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炒羊肚


炒羊肚简介

  羊肚:味甘,性温,入脾、胃经,具有健脾补虚,益气健胃,固表止汗之功效,用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。
   制作:
   1. 羊肚放进开水中烫熟,捞出,切细丝;
   2. 芹菜切段;
   3. 竹笋切丝;
   4. 辣椒去籽后切丝(以上材料均切成5厘米长);
   5. 蒜头剁成泥;
   6. 锅倒内进15克油烧热,放入羊肚丝稍炒;
   7. 再放蒜泥、辣椒和竹笋一起拌炒;
   8. 然后放芹菜及盐、味精、酱油、料酒,边炒边加少许高汤;
   9. 起锅前用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡;
   10. 再淋上麻油,炒匀即可盛盘。
  




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