米粉粳、糕渣、葱包饼、宜兰三宝冰等。除罗东夜市具代表性的小吃美食之外，章鱼丸子、鸡排、蚵仔煎、滷味、烤肉、红豆饼、现打果汁、冰品凉饮等，在罗东夜市里同样可以大快朵颐一番，让人吃得过瘾！　　在罗东夜市内有非常多的特色小吃，其中一家是这里才有的包心粉圆，所谓包心粉圆就是将红豆包于粉圆中，透过独特的烹煮手法，使粉圆呈现特殊的Q弹口感，另外搭配上其它冰品、豆花，成为现今到此必尝的一项甜品。　　Luodong Night Market 　　必去理由：台湾最友善的夜市 　　景点所在大洲： 亚洲【Asia】 　　景点所在国家/地区：台湾[Taiwan] 　　景点所在省、州：宜兰县 [Yilan County] 　　景点所在城市：宜兰市 [Yilan City]

　　台湾传统艺术中心简称“传艺中心”，位于台湾宜兰县五结乡冬山河畔，占地24公顷，已成为宜兰县的观光景点。由于传艺中心位于冬山河下游的风景区内，又与亲水公园相望，因此其周边景致清幽宜人，视野辽阔，深受游客欢迎。　　目前传艺中心推动举办全国性的民俗技艺活动及传统戏曲展演等，将各地的艺文传统风貌一一呈现给观众们，并将台湾传统文化的精神发扬光大。传艺中心内还设置了演艺厅区、工艺坊区、传统小吃坊及产业景观区等区域，并开放给民众们参观，让远道而来的游客们可以在此处欣赏艺术文化，陶冶艺术性情或品尝台湾传统美食小吃。传艺中心已成为宜兰县地区最为著名的主要观光景点，特别是每年定期举办的文化艺术展演活动，更能吸引许多游客们来访。　　近年来，由于台湾传统艺术中心静雅的环境和优美的环境，成为众多台湾偶像剧的拍摄地，《命中注定我爱你》、《恶作剧之吻》、《无敌珊宝妹》等就是在此取景拍摄。　　Center for Traditional Arts 　　必去理由：台湾偶像剧最受亲睐的拍摄地之一 　　景点所在大洲： 亚洲【Asia】 　　景点所在国家/地区：台湾[Taiwan] 　　景点所在省、州：宜兰县 [Yilan County] 　　景点所在城市：五结乡 [Wujie]

　　太平山森林游乐区位于台湾宜兰县大同乡，前身为太平山林场，1989年转型成立森林游乐区。据说早在伐木时期，太平山就借着自身的云海幻景、日出奇观等天然景观，成为台湾十二胜景之一。林铁通车之后，登山客日增。　　战后，登山人口不减反增，尤其是脍炙人口的山地蹦蹦车、索道流笼，更是引人入胜，一到周末、假日，原本宁静的山区立即变得热闹无比。1989年太平山森林游乐区正式成立，由于其经营方式多元，加上以原生产作业所遗留的山地轨道、流笼、台车、机关车、客车、集材机、桧木房屋等遗迹，为区内增添不少的观光资源而别具一格，到访的旅客络绎不绝。近些年来，随着登山公路的开通及改善，以及入山管制的放宽等，太平山旅游人数逐年成长，古老的太平山再度蓬勃发展，更凸显了太平山与其他地区的特殊之处。　　Taipingshan Forest Recreation Area 　　必去理由：宜兰县最著名的森林游乐园之一 　　景点所在大洲： 亚洲【Asia】 　　景点所在国家/地区：台湾[Taiwan] 　　景点所在省、州：宜兰县 [Yilan County] 　　景点所在城市：大同乡 [Datong Township]

　　龟山岛又名龟山屿，为孤悬于海中之火山岛屿，因其型似浮龟而得名。龟山岛在地形上可分为龟首，龟甲，龟尾等三部份。　　龟山岛特殊的地质，也形成许多壮观的景色如龟山朝日、龟岛璜烟、眼镜洞钟乳石观奇、龟卵观奇、龟岩巉壁、神龟戴帽、灵龟摆尾等奇特八景。　　龟山岛最迷人的魅力是在不同的位置、气候、潮汐观赏龟山岛，都有不同的景观变化。当天气转变时，远眺岛上天空即笼罩着一片蒙蒙云雾，看起来就像戴了帽子，　　也就是俗称“龟山戴帽，大水浩浩”。　　还有那因南北两面潮流夹带流石所形成的龟尾，随着冬夏季风交替，尾端的砾石也因海潮变化而南北移动，即俗称的“灵龟摆尾”。　　龟山岛有一个海底世界，在热腾腾的硫磺及强酸的环境之下，还有成千上万的螃蟹生存着，成为一个罕见现象。　　龟山岛另一处著名的美景，是从岛上驻军营往前望去，山势陡峭而且绿意盎然，山峦棱线分明，犹如一位美人仰天，还可以清楚的看见美人的形态，让人赞叹大自然的巧夺天工。　　龟山岛上还有一间建立于清朝咸丰四年，原名为拱兰宫的普陀岩，历史悠久，保存着古式建筑的原貌。 　　

永恒水教堂为文化旅游景点。　　永恒水教堂坐落于宜兰香格里拉冬山河渡假饭店边，是专为浪漫婚礼打造的水上教堂，名字也非常的有寓意，英语名字是非常浪漫的欧洲名字，为意大利文acqu（水）与vita（永恆）的组合，教堂花费将近两年时间才建造完成。　　建在水中央的教堂为台湾的首次创举，加上美丽的外观及梦幻的氛围，水教堂一启用便声名大噪，正式启用时碰巧为民国百年，搭上了百年结婚热潮，新人们不需花大钱出国，就能享受如梦似幻的精致婚礼场景，因此成为许多新人的婚礼场地首选。除了彩色的小圆顶，整座教堂从里到外，以圣洁的白色为基调，在夜色中显得格外皎洁。教堂内部以纯白色为基调进行布置，搭配水晶吊灯、白色长排型座椅、白色钢琴，让站在证桌前的每对新人，拥有圣洁之感。　　延伸出大门外的是连接水教堂与岸边的水上长廊，长廊的两侧以透明玻璃为围栏，长廊的彼端有一幸福钟，与水教堂相对应。当婚礼仪式结束后步出教堂的同时，耳边响起的幸福钟声，将带着众宾客的祝福让新人留下感动回忆。　　Acquvita Chapel 　　必去理由：台湾最美的水上教堂

　　冬山河亲水公园位于台湾宜兰县五结乡冬山河畔，于1987年开始施工建造，1993年6月开园，1994年6月正式落成。它结合冬山河的特性，以“亲近水、拥有绿”为主题，并尽量运用宜兰传统建材，展现给游客一种既朴拙但又不失精致的独创风格。　　冬山河是宜兰县的第五大河，流经罗东、冬山、五结等三乡镇，在全长24公里的河流域中，已经规划为集教育、运动、游憩、休闲等多元功能为一体的河滨游憩区。河流共分上、中、下三段水域，各自展现不同的游憩风貌，亲水公园就是冬山河上最重要的游憩据点之一。　　冬山河自古有青龙及黄龙护岸的传说，因此河畔用卵石筑起高低起伏、弯曲有致的龙坡，龙坡的阶梯上还有宜兰小朋友拼贴的一幅幅有趣的嵌镶画，非常有趣。如今，宜兰一年一度的端午龙舟赛、国际名校划船邀请赛、国际童玩节都在亲水公园举行；而且公园内还有一座鹊桥，为中国七夕情人节增添了许多浪漫的氛围。　　Dongshan River Water Park 　　必去理由：宜兰县最热门的旅游景点

　　三叠瀑布位于台湾宜兰县大同乡太平山森林游乐区内，游客搭乘游乐区内的蹦蹦车至茂兴站下方的森林中，由此下溪谷步行约2.7公里便可以到达。在通往瀑布的路途中，全程都是高压砖以及石板混合的步道，道路两边则是浓密的桧木林以及阔叶林，景色优美，空气中带着泥土的清香和森林的芬多精，沁人心脾。　　三叠瀑布分为上中下三层，因而得名三叠瀑布，其中最上层瀑布气势澎湃，自古就被称作是“魔鬼瀑布”；中层瀑布下方的水潭十分宽阔，潭面碧绿，清澈见底，仍然带着自然原始的气息；下层瀑布为双流瀑布，最为壮观，也最受游客的欢迎。置身于三叠瀑布所在的青翠山林中，环抱幽谷飞瀑，吸收水花喷溅产生的阴离子，还有铅色水鸫、小剪尾等溪鸟作伴，顿时让人心情愉悦，忘记了所有的烦恼。　　三叠瀑布壮观雄伟，潭面碧绿，不同于太平山森林游乐区内其它的景观资源，水潭旁边腹地开阔，花香鸟语，可享受徜徉深山幽谷的野趣。　　Sandie Waterfall 　　必去理由：太平山森林游乐区内最受欢迎的地方

　　明池森林游乐区位于台湾宜兰县大同乡英士村，临近北部横贯公路（省道台7线），原由-退除役官兵辅导委员会森林保育处管理，现由椰子林企业经营。该游乐区海拔约在1150至1700米间，内部设有苗圃、森林步道等设施，区内有丰富的森林景观，并有鸟类、蝶类、松鼠、鸳鸯、绿头鸭等动物栖息，为北横公路上的重要景点。　　明池为一高山湖泊，原始生态盎然充沛，气候凉爽，景观动人，宛若仙境一般，为台湾北部的一处避暑胜地。每到初夏，满山禅语齐鸣，奏出一篇篇令人着迷的大自然乐章，到此游玩的旅客无不流连忘返。此外，明池森林游乐区的其它景观如苗圃、森林浴步道、桃澜亭、慈孝亭等休憩设施以及罕有的蕨园、苔园、静石园、童话森林迷宫等，也为游乐区增添了许多游赏的情趣。为方便广大游客住宿，该游乐区内还提供了住宿及餐饮，是久居城市人不可多得的休憩和放松身心的场所。　　Mingchih Forest Recreation Area 　　必去理由：台湾最美的森林游乐区之一

　　东北角暨宜兰海岸风景区原名东北角海岸国家风景区，是台湾东北角一带具有特殊地质景观与历史的风景特定区。它位于台湾东北角，北起新北市瑞芳区南雅里，南至宜兰县苏澳镇内埤海滩南方岬角，海岸线全长102.5公里，海陆总面积共17421公顷，为台湾最美最著名风景区之一。　　东北角暨宜兰海岸风景区内依山傍海，湾岬罗列，拥有包括鼻头角、金沙湾、蜜月湾等在内的丰富的自然奇观。这里的岩石嶙峋古怪，海蚀地形独特壮丽，金色沙滩细软柔美，处处彰显了大自然鬼斧神工的力量。优美的自然景观孕育出这里淳朴浓厚的文化历史和民风民俗，留下了包括草岭古道等在内的淳朴的人文古迹，实乃游览观光的最美胜地。　　东北角暨宜兰海岸风景区是一处兼具大自然教育功能与滨海游乐的全方位的观光旅游胜地，秀美的自然风光和淳朴的民风热忱欢迎八方游客。　　Northeast and Yilan Coast National Scenic Area 　　必去理由：台湾最秀美的风景区

　　栖兰森林游乐园位于台湾宜兰县大同乡土场村，距离宜兰市和罗东市约38公里，扼前往太平山和梨山的咽喉之地。它面对太平山山脉，地处兰阳溪、多望溪以及田古尔溪的汇流处，河谷宽阔，景色天成，为宜兰县最热门的景点之一。　　相传很久以前，栖兰森林游乐园所在的地方住着一对相爱的泰雅族年轻情侣，有一天男孩出去打猎，不小心被同伴的箭射死，女孩得知这个消息之后便迅速赶到男孩身边抱着他的身躯痛哭不已，最后竟然也伤心欲绝晕死在地。奇妙的是，两人死后的地方竟然长出一棵大树，树上总是栖着幽幽的兰花，从此，人们便称此地为“栖兰”，栖兰森林游乐园也由此而来。　　栖兰森林游乐园内有特殊的森林浴步道、小卵石健康步道、樱杏步道及梅桃步道，一路红花绿柳，鸟语花香，蝉鸣虫叫，处处洋溢着和谐的自然美景。　　Cilan Forest Recreation Area 　　必去理由：宜兰县最秀美的风景区

　　北关原为满清时期的一座关卡，嘉庆年间清政府鉴于此地地形为防止盗匪进入宜兰的最佳关隘，而　　奏请设立驻兵关卡。公园里立有两尊古炮，据说是清代嘉庆年间所铸造的古物。　　公园内有经过千万年冲刷而成的单面山、豆腐岩、小海岬等自然石岩景观，石岩林立，堪称东海岸特殊的景观。　　在巨石与山势对峙中，并设有阶梯、步道和观海凉庭，园中处处展现海滨特有奇景。由观海台上南望，可远眺龟山岛及兰阳平原，近看则惊涛拍岸，气象万千，兰阳八景中的“北关海潮”即指此地。　　观海亭可清楚眺望龟山岛、外澳等海上景致，以及北关一带全景。站在观海亭上，远眺龟屿佳景，近观惊涛拍岸。尤其在涨潮或日出时，更是走访北关的最佳时刻。两座嘉庆年间铸造的古炮面海凛立，已经有160多年的历史，为老旧炮身更添古意，也为北关添加些许古早味。 　　

　　礁溪温泉属于碳酸氢钠泉，富含钠、镁、钙、钾、碳酸离子等化学成份，是台湾少见的平地温泉。此泉色清无臭，涌到地表时约为58度　　C，洗后光滑柔细不黏腻，由于富含矿物质，因此不论是浸泡、沐浴或经处理后成为矿泉水饮用，都对身体健康极有帮助。　　汤围沟温泉公园为德阳路、仁爱路中间，占地约为1公顷，将温泉设施、景观道路、公园及周边商业区融合在一起，设有男女公共浴室、足汤亭、温泉回廊、戏水区、竹棚亭、对奕亭、东广场、温泉自涌、散步道、温泉井、西广场、亲子亭、温泉观测井、小剧场以及商店等等设施，是相当完备的旅游景点；另外路旁还设有汤围沟公共浴池，提供民众免费享受温泉。 　　

　　上新花园位于北宜公路台北、宜兰两县交界处的南侧，占地约16公顷，依照山形地势规划成以原木绳索组成的体能训练场、烤肉区、瞭望台、徒步赏花区及露营区。　　上新花园设有露营烤肉区可容纳四、五百人扎营，四周设有烤肉架，供游客使用，营区前方有五座用原木搭建而成的瞭望台，与木桥相通，可登览龟山岛及沃野平畴的兰阳平原，天气晴朗时，还可以看到北部和东部的峻秀名山，还有太平洋的日出，晚上则可看见妩媚的兰阳夜景。　　

　　豆腐岬是南方澳一处风景优美的小海湾，其形成是由一陆连岛及连岛沙洲连贯而成的，又名“沙颈岬”，景观特殊。　　豆腐岬可以观赏日出，并从事戏水、浮潜、郊游等活动。豆腐岬之凹槽面向海洋，地形呈弧状，筑有海岸步道连接沿梯区、观景林憩区、入口广场区、海滩活动区及珊堡滨海区等区域，内埤海边之间有座笔架山，山壁陡峭直立，但因渔源丰富，故常见矶钓好手背着钓具，利用绳索攀爬岩壁而下，形成一幅幅惊险刺激的画面。