大洋海底世界为国家AAAA级旅游景区。　　介 绍 大洋海底世界位于长风公园银锄湖底。海底世界的门票设计成“护照”，用中英文写着“欢迎进入大洋海底世界”，进门就是一个模拟的飞机机舱，预示着一场新奇之旅就在眼前。　　 海底世界分为亚马逊河、浅海、深海、海底隧道等展区，逼真的生态布景和背景音乐让人有身临其境的感觉。触摸池是孩子们的最爱，亲手触摸这些平日难得一见的生物总是能给他们留下深刻印象。“极地白鲸馆”则是大洋海底世界近来最热门的项目。　　 地址：大渡河路451号长风公园4号门内。 交 通 公交06、44、67、94、143、216、551、724、739、837、846路 门 票/开 放 时 间 夏季9：00--18：00，冬季9：00-17：30 　　 80元。长风公园大洋海底世界+极地白鲸馆联票：成人110元，1米-1.4米儿童80元，1米以下儿童免票入场，70岁以上老人凭证80元；情侣套票190元，家庭套票260元（含两张成人票和一张儿童票） 　　 上海普陀区

上海玉佛寺（玉佛禅寺）为国家AAA级旅游景区、文化旅游景点。　　玉佛禅寺是上海旅游的十大景点之一，位于上海安远路。它虽地处繁华的市区，却又闹中取静，被喻为闹市中的一片净土。玉佛禅寺创始至今已有120年的历史，前后有十一任住持。　　首任住持慧根法师于清光绪八年（1882）从缅甸请回大小玉佛5尊，留下两尊供沪上信众瞻礼。先在上海张华浜建茅蓬，后于沪郊江湾车站附近建寺，供奉玉佛。慧根法师圆寂后，有本照、-法师先后继任住持。-法师圆寂后，有可成法师继任住持。　　他于1918年起，在槟榔路（今安远路）建新寺，10年方成，即今天的玉佛禅寺南院所在地。因可成法师传承禅宗临济法脉，故定名为“玉佛禅寺”。可成法师兴建新寺，费尽心力，被人称为玉佛禅寺的中兴者。　　可成法师圆寂，由远尘法师、震华法师、止方法师、苇一法师、苇舫法师先后担任住持。其中震华法师法师在寺内创办上海佛学院，培养了一批僧才。又在寺内设立图书馆和弘一大师纪念会，并发行《妙0》刊物，大力弘扬佛教文化。1945年，为纪念昆明“一二·一惨案“殉难烈士，在玉佛禅寺举行盛大公祭活动，主祭团由-等7人组成，公祭后举行-，影响甚大。　　1955年，第十世班禅来寺访问。1957年，接待七国僧侣代表团来访。1963年1月8日，-总理陪同锡兰（今斯里兰卡）总理班达拉奈克夫人来玉佛寺，为她丈夫、已故总理总理班达拉奈克诞辰64周年纪念，延僧64人诵经超荐。-，玉佛禅寺受到巨大冲击，所幸两尊玉佛和许多珍贵文物都完好无损，是上海唯一完整保存下来的佛教寺院。1978年，玉佛禅寺恢复开放。　　地址：上海市普陀区安远路170号　　类型：历史建筑寺庙　　游玩时间：建议1-2小时　　电话：021-62663668　　官方网站：http://www.yufotemple.com　　开放时间：　　8:00-16:30（初一、初十五6:30开门）　　门票信息：　　门票20元，香期（农历初一、十五）门票10元；玉佛楼门票另付10元。　　

梦清园为国家AA级旅游景区、科普教育基地。　　梦清园依偎着苏州河，位于昌化路桥和江宁路桥之间，分为大鱼岛、人工湿地和梦清馆三大部分。　　梦清馆共有三层：第一层介绍苏州河的地理位置以及上海的水利系统；第二层介绍古代和近代苏州河的污染和对人类的危害；第三层介绍苏州河的治理过程以及目前的状况。　　大鱼岛是苏州河第一大岛，岛上有个观景阁，其形状为上海市花白玉兰，所以也叫玉兰阁。登上玉兰阁，苏州河的美景就尽收眼底了。人工湿地好比一个大自然的过滤器，苏州河的水就是从这里流进梦清园后，进行全面水质改造的。整个湿地系统的能源全部来自太阳能和风力发电机，十分绿色环保。园内的植物也值得一观，熏衣草、龙舌兰、蝴蝶兰、夹竹桃、莲花、翠竹、葡萄这些美丽的花草树木不但养眼，它们其实也是整个生态系统的一环。　　“园在河中，河在园中”。设计师在梦清园中布置了一条微缩的“苏州河”，河流走势、弯曲都完全与苏州河原型相同。园西南角有一架古色古香的木质大水车，水车缓缓转动，苏州河水便徐徐流入园内的小“苏州河”中。梦清园地势起伏，假山层叠。设计师利用动力系统将进入园区的苏州河水引往高处。河水从高处流往低处，不断翻腾、雀跃，从水帘洞飞泄直下，玉花四溅。“流水不腐，户枢不蠹。”“水流动翻滚的过程中，就是一次自然充氧的过程。”　　河水向前流，流到“蝴蝶泉”。蝴蝶泉是五块人工湿地，彼此相连，形如蝴蝶。湿地水域中水草丰美，鱼虾嬉戏，近岸沼泽地水竹、芦苇、菖蒲迎风摇曳。充氧后的河水进入人工湿地，自然界神秘的净化开始了：鱼虾蚕食水中残渣，植物吸附有毒物质，污泥中的微生物分解水中所带的有机物，释放氧气，经过生物自然处理，流出蝴蝶泉的水已经清澈洁净。源源不断的苏州河水引入园区，循环一圈，就会变成清洁的水---用生态方式保护水源，这才是“梦清”两字的深意。　　梦清园中还有不少雕塑作品，比如入口处的“鱼儿穿梭海浪间”，寓意梦想。公园内连水管都被设计成为艺术作品。　　梦清园位于上海市的宜昌路66号。梦清园，是苏州河的骄傲，是上海人的自豪，是镶嵌在都市水域的翡翠明珠，是纪录历史讴歌盛世的抒情乐章。她在环境综合治理中横空出世，集园林绿化、科普教育场馆、水环境治理工程措施等内容为一体，成为申城上下万众瞩目的大型综合性建设项目，集中体现了上海“以人为本”建设生态城市的科学发展观。

上海真如寺为国家AA级旅游景区、全国重点文物保护单位。　　古刹真如寺位于普陀区兰溪路399号。始建于唐代，原在大场镇，原名真如院，又名万寿寺，俗称大庙。宋嘉定年间僧永安在官场（今大场附近）改建后名真如院，寺名乃取自佛经《成唯识论》里的解释：“真，谓真实，显非虚妄；如，谓如常，表无变易。谓此真如，于一切位，常如其性，故曰真如。”寺内横梁对联有“佛日光辉崇盛世群咸悟真如”之句，点出了寺名的来历。元延佑七年（1320年），僧妙心移建至桃浦桃浦、梨园浜交汇处东北侧今址，改名为真如寺。　　真如寺迁建以后，因香火旺盛，寺前出现市集，缘寺得名，称真如市。随着集镇的发展，位于镇北的真如寺也不断扩大。明清期间，在该寺正殿四周又陆续兴建了许多偏殿楼阁：东庑有送子观音殿、伽蓝殿；西庑有十王殿、药师殿；寺东有东岳行宫、忠显王殿；寺西有城隍行宫、地藏殿；寺前有韦驮殿、鄂王殿、鲁班殿、财神殿、北方殿；寺后有大悲阁、文昌阁、西方境等，形成规模颇大的寺庙建筑群。　　建于元代的真如寺正殿，面宽、进深皆三间，内部构造极复杂，历代屡经修葺。现存梁、柱、枋斗拱等主体结构以及大部分构件皆为元代原物，是我国佛教寺院中为数很少保存下来的元代建筑。明洪武年间（1368～1398年）及弘治年间（1488～1505年）曾两次重修。清光绪二十年（1894年）又由真如镇米商杨氏发起，同上海寿圣庵僧念岸、念伦募钱1.5万缗（千文），将单檐3间改成双檐5间，原梁架等主体结构仍保留元代款式，两侧楹联：东为“佛日光辉崇盛世群生咸悟真如”，西为“皇风祥辑衍遐龄万姓同跻仁寿”。该寺韦驮殿，据洪复章《真如里志》载：“元至顺三年，平江路嘉定州僧嗣文创建，明正德八年僧法雷重建。清乾隆三年里人陆伟功重修，乾隆四十年陆伟功、陆茂功捐资-。”殿内著名的铜弥勒佛系明代所制，铜佛背后镌有“明乙酉年住山比丘回闻募铸。”太平天国及抗日战争时期，几经战火，配殿及附属建筑大多被毁，仅存长、宽各20米的正殿（大雄宝殿）一座。　　解放后，正殿独存，殿内释迦牟尼佛像和寺前原韦驮殿的铜弥勒佛尚在。1950年10月，市政府曾拨款维修正殿佛像，并将钢弥勒佛设栏保护。1959年5月，被定为市级文物保护单位。1963年重修，正殿仍恢复元代单檐式样。“文革”中，殿内檀木释迦牟尼等佛像和铜弥勒佛被毁，许多珍贵碑刻文物被砸。　　1979年，真如寺进行维修，正殿内额枋底部仍保留“大元岁次庚申延祐七年癸未季夏月己巳二十乙日巽时鼎建”双钩阴刻墨字，为该寺建造年代的佐证。江南地区现存的元代建筑物极少，除真如寺外，仅有苏州三清殿，吴县轩辕宫和金华天宁寺三处。真如大殿共有木柱16根，每根木柱的地基，用黄土和铁渣分层夯筑而成，阔1.8米，长3米，深1.8～2米；各柱地基，以木相连，为古建筑所罕见，是宋元建筑的重要特征。在历次重修时，还发现柱子、梁枋、斗拱等各项构件的背面及接榫处，留有当时工匠用毛笔墨书的名称，多为江南工匠的习用俗语，有研究价值。为此，有关部门拟辟为古建筑展览馆，长期不作宗教场所开放。　　1991年后，为满足佛教徒活动需要，将真如寺恢复为宗教场所，成立真如寺修复委员会，全国佛教协会副会长明旸法师任名誉主任，市佛教协会会长真禅法师为主任。修复后的真如寺除大雄宝殿外，还兴建了卧佛殿、方丈室、后院、内院、外院、两廊、办公室等，面积由原来的800多平方米扩大到2000多平方米。1992年1月初，由新加坡法师林高僧性仁捐赠的三尊玉佛及一些经书，入寺供藏。其中释迦牟尼佛卧像长2.7米、重1.3吨，两尊坐像分别高2.2米和0.8米、重2.5吨和0.1吨。真如寺今主持为释妙灵法师。　　1996年11月20日真如寺被公布为全国重点文物保护单位。　　1999年12月24日，真如寺举行真如佛塔落成典礼。佛塔于1998年9月正式动工，历时一年三个月竣工。塔高51米，共9层，外形为仿宋元代建筑的传统木结构楼阁式宝塔，造形端庄、古朴。佛塔平面为方形，除必要的受力框架由水泥浇铸外，其余全部由木料构成，全塔共用杉木、柳桉等约300立方米，堪称名副其实的木塔。由于该塔的风格与全寺建筑极为协调协，故塔的建成，不啻对全寺的外观有着画正点睛之妙。它的落成不仅推动了真如寺全面修复工作，亦为真如古镇旅游商业小区增添了标志性的景观。　　地址：上海市普陀区真如镇兰溪路399号　　类型：古迹寺庙　　游玩时间：建议1-2小时　　电话：021-62971581　　开放时间：　　8:00-16:00　　门票信息：　　门市价：10.0元　　交通　　01、62、63、105、106、129、136、223、516、550、551、706、708、717、724、740、742、743、754、766、768、807、838、852、858、860、866、旅游6号线、机场6线、北安线。　　

　　上海长风公园上海长风公园位于大渡河路189号，东邻华东师范大学，南近吴淞江(苏州河)，西靠大渡河路，北临怒江路。公园设四门:南门(正门)在大渡河路为1号门；东门在枣阳路南端为2号门；西门在大渡河路云岭路口为4号门；北门在怒江路为3号门。始建于一九五六年，一九五九年国庆节建成开放。面积36.6万平方米，其中水面积14.3万平方米，是上海市大型的综合性山水公园。　　上海长风公园-始建于一九五六年，一九五九年国庆节建成开放。面积36.6万平方米，其中水面积14.3万平方米，是上海市大型的综合性山水公园。　　公园借鉴了北京颐和园园林风格和杭州、苏州的造景手法，总体布局模拟自然，园景以湖为主，山水结合，浩瀚的银锄湖面和30米高的铁臂山构成全园独特的景观。园中的青枫绿洲、夕阳晚照、岁寒三友、迎春池、睡莲池等20余处园林景点姿态万千。公园有适合青少年活动的各种游乐设施，水上项目有：电动船、手划船、脚踏船、水上轿车、游览船等可供1000余人同时乘坐游玩；陆上游乐项目有：碰碰车、海盗船、小火车、双人飞天、豪华转马、漂流船、爬山车、卡丁车等。一九九九年新建的“长风海底世界”坐落在园内银锄湖西岸湖底，是中国首家有主题新概念的海洋水族馆，其规模一万多平方米，展出海洋生物300多种，一万多尾（只），是全国和上海市青少年科普教育基地之一，海洋世界二期项目“白鲸表演馆”已对外开放。园中还有“地下少先队”群雕和“雷锋”铜像等纪念性景点，是青少年爱国主义教育基地。　　长风公园位于上海市中心城区西部。公园第一期建设始于1957年4月四日，1958年七月第二期开工，1959年国庆节建成开放。现有总面积36.4万平方米，是上海市大型的综合性公园，唯一的山水公园。上海长风公园地图　　本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图数据为准。　　建设初期定名为“沪西公园”，1958年7月1日部分建成开放，更名为“碧萝湖公园”，1959年9月29日，魏文伯同志取《宋书·宋壳传》中“愿乘长风破万里浪”之意，把公园改名为“长风公园”，并把公园内上海最大的人工湖命名为“银锄湖”，最高的人造山命名为“铁臂山”（取意于毛泽东七律诗《送瘟神》：“天连五岭银锄落，地动三河铁臂摇”）。公园建成后，聂荣臻、-、陈毅元帅于1961年春、1963年、1964年秋先后来公园垂钓和游览。　　本园设计继承了我国传统的园林艺术，借鉴了北京、杭州、苏州的造园经验，结合现代城市公园功能需要，从上海市和建设基地的实际出发，由原上海市园林管理处柳绿华工程师负责总体规划设计、地形设计和绿化种植设计。公园总体布局模拟自然，园景以湖为主，山水结合，浩瀚的湖面和26米高的铁臂山构成全园独特的景观。至今，湖畔山侧的景点己建成20余处，主要景点有：铁臂石景、银锄碧波，青枫绿洲、夕阳晚照，岁寒三友、迎春池、睡莲池、荷花池、钓鱼池、黑松山、牡丹苑、杜鹃苑、月季苑、玉兰苑、樱花苑、曲廊、画廊等，还建有“地下少先队”群雕、“雷峰”铜像等市、区青少年爱国主义教育基地。　　1999年建成的大洋海底世界，是中国首家有主题新概念的海洋水族馆，建设规模一万多平方米，展出海洋生物300多种，一万多尾(只)，是全国和上海市青少年科普教育基地之一。　　1992年4月在长风公园举办了上海·四川自贡艺术灯会，盛况空前。1992年10月，举办上海市第五届菊展。1997年、1998年、2000年成功举办了第四届中国花卉博览会暨首届中国花卉交易会、第一届、第二届上海国际花卉节，花团锦簇、游人如织。　　1998年，长风公园被国家建设部、中国公园协会选为中国百家名园之一，是人们休闲游玩的好去处。　　地址：上海市普陀区大渡河路451号　　类型：城市公园　　游玩时间：建议3-4小时　　电话：021-62453270　　开放时间：　　夏令时：5:00-17:00；冬令时：6:00-18:00　　门票信息：　　免费开放。公园免费开放，公园内其他项目需另外购票。　　交通　　公交路线：乘44、67、94、216、551、707、754、765、766、837、846、856、858、876等　　

　　管弄公园地处普陀区的东北角，南临管弄路，北与沪宁铁路相邻，面积12500平方米，绿地面积6060平方米，水体面积170平方米。年游客量127.7万人次。1994年免费开放。　　公园利用生态学原理，以植物造景为主，建有水池、喷泉、曲桥、亭、花架、棚架、茶室、小卖部和儿童乐园。一进公园大门，一块60平方米的花坛内，群花盛开，五彩缤纷。主干道左侧一方水池，临池是一座二层茶室和小卖部，游人可在此品茶、观景。一座钢筋混凝土曲桥以铁链为扶栏，宽1.2米，长10米，横跨在水池上，连接了园路和茶室；水池不大，池水却清澈透明，池内莲花吐艳，配上蘑菇喷泉和彩色照明灯光，使整个景观活跃生动。过花坛向内是悬铃木大道，两边还有生长多年的紫藤棚架，四月初，淡紫色的紫藤花挂满棚架，蜂飞碟舞。沿着花坛向东，曲径小路，挺拔秀丽的雪松、广玉兰，千姿百态的合欢、罗汉松、艳红的枫叶、红叶李，并有红天竺、金丝桃作衬托，枝柔花艳，娇人可爱；幽径深处，突然一片嫩绿柔软的草坪拥入眼帘，使人豁然开朗，月季花、木瓜海棠、雪松、杜鹃、瓜子黄杨球环布四周，色彩分明。　　园北土丘有一组造型别致的组合亭名曰“谐趣亭”，西亭方形，9平方米，北亭长方形，12平方米，都为红平瓦攒尖顶，但北亭只有两根0.75米宽，0.3米后的柱子支撑亭顶，二柱之间置木凳，造型别致。亭旁有仿树桩圆凳，四周植有桂花、海棠、紫薇、玫瑰，花开时节，飘香四溢，沁人肺腑，实为读书、娱乐之佳处。公园的西北是一片集散地，每天聚集着健身的人们，这里还配有小火车、蹦床、玩具钓鱼等各种儿童游乐设施供孩子们游玩。园北沿沪宁铁路围墙种植了珊瑚绿篱、水杉、池杉、蚊母等树木，其它空地多植鸢尾、石菖蒲、麦冬、石蒜、葱兰等地被植物。园被土丘植高大乔木。园路旁为常绿树和花境。茶室屋顶和墙体上长满爬山虎和蔷薇花。公园现有树种70余种，园内环境优雅，意情浓郁，景色秀丽，是市民理想的休想活动场所。　　管弄公园自1997年起已连续多年获得了上海市“双优”公园的光荣称号，2002年成功创建上海市“七不”文明公园。公园还提供免费轮椅车、免费出借雨伞等便民服务。　　

　　兰溪青年公园位于普陀区中部。兰溪路东、区中心医院南、花溪路西、曹杨一村北，园正门在兰溪路151号，占地12620平方米。　　地境原系虬江北岸的坡地农田，间有荒坟，并有庙宇一座。名为-祠，抗日战争时该庙毁于日寇兵火。解放后曾因兴建普陀医院征用，后由于种种原因被荒废。1957年区机关为实现经费自给的设想，该地由机关劳动生产委员会接收。团区委发动青年义务劳动，开垦废墟，栽植桃、梨、苹果、葡萄等果树，并挖池养鱼，建立“共青果园”。1980年划出北面十余方土地给普陀区中心医院，终成现址大小。1981年在规划风景环浜时，此地作为环浜三大风景区之一开始筹辟，1982年初步完成施工设计，经两年施工，于1984年5月建成开放，以兰溪路及共青果园命名。　　在公园建园之初，与环浜南岸的绿化遥相呼应，构成统一的整体，属现代自然布局范畴，设计线条简洁。整个公园有三处中心景点：进门一景原有涌泉式喷泉，背衬“纺织女工”雕塑，现已于1998年底被现建成欧式风格的外置广场。进门往右可在河岸处找到另一景，由平顶组合伞亭、隔景花墙、中间围以铺装地坪广场组成，是游客集中的活动场地。在此往东北角有一以圆形花坛为中心的小广场，为第三景，此景虽少些园林小品，但坐在北侧紫藤廊下遥望环浜南岸，别有风味。　　1986年为配合环浜风景点调整，充实公园景观，将浜南绿地划为公园内景，新建石拱桥“桂香桥”一座，“兰溪登舟”水榭景点。在大片层次错落有致的棕榈林映衬下，水榭、船坞、曲桥组成了曲径通幽，步移景异的新景观。　　公园内现尚有两个较有价值的点：一为紫藤廊架背后的一株核桃树，胸径达45厘米，每年果满枝头，1998年据市园林绿化专家测定，此树树龄为111年，被认定为市级古树名木（编号1401），是本市稀有的木本油料大树之一，亦是本市唯一树龄逾百年的核桃树，在公园建设时特别对其加以保护并以其为主建立了第三景点。另一存留在园内的是一个国家一级水准点标志石，该石立于1923年编号为157号，此石历经沧桑，虽已废弃不用，但作为本市早期测量标志，仍不失为近代测量史的实证。　　地址：上海市普陀区兰溪路151号（近桂巷路）　　类型：城市公园　　游玩时间：建议1-2小时　　电话：021-62547327　　门票信息：　　免费开放。　　

　　曹阳公园位于普陀区枫桥路2号，占地22573平方米。　　地境原系界浜和虬江的河汊地。按曹杨新村总体规划于1952年开始征地，1953年以一座小型私人苗圃为中心，划入周围坟葬区，建造曹杨新村一村时同时筹建公园。由市工务局园场管理处设计，1954年5月落成开放，以曹杨新村名命名，属园场管理处中山管理区管理。1958年2月，普陀区绿化办公室成立后接管。1965年5月至1970年1月，曾一度由普陀区体委管理，并改名为“曹杨体育公园”。1970年公园交还普陀区园林管理所管辖，同时恢复原名。　　曹阳公园以南北草坪及水池为主形成三个景区。进入正门是北草坪，前面有一道以高大松柏为主体的树坛，好似自然屏障。镶以半圆形草花带，整体组合十分壮丽。西侧是一片悬铃木林荫，长廊四周花灌木成片，夏季绿荫蔽日，是游人纳凉、奕棋、谈笑之佳处。　　园中央的林荫大道和西边的香樟林是人们练拳养身的重要场地。每天清晨总是人丁兴旺，一片热气腾腾的锻炼场面。　　南草坪占地2000余平方，绿草如茵，视域辽阔。东北侧六角形琉璃瓦跷角亭掩没在树丛中，颇为幽静。四周布有情趣各异的花树坛十余处，树丛浓密，花枝扶疏。东南侧是大型紫藤廊架，廊柱用红石板垒叠，颇有特色。如今已成为唯一保留下来的建园初期建筑小品。粗壮的紫藤盘根错节，枝叶生长茂盛，浑厚质朴。夏日，紫藤花阵阵飘香，廊架边点布石台、石凳，常使游人留连忘返。　　沿小道向西，步经桂花林带，眼前是1500余平方米的水池。通过曲径走向西南进半岛，有一四方水榭，环绕园景，更觉心旷神怡，一片宁静。　　

　　真光公园位于普陀区真光路、铜川路交界处，原为一座垃圾堆场，高达十余米的垃圾有碍观瞻，又严重影响了周边环境，为完善真光新村小区配套，加快真光基地的开发建设，上海市住宅发展局和市园林局决定在此规划建造一所公园，该项目被列为l999年市府实事之一。　　在普陀区建设委员会和市园林局计划建设处直接指导下、各级政府相关职能部门的关心和支持下，中环集团克拉斯经济发展有限公司顺利地建成真光公园，同时也创下了两项第一。真光公园成为本市第一座由垃圾山改造成的城市园林，这种实现城市可持续发展的生态措施值得借鉴与进一步推广。　　其次，上海克拉斯经济发展有限公司大胆创新，通过市场运作机制筹措建设资金，是本市第一家参与公园建造管理的社会企业，为社会如何建设管理好公益性项目拓展了一条可行的道路。　　真光公园总用地面积15236平方米，绿化面积12000平方米，园林小品、广场、道路面积2912平方米，在满足一般性公园游憩功能要求的前提下，因地制宜突出山林山景的气氛，不仅创造了绿文化，更成为一座别具特色的公园。园内地势起伏不平，最高处绝对标高为19米，相对标高l4米，主入口广场、次入口广场、休闲广场、半山亭、山顶露天广场等景点由蜿蜒曲折的山路贯通，景点相互衬托，呼应形成一有机整体，公园内绿化适用自然式配置，植物丰富，落叶乔木与常绿乔木保持适当比例，使公园在四季常绿的基调上又塑造出四季有变，层林尽染的季相景观。开园后景色怡人的真光公园将成为真光地区一抹亮色和周边居民怡情养性，休憩娱乐的理想去处。 　　

　　M50创意创意园位于上海莫干山路50号是上海最具规模和质量的当代艺术社区。自上世纪30年代至90年代各个历史时期的工业建筑50幢，是目前苏州河畔保留最为完整的民族工业纺织建筑遗存。2005年4月被上海市经委挂牌为上海创意产业聚集区之一，命名为M50创意园。　　几年来，M50引进了包括英国、法国、意大利、瑞士、以色列、加拿大、挪威、中国香港在内的16个国家和地区以及来自国内十多个省市的130余位艺术家以及画廊、平面设计、建筑师事务所、影视制作、环境艺术设计、艺术品(首饰)设计等。其中由瑞士人劳伦斯创办的香格纳画廊和由意大利人乐大豆创办的比翼艺术中心，是目前国内最好的画廊，并在国际艺术界享有较高的声誉。而上海开麦拉影视传媒机构以其雄厚的实力吸引了众人的眼球。　　这些艺术家及创意设计机构的入驻营造了苏州河沿岸浓厚的文化气息，众多的国内外游客慕名而来，M50将吸引更多的创意大师入驻，打造国际化创意园区。并成功举办了2005上海国际服装文化节、2005时尚之夜、法国工商会、中国传统节日乙酉中秋论坛、宝马车展、诺基亚及西门子产品推广等一系列时尚活动，使之成为苏州河边独特的人文景观，成为上海时尚文化新地标。　　目前，M50创意园内拥有20多个国家和地区所拥有的140多个艺术家画廊、工作室等创意机构，并营造出一种浓厚的创意氛围。　　景区地址：上海市普陀区莫干山路50号　　乘车线路：上海市内乘76、105、801等路公交在昌化路站下车可达。　　类型：创意园区　　游玩时间：建议2-3小时　　电话：021-62660963　　官方网站：http://www.m50.com.cn　　开放时间：　　10:00-17:00　　门票信息：　　免费开放。

　　上海商标火花收藏馆位于普陀区大渡河路251号（长风一号绿地内），是由80年历史的上海火柴厂演变来的，博物馆的建筑主体别有特色，它将由三个火柴盒状的建筑组成，馆内由若干个火柴棒模样的柱子支撑，整体设计很有创意。是我国目前唯一以商标火花为主的专题博物馆。　　火花收藏馆共有三层，分别用来展示商标物品、商标发布和提供餐饮服务。上海火花博物馆有中外火花20余万种、700余万枚，老商标包括酒、烟、电影、海报等约10余万种，300余万种商标。内容从“点亮城市、点燃生活”为主题、分为商标缘由，火与人类，火花世界三个部分。其中，主题设施为商标件的展示厅，用来展示一些年代久远、具有一定价值的商标物品，比如荣氏家族申请的第一个商标等。　　一楼“商标源流”陈列展出的一枚枚老商标、老包装纸和各种实物，见证上海是中国民族工业及商标的发祥地。　　二楼“火与人类”陈列着人类各种原始取火工具实物，展示从原始社会的钻木取火到青铜器时代的阳燧取火、铁器时代的火镰取火、明清时代的取灯引火，直到现代社会的火柴取火，见证人类千万年来苦苦追寻文明之火的足迹。　　三楼“火花世界”中的“外国火花”、“中国火花”和“奇珍异藏火花”三个展区，展出中外火花20余万种。　　交通指南　　景区地址：上海市普陀区大渡河路251号（长风一号绿地内）　　乘车线路：上海市内乘44、551、757、944、长征2等路公交在大渡河路站下车；乘54、316等路公交在古北路站下车可达。

　　甘泉公园为“九五”期间规划的甘泉居住区配套公园。1997年被列为上海市人民政府实事项目，位于普陀区东部，西乡路100号。甘泉公园由上海市园林设计院设计，普陀区园林所组织施工，1997年7月动工兴建，于1997年12月正式建成并对外开放。公园占地31571平方米。　　公园规划以保健功能为主要特色，运用生态园林观点，以植物造境为主，形成湖光山色，同时为老人、儿童的活动留有更多的空间，与邻近的甘泉苑居住区相映成辉。　　公园设东、西两个出入区，并按照功能将公园分成六个部分：主景区、怡心小筑、开心天地、天乐共舞、林家秋色、百步绿廊。六个部分即分又合，形成一个有机整体。公园植有香樟、悬铃木、合欢、竹、桂花、红叶李、海棠、杜鹃等120多种品种。　　进入公园西大门，沿主干道，鲜花盛开，香飘四溢，右侧为儿童乐园，设有各种游戏项目，左侧的疏林广场，依山傍水，景色秀丽。这里每天清晨聚集着健身练舞的人们，沿台阶上平台，弧形花架，造型别致，座椅环望，对岸山坡飘亭，天乐共舞，一片逸湖，清澈透明，岸边柳枝垂动，假山跌瀑，赏景听音，别有意情。过小桥，走汀步，沿曲径小路，四周树木郁郁葱葱，环境雅致。　　甘泉公园是一座着意人与自然和谐，集运动、保健、游憩为一体的自然山水公园，是附近居民理想的休息活动场所。　　乘车线路　　公园地址：上海市普陀区西乡路100号　　乘车线路：510路 北安区间线 909路 937路 165路 547路

　　沪太公园是沪太新村配套工程，位于普陀区东部，新村路37号，由上海市园林设计院设计，1988年月12月动工兴建，1988年5月1日建成开放，占地1.47公顷。　　园址原为农田，西有横港老河及水塘，80年代初，根据市区规划，列为沪太新村配套工程之一，共投资179万元（包括征地费用）。　　该园建筑式样，布置与中国古典庭院迥然不同，方顶伞亭群，十余根断残立柱，壁式紫藤花架、童趣雕塑、洋雕壁画均属仿西式样，其色彩、线条、轻便、简洁、明快，平面组合活泼，立面线条差错，与对面的高楼对比协调，其布局处理手法新颖，富有时代气息，是中西合璧有益尝试，，在我国园林设计中另立一格，别具观赏趣味。　　其主要景区在以七座方顶伞亭为主体的广场上，广场三面环，以浅平水池，清澈见底，不规则的十根残缺柱称“残缺美”错综散布其间，有数只仿石长凳频池排列，坐凳环顾，视野开旷，一片洁净，仿西建筑淡雅朴实，远处围墙种以树丛隔音挡尘，与北面低矫灌木、花丛、花坛相应，意情浓郁。　　其他小景在入门处有一仿西壁画，称“春、夏、秋、冬”合景，旁有三枝石荀石的假山景点，园内有不锈钢仿人雕塑称“童趣”及八格露天亭作紫藤架，设计新型，别具风格。　　全园有马褂木、合欢、水衫、女贞、香樟、垂丝海棠、红叶李、杜鹃等70余种。　　公园已成为附近居民游乐，休息的好去处，沪太公园自1994年元月起改为免票公园。 　　

长风海洋世界为科普教育基地。　　上海长风海洋世界是隶属于澳大利亚澳洋集团旗下，是融体闲娱乐、旅游观光和科普研究为一体的主题乐园。澳洋国际集团在水族馆行业中是全球最大的集团公司在全球共拥有六个水族馆分别位于澳大利亚阳光海岸、澳大利亚墨尔本、韩国釜山、中国上海、泰国曼谷、中东阿联酋迪拜而在加拿大多伦多的水族馆项目正在筹建中。　　长风海洋世界的极地白鲸表演馆经过两次翻新，已经成为中国内地最大，华东地区首家拥有白鲸的海洋动物表演馆，可同时容纳2000人。馆内除了当家花旦小白鲸，还陆续引进了加州海狮，海豚等海洋哺乳动物精灵，不久以后游客将会看到他们的精彩演出，亲身感受人和动物和谐相处的惊喜。动物表演舞台剧“小白鲸找妈妈”和“藏宝箱的秘密”分别在五一和十一黄金周成功上演，赢得了观众们的热烈掌声。　　长风海洋世界的另一个组成部分――水族馆，是中国第一家大型主题性水族馆，主体建筑位于银锄湖底13米处，养有300余种，15000余尾鱼类。馆内分为丛林探险，珊瑚礁丛，深海沉船，鲨鱼甬道，企鹅馆等区域，游客在鲨鱼甬道中能感受到与海中霸主零距离接触的刺激体验，而改建后的丛林探险由于逼真的雨林环境，深受小朋友们的喜欢。　　迄今为止，长风海洋世界已接待了600多万来自海内外的游客，是全国青少年科普教育基地之一。同时水族馆还向公众成功推出了潜水俱乐部、会员俱乐部、海底婚礼、夜宿水族馆等众多服务，取得了良好企业品牌知名度和商业回报。　　地址：上海市普陀区大渡河路451号（长风公园4号门）　　类型：水族馆　　等级：AAAA　　游玩时间：建议2-4小时　　电话：4000988966　　官方网站：http://www.oceanworld.com.cn/　　开放时间：　　8:30-17:00（16:00停止售票　　门票　　成人票：180元　　儿童票：120元　　

玉佛禅寺为文化旅游景点。　　玉佛禅寺位于上海市普陀区的安远路、江宁路口。原址在江湾镇，清光绪八年（1882年），普陀山慧根法师经五台，历峨眉，入西藏，到印度，礼佛后过缅甸，在当地华侨的赞助下，开山取玉，雕琢了五尊玉佛，并携返普陀山。　　玉佛禅寺不仅是沪上名刹，也是闻名于海内外的佛教寺院，作为上海旅游的十大景点之一，它虽地处繁华的市区，却又闹中取静，被喻为闹市中的一片净土，玉佛禅寺创始至今已有120年的历史，前后有十一任住持。首任住持慧根法师于清光绪八年（1882）从缅甸请回大小玉佛5尊，留下两尊供沪上信众瞻礼。先在上海张华浜建茅蓬，后于沪郊江湾车站附近建寺，供奉玉佛。慧根法师圆寂后，有本照、-法师先后继任住持。-法师圆寂后，有可成法师继任住持。他于1918年起，在槟榔路（今安远路）建新寺，10年方成，即今天的玉佛禅寺南院所在地。因可成法师传承禅宗临济法脉，故定名为“玉佛禅寺”。可成法师兴建新寺，费尽心力，被人称为玉佛禅寺的中兴者。可成法师圆寂，由远尘法师、震华法师、止方法师、苇一法师、苇舫法师先后担任住持。其中震华法师法师在寺内创办上海佛学院，培养了一批僧才。又在寺内设立图书馆和弘一大师纪念会，并发行《妙0》刊物，大力弘扬佛教文化。1945年，为纪念昆明“一二·一惨案”殉难烈士，在玉佛禅寺举行盛大公祭活动，主祭团由宋庆龄等7人组成，公祭后举行-，影响甚大。　　景点位置　　上海市普陀区安远路170号