霸王岭山鸡原产于霸王岭深山老林里，是由野生红色原鸡经过长期的驯化选育而成，具有适应性和抗病力强，成活率高，采食量少等特点，大多采用常规圈养和野外散养两种方式饲养，霸王山鸡肉质结实、清香、风味独特，深受广大消费者的喜爱，是我县特有的畜禽品种资源。 　　霸王山鸡的营养价值： 　　霸王山鸡是霸王岭周边农户在山兰散养的，所以山鸡的饮用水是附近山泉的水，吃的食物是周围的各种植物和小虫子，所以山鸡的营养价值比较高。主要表现在： 　　1、相比我们饲养的肉鸡，霸王山鸡的肉更加结实，肉质结构和营养比例更加合理，山鸡肉中含有丰富的蛋白质，微量元素和各种营养素，脂肪的含量比较低，对于我们人体的保健具有重要的价值，是我们中国人比较喜欢的肉类制品，属于高蛋白的肉类。 　　2、霸王山鸡中含有丰富的氨基酸，氨基酸对于人体具有非常重要的作用，它是构成我们人体体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质，是在生物体内构成蛋白质分子的基本单位，是我们生命的基本物质,与人的生命活动存在着密切的关系。是我们人体中不可缺少的营养物质。霸王山鸡肉中的这些营养物质对于我们人体的生长发育具有非常重要的意义。 　　3、霸王山鸡的鸡肉皮中含有丰富的胶质蛋白，能够被人体迅速吸收和利用，是一种非常好的胶质，我们在做山鸡的时候就会发现霸王山鸡和我们在市场上买的鸡在肉质上的差别，霸王山鸡可以作为滋补的食品，以前孕妇生产以后，用土鸡来炖汤可以促进身体的恢复，现在的人在患病以后的康复饮食中炖霸王山鸡汤也是很好的选择，经常吃霸王山鸡能够增强我们人体的体质，提高我们人体的免疫能力。霸王山鸡的制作方法很多，可以用清炖、烧烤、风干等各种制作方法，不论采用什么方法做，霸王山鸡的营养价值比我们在市场上买的鸡营养价值都高很多。是真正的绿色无污染的食物。 　　霸王岭山鸡 　　肉类产品 　　地域范围 　　霸王岭山鸡农产品地理标志地域保护范围为海南省昌江县七叉镇，地理坐标为东经109°01′～109°02′，北纬19°6′～19°11′，南北轴长20.4公里，总面积259平方公里，区域范围内霸王岭山鸡存栏为10万只以上。 　　产品品质特性特征 　　1、外在感官特征：霸王岭山鸡体型特点是：体型矮小近似家鸡，其羽毛紧贴，躯体匀称，头部清秀，其冠多呈红色单冠，少数呈豆冠或羽冠。啄黑色，眼大有神。色彩以黄色居多，也有褐色和灰色。公山鸡头顶上有肉冠，喉下有肉垂，脸、颏、喉及颈的裸出部分浅红色。腿脚黑色，少数黑色带黄色。2、内在品质指标：霸王岭山鸡皮薄、骨细，肉质鲜嫩，口感好，味道醇香，肌间蛋白质含量为18～23%，脂肪含量为2.0%～3.0%，胆固醇为20mg～30mg/100g。3、产品质量安全要求：成品鸡严格按照《NY5034-2005无公害食品禽肉及禽副产品》执行。

　　海南种植雪茄烟叶的历史，可以追溯到1998年。当年，根据国家烟草专卖局和海南省政府要求，海南建恒哈瓦那雪茄有限公司（以下简称“建恒哈瓦那公司”）与古巴烟草联合体签署协议，开始在我省多地试种古巴雪茄烟叶。 　　经过两年的种植试验，海南生产出的烟叶部分理化指标和外观性状高出了古巴烟叶的品质。由于担心自己在世界上独有的雪茄优势地位受到影响，古方单方撤回专家终止合作，海南雪茄种植一度陷入低谷。 　　在省委、省政府和国家烟草专卖局的关怀和支持下，建恒哈瓦那公司没有放弃，历时12年成功培育出具有自主知识产权（种植调制和发酵技术）的海南雪茄系列烟叶品种，并逐渐扩大试种规模。 　　2013年3月29日，中国雪茄烟叶种植示范基地在儋州光村镇正式挂牌成立，开启了海南雪茄的新纪元。如今，光村雪茄烟叶种植示范基地种植面积已扩大到3000亩，自主研发培育了目前世界上最优良的80余种雪茄烟叶品种。 　　光村雪茄种植基地，不仅填补了我国雪茄烟叶体系的空白，也带动了当地农民增收致富。当地通过龙头企业加农民合作社带动农户的经营模式，将基地分片承包给农户管理，提供种苗、农药等。同时，还吸收农村劳动力，将其转变成公司产业工人。雪茄种植4年来，农民收入实现了倍增，农户承包烟叶田的积极性大大提高。 　　雪茄产业是一项集生态效益、经济效益和社会效益于一体的可持续发展产业。3000亩沃土，种下一片迷人的绿，收获的是“真金白银”，既充实了农民的“钱袋子”，又对调整儋州乃至海南的农业产业结构具有积极意义。 　　承载未来—— 　　海南雪茄做成“国字号” 　　实际上，海南并不是国内唯一的雪茄种植地，四川、云南、广东、浙江等地均有种植，但规模普遍较小，且种出的烟叶品质不高。海南之所以能够从众多试种地中脱颖而出，成为冠以“中国”字样的雪茄烟叶种植示范基地，离不开天时地利人和等因素。 　　海南岛与世界著名雪茄产地古巴纬度相近，都具有显著的海洋性气候特征，且同为岩浆岩形成的红色土壤，劳动力资源也比较丰富，是国内建立雪茄外包烟培育、种植、改良基地的不二选择。 　　海南国际旅游岛建设的明确定位，更为日后高档手工雪茄烟的生产及销售提供了得天独厚的优势。此外，国家烟草专卖局、海南省委省政府、儋州市委市政府的大力支持，也为海南雪茄产业的发展提供了便利。 　　海南建恒哈瓦那雪茄有限公司总经理周瑞生说，将按照省委、省政府提出的“做大做强雪茄产业，打造特色产品”的指示精神，争取扩大种植面积，在儋州、白沙、昌江等西部市县连片种植雪茄烟叶，到2017年将种植规模扩大至3万亩，形成多品种并与之产品配套的优质雪茄原料。带动更多的农户种植雪茄烟叶，提高收入，形成政府、农户和企业三方共赢的良好局面。” 　　国家烟草专卖局发展计划司副司长郭齐贵说：“受起步时间晚等因素影响，我国雪茄产业发展较为缓慢，但市场潜力巨大，海南发展雪茄产业，前景广阔。” 　　高端发展—— 　　打造中国优质雪茄原料产区 　　随着我国中产阶层迅速扩大，中高档雪茄消费量剧增，预计未来5年优质雪茄在国内市场的需求量将超过10亿支。而受进口原料成本等因素的限制，国内雪茄主要选择走低端路线，中高档雪茄市场均被古巴哈瓦那、大卫杜夫等国外著名品牌占领。 　　作为目前国内最大的雪茄烟叶种植基地和唯一生产高档雪茄外包烟的种植基地，光村雪茄种植示范基地承载着中国雪茄产业的希望。基地大规模推广种植的建恒1号雪茄烟叶品种品质达到国际先进水平，国家烟草专卖局及国内各雪茄生产企业均给予了高度评价。 　　海南雪茄烟叶 　　烟草 　　地域范围 　　“海南雪茄烟叶”农产品地理标志地域保护范围为儋州市、三亚市、东方市、五指山市、白沙县、昌江县、琼中县、保亭县、乐东县等9个市县，地理坐标为东经108°65"～110°08"，北纬18°37"～19°88"，东西轴长156km，南北轴长170km，总面积16347平方千米。 　　产品品质特性特征 　　1、外在感官特征：海南雪茄烟叶外观颜色棕红至棕褐，色泽均匀，叶片薄，叶组织细致，叶脉细，油份充足，拉力强，叶面平坦。2、内在品质指标：吸味具有较浓郁的雪茄香味，香气较纯正、较浓郁，劲头适中，余味较干净、较舒适；燃烧性较好，灰色灰白。还原糖0.10%－0.50%、总糖0.30%-1.0%、总氮3.50%-5.00%、总植物碱1.50%-3.00%、钾4.0%-8.0%。3、质量安全要求：海南雪茄烟叶农产品符合烟草质量安全相关标准要求。

　　昌江芒果 　　芒果为著名热带水果之一，又名望果、檬果、漭果、闷果、蜜望、庵波罗果等；称“望果”，即取意“希望之果”。漆树科芒果属常绿乔木。叶聚生枝顶，革质，长圆形，长披针形，圆锥花序生枝顶，花小、淡黄色，花后结核果。 　　芒果果实呈肾脏形，主要品种有土芒果与外来的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈绿色，外来种呈暗紫色；土芒果成熟时果皮颜色不变，外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果种子大、纤维多，外来种不带纤维。 　　芒果果实有特殊树脂香味，肉质多汁，含有糖、蛋白质、粗纤维。芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。素有“热带果王”之誉称。 　　果实的大小、形状、色泽、纤维多少、核大小等，是区别芒果品种的主要依据。芒果最大的重达几公斤，最小的只有李子那么大；形状各有不同，圆的、椭圆的、心形的、肾形的、细长的、丰厚的等都有；果皮颜色有青、绿、黄、红等色；果肉有黄、绿、橙色等色；味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。 　　海南岛种植芒果的历史悠久，是我国芒果主要产区。这里品种众多，其中象牙芒、白玉芒、青皮芒、吕宋芒、鸡蛋芒、龙井大芒和秋芒都为我国大陆稀有。 　　海南昌江黎族自治县气候条件优越，土地肥沃，素称“芒果之乡”。早在一千年以前，昌江就开始了人工种植芒果的历史，在这块古老的土地上，如今依然有近3000株数百年的土生芒果树。现已建成20多个芒果种植基地，种植面积已10万多亩个。是海南省面积最大、产量最高、品种最多、品质最优、价格适宜的芒果大县。是“全国优质芒果基地县”，进入全国三大芒果大县行列，享誉全中国乃至世界。每年芒果成熟的时候，这里都要举行盛大的芒果节。

　　海南柚子 　　柚子 　　- 　　别名：柚，雪柚，俗称团圆果，为芸香科（Rutaceae）植物常绿果树柚树的成熟果实，又名抛，朱栾、雷柚、气柑、文旦等。在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1千克以上。 　　它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆，象征团圆之意，所以也是中秋节的应景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人们认为有吉祥的含义。 　　柚子产地：我国栽培柚子树的历史是很悠久的，远在公元前的周秦时代就有种植。现在我国的广东、广西、福建、湖南、浙江、四川等地均有栽培。现在除了我国种植外，在东南亚许多国家和地区都有栽培，美国、古巴、南非、巴西、阿根廷以及日本也是柚子的主要产地。因此．柚子可算是国际上大众化的果品之一。 　　柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 　　柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。 　　柚子的营养成分：柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。柚子营养丰富，每100克可食部分，含水分84.8克、蛋白质0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、热量57千卡、粗纤维0.8克、钙41毫克、磷43毫克、铁0.9毫克、胡萝卜素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸41毫克。 　　柚子的食疗保健：柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。

　　吃过海南苗族同胞五色饭的人，都觉得味道芳香可口。然而，倘若你尝上海南苗胞制作的五色粽，那定叫你念念不忘 　　五色粽的制作方法简单。先把糯主用猪油或花生油炒至闻有香味，就取出分别装进五个盒子里。然后用野生植物的叶液一盒染成一种颜色，分别染成红、黄、蓝、黑、白王色。再加入腌好的野味，如山猪肉、黄肉、鹿肉等或家禽肉。接着就用树叶或芭蕉叶包裹，每种颜色的糯米包一种，再用麻绳捆住。粽子的形式呈圆柱形，大小随意。煮粽子时，水要浸没粽子，如果分多锅煮，五种颜色的粽子每锅都要有，其意喻吉祥。煮约两小时，粽子发出浓厚的芳香味时就可取出食用了。 　　吃五色粽分热吃和冷吃两种。初出热锅的五色粽，香味回溢，诱人口水欲流。拆开叶子咬上一口，只觉得软滑粘牙舌头甜畅，满口清香，令人吃欲大增。冷的粽子，渐渐变硬，慢慢吃可给人一种醇香的味道，吃过后嘴里还久久留有吞不进肚，吐不出口的余味。 　　

　　特色：海南椰子船，又称“珍珠柳子船”，是海南琼海、文昌一带民间传统小吃。用鲜椰子装入糯米、味料煮熟而成，具有浓厚的椰乡气息。一般只流行于椰子产地的民间，只有个别餐饮店作产品销售。 　　原料：糯米1000克，椰子1只，白糖200克，淡鲜奶200克（沸水易可） 　　制作： 　　1、糯米淘净，浸泡数小时后滤去水分晾于待用。 　　2、取刚结满白瓢的鲜嫩椰子，剥除外衣及硬壳，取出整只肉瓢，在顶端切开小口留盖，倒掉椰子水，将糯米填入椰盅内，同时加入白糖及鲜椰汁，灌入淡鲜奶（或沸水），用椰盖封口缚紧，放进盛有清水的锅中（勿使椰盅内水分渗出）加盖，旺火煮沸，然后用慢火煮约3－－4小时，糯米熟透胀满后取出。 　　3、待煮熟的糯米椰盅自然冷却后，解开绑绳，用刀切开，顺直势解成若于块两头尖、中间宽的船形块件，摆盘即成。 　　特点：椰肉和糯米饭紧密结合，色泽白净，晶莹半透明，状如珍珠（故有“珍珠椰子船”别名）。硬软相间，脆糕结合，慢品细嚼，椰香浓郁，清甜爽口。 　　

　　菜系：家常菜 　　口味：酸甜 　　价格：10-40元 　　特色：外酥里嫩、味香可口。 　　原料：猪瘦肉四两，黄瓜，冬笋片，香油，淀粉，味精，酱油，醋，白糖，绍酒，精盐，葱，姜，蒜各少许。 　　制作方法： 　　1．先把肉切成二分厚的片，再改切二分五宽、八分长的斜段，用绍酒、精盐喂一会儿，再用淀粉加香油调糊浆好。 　　2．用一小碗加绍酒、香油、白糖、醋、味精、酱油、淀粉对好汁卤备用。 　　3．勺内汁卤加宽油，烧至七层热时，把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出。 　　4．大勺少留底油，下葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片炒几下，放炸好的肉段，再把对好的汁卤泼入勺内，颠翻几个个，滴香油出勺装盘。 　　

　　小吃介绍：加积鸭，俗称“番鸭”，是琼籍华侨早年从国外引进的良种鸭，其养鸭方法特别讲究：先是给小鸭仔喂食淡水小鱼虾或蚯蚓、蟑螂，约二个月后，小鸭羽毛初上时，再以小圈圈养，缩小其活动范围，并用米饭、米橡掺和捏成小团块填喂，20天后便长成肉鸭。其特点是，鸭肉肥厚，皮白滑脆，皮肉之间夹一薄层脂肪，特别甘美。再加以红咖喱与金瓜，更显活色生香。 　　

　　海南粽由芭蕉叶包成方锥形，重在半公斤左右，糯米中有咸蛋黄、叉烧腊肉、红烧鸡翅等。热粽剥开，先有芭蕉的清香，后有肉、蛋的浓香，色香味俱备，大开食者胃口。

　　海南岛四面环海，海产丰富，其中又以盛产于和乐的膏蟹见称。厚身短脚的和乐蟹，以什锦酱爆炒，肉厚膏肥，鲜香诱人。所谓什锦酱，即琼酱，乃海南省家家户户必备的佐膳妙品，其调制成分主要是花生粉和芝麻酱，至于糖、醋、酱油、胡椒、五香粉、麻油、酒、辣椒……则丰俭由人，各自各精采。 　　 　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　昌江特产美食白斩乳羊，久负盛名。外地来的客人以一饱口福而感快慰。 　　昌江黎族自治县是乳羊的主要产地。该县的昌城、昌化、海尾、南罗、乌烈、保平等6个乡镇，地处海南岛西部，北部湾西岸沿海沙源地带，气候温和，江汊交错，水草丰盛，嫩叶丛丛，草药丰满，为羊群提供了天然的食料。加上这一带的小山岗密布，乱石垒垒，地势高低不平，羊群在觅食时，经常奔跑跳跃，所以这里的羊个个体质健壮，肉质结实而富有营养。 　　特别是昌城乡畜牧场的乳羊，由于适宜的自然环境，羊的毛色光亮，肌肉丰富，肉质十分结实，富有营养。肉质和野羊一样，脂肪少，肉味鲜，味道美，特别滋补，被誉为山珍。 　　乳羊在断乳后就可食用，宰杀后用冷水洗浸数分钟，然后用火灰刷毛，再用起鸡眼的热水烫毛，用利刀轻匀刮毛，便可除毛干净。将羊肉切开成两大片，放入锅内，注入适量冷清水，渗入适量的熟盐，匀火慢慢烹熟。取出切成小片，盛在盘内，然后用蒜头、沙姜、豪油、生姜捣碎配合香料、胡椒粉、优质酱油、少许白糖、辣椒和酸醋制甜酸辣的佐料点蘸，趁熟食用。味道十分鲜美可口，清香浓烈，回味无穷，食欲大增，久吃而不厌。汤和内脏要是用来煮粥或用当地名菜西瓜皮渗煮味道更佳。 　　 　　(暂无图片，欢迎提供。)

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