赤石村位于蓼沿乡的西部，南与潘渡乡高岳村毗邻，西北与小沧乡东风村交界，距蓼沿乡14公里，离连江县城46公里。畲族居住的黄竹头和虎头山，海拔分别为300米和600多米。清代以前均属连江县太平乡安仁上中里；民国初属溪港自治区，民国18年(1929年)为第四区高岳乡附乡，民国22～23年曾是0连江组织领导的老苏区，民国24年后属第一区署潘渡联保、第二区蓼溪莆乡(后改蓼沿乡)赤石保、朱蓼乡所属后坂保。1950年7月起，先后属后坂乡、潘渡区高岳乡、坡西乡、上游(后改坡西)公社高岳大队、潘渡公社高岳大队。1961年6月从高岳大队析出设赤石大队，1972年1月从潘渡公社划属蓼沿公社，1984年6月改为村民委员会。现今全村125户、538人，其中，畲族43户、221人，占村总人口的41.1%，聚居在虎头山和黄竹头两个自然村。赤石村地处全县最高山峰(1028.5米)缺鼻峰的西北侧峡谷，四周群山环抱，层峦叠嶂，气温较低。1986年后，各级政府相继帮助赤石修通公路，架设高压电路，建设安全饮水工程，开通程控电话，安装小尖端广播电视网络等，经济发展速度不断加快。2010年，全村陆地面积11.2平方公里，有林地面积12300亩，森林覆盖率达75.6%，属省级生态保护区。　　

　　义洋村位于蓼沿乡东南偏远山区，全村共有103户，386人。辖1个自然村6个村民小组。全村耕地面积400亩，林地500亩。 义洋村与赤石村、溪东村、仙屏村、首占村、蒲边村、王坑村、蓼沿村、杏林村、白沙村、定田村、利畲村、后坂村、林场村、后垅村、周溪村、兰水村相邻。　　

　　溪东村位于蓼沿乡西北部，辖3个自然村，624户、2515人。南宋绍兴中书宰相郑昭先宗祠，位于蓼沿乡溪东村中部，坐北朝南，始建于宋，整修于明、清，是中国古代典型的“四合”、“三进”古建筑，至今保留完好。该祠系全木结构，两边风火高墙，硬山屋顶，古灰瓦，屋脊双翘,三殿透后，中夹二天井，两旁座廊通道，前为迎宾殿，中为历代0神殿，后殿正中排列郑昭先夫妇塑像。左跨院为客房、厨房，右跨院为祠堂仓房，建筑面积1752平方米。　　

　　仙屏村，古时称山坪，位于福建省福州市蓼沿乡西南侧，距蓼沿乡2.5公里，离县城30公里，距104国道、罗长高速入口13公里。辖有7个自然村，23个村民小组，畲族聚居的有高坂、牛埕、五峰3个自然村，距主村1公里左右，海拔都在200米以上。清代以前均属连江县名闻乡仁贤里；民国初属正西自治区，民国18年(1929年)属第五区仙屏乡，民国24年以后，属第二区署蓼沿联保仙屏保、蓼(沿)(周)溪莆(边)乡(后改蓼沿乡)仙屏保、朱蓼乡、蓼仙保。1950年7月起，先后属第五区蓼沿乡、蓼沿乡、红光(后改蓼沿)公社蓼沿大队。1959年5月从蓼沿大队析出设仙屏大队，以后为丹阳公社仙屏大队、蓼沿公社仙屏大队。1984年6月改为村民委员会。现今全村581户、2096人，其中，畲族76户、308人，聚居于高坂、牛埕、五峰3个自然村。全村陆地总面积10.8平方公里，有林地面积6500多亩，耕地面积1473亩(水田1298亩、旱地175亩)。　　

　　首占村是蓼沿乡下半区的一个老区村，全村413户，1503人，辖有4个自然村。16个村民小组。全村耕地面积2400亩，林地5500亩。 　　

　　蒲边村位于蓼沿乡西北部，东邻罗源县梅洋村，西靠林场，南接溪东村，北连兰水村，X132县道穿村而过，距乡政府5公里，离县城关38公里。全村总人口2357人，580户，辖有11个自然村25个村民小组，全村耕地面积2100亩。 　　蒲边村与赤石村、义洋村、溪东村、仙屏村、首占村、王坑村、蓼沿村、杏林村、白沙村、定田村、利畲村、后坂村、林场村、后垅村、周溪村、兰水村相邻。　　

　　王坑村位于蓼沿乡东南部，全村195户，760人，辖有5个自然村（东坂、后岩、王坑、尖山、新楼），其中尖山自然村（35户，130人）是一个少数民族自然村。全村耕地面积670亩，其中水田500亩，旱田170亩。 　　

　　 　　蓼沿村是蓼沿乡人民政府所在地，辖5个自然村，585户、2057人。 　　

　　杏林村位于蓼沿乡东南部，全村共有338户，人口1296人，全村耕地面积660亩，山地面积3800亩。2010年农民人均收入5500元，农民主要从事农业生产。 　　

　　白沙村位于连江县蓼沿乡西北部，全村总人口1319人，305户。辖有5个自然村，12个村民小组（其中：少数民族自然村3个：下坑、翠林、云头山）。全村耕地面积650亩，林地面积6500亩，以传统农业种植为主。本村距乡政府3公里，距县城34公里，距104国道、罗长高速入口15公里。　　

　　定田村位于蓼沿乡南部，辖6个自然村，440户、1730人，耕地面积1300亩，山地面积4726亩, 山林面积2800亩，其中板栗果场面积300亩，是一个以农业生产为主的行政村。 　　

　　利畲村位于连江县蓼沿乡西南部，是老区定点村，全村102户，502人，辖有3个自然村。全村耕地面积 700 亩，山地面积2000 亩。 　　

　　后垅村位于连江县蓼沿乡西南部，全村203户，743人，辖有3个自然村。与潘渡乡高岳村相邻，距乡政府5公里。山地面积2600亩。耕地面积900亩。 　　

　　蓼沿乡林场村位于蓼沿乡西北部，辖有5个自然村7个村民小组，153户、613人，海拔500多米，山地面积12280亩。是全乡最偏远的一个少数民族行政村。 　　

　　后垅村位于连江县蓼沿乡西南部，全村203户，743人，辖有3个自然村。与潘渡乡高岳村相邻，距乡政府5公里。山地面积2600亩。耕地面积900亩。 　　

　　周溪村位于蓼沿乡西南部，全村共231户，863人，辖有4个自然村（少数民族自然村2个、90户、350人；其中牛头山50户、190人，岭头40户、160人），10个村民小组。全村耕地面积865亩，林地3800亩。 　　

　　兰水村位于蓼沿乡北部，距乡政府11公里，与罗源县西兰乡接壤。全村共318户，1276人，是县定老区基点村之一。本村辖有2个自然村（少数民族自然村1个、42户、200人），11个村民小组。全村耕地面积1400亩，林地3500亩。