嘉黎县麦地卡湿地2003年6月被批准为县级自然保护区，2004年12月7日被国际湿地公约组织指定为国际重要湿地，2005年被列入《国际重要湿地名录》，2009年被批准为自治区级湿地保护区，目前，已晋升为国家级湿地保护区。　　湖泊众多，水资源储量丰富。麦地卡湿地自然保护区地处西藏自治区中部偏北的嘉黎县北部。其范围内以麦地卡藏布为中心并包括其集水区内湖泊湿地、沼泽湿地在内的生态敏感区域。麦地卡湿地总面积为89541.01公顷，其中核心区面积45527.27公顷，占保护区总面积的50.85%，麦地卡湿地里星罗棋布的分布着260多个大小不等的湖泊，其中面积10公顷以上的湖泊39个，麦地卡湖泊湿地总面积4200.46公顷，占湿地总面积的19.03%，湖泊的湖面平均海拔4900米，为外流水系，湖水清澈，湖体平均水深5米左右，贮水量高达2.5亿立方米。沼泽湿地主要分布在各大小湖泊的湖滨及麦迪藏布两边，面积为17411.2公顷，占湿地总面积的78.85%。保护区内河流湿地面积为649.08公顷，占湿地总面积的2.12%。属于特大型的湿地自然保护区。保护区所在地域隶属嘉黎县措拉乡。　　国家级野生保护动植物种类繁多。保护区范围内共有种子植物35科122属272种，均为被子植物，其中，双子叶植物28科94属206种，单子叶植物7科28属66种。有脊椎动物共5纲20目43科76属98种。其中：鱼纲1目2科2属4种；两栖纲1科1属1种；爬行纲2科2属2种；鸟纲12目26科54属70种；哺乳纲5目12科17属21种。　　其中：列入国家I级重点保护的动物共6种，其中：鸟类4种，为金雕、胡兀鹫、玉带海雕、黑颈鹤；哺乳类2种，为雪豹、西藏野驴；列入国家II级重点保护的动物共18种，其中：鸟类12种，为白额雁、鸢、大鵟、白尾鷂、草原雕、秃鹫、高山兀鹫、猎隼、红隼、藏雪鸡、雕鸮、纵纹腹小鸮；哺乳类6种，为棕熊、水獭、猞猁、藏原羚、岩羊、盘羊；　　列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》(CITES)附录I的动物有黑颈鹤、高山兀鹫、藏雪鸡、水獭、雪豹、野牦牛、藏羚、岩羊、盘羊等9种；列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》(CITES)附录II的有狼、棕熊、猞猁、鸢、金雕、胡兀鹫、大鵟、白尾鷂、玉带海雕、草原雕、秃鹫、猎隼、红隼、雕鸮、纵纹腹小鸮等15种。　　麦地卡湿地是湿地内鱼类的重要食物基地，也是湿地内鱼群依赖的产卵场、育幼场及洄游路线该区域，湿地对于当地水土保持、防止季节性泛滥的洪水、阻截上游沉积物并形成生产力很高的草甸、沼泽类型湿地具有直接作用，也是当地牧民和牲畜重要的水源。

　　上尼屋峡谷有古老的藏文化遗迹、有美丽的天然风景，这些景观0着外面的人们。除了这些以外，在这个诱人的峡谷里，还有很多奇观。这些奇观会让你惊叹，会更加0那些胆量大、敢于深入行走的人们。　　上尼屋峡谷最为诱人的是罗切拉雪山和罗切拉冰川。自嘉黎县忠玉乡政府走出75千米左右，就是这个峡谷的尽头，神奇、令人敬畏的罗切拉山迎面阻挡在面前，白雪和冰川覆盖这面前的数个巨大山峰。我尽管走到了峡谷的尽头，罗切拉还是没有尽快的把它自己勇敢的展现给拜访者。在这个顶端，峡谷在这里微微的向北拐了一个小弯子，这个很短小的向北转的十几步，却让人以为已经走到峡谷尽头人看到了更震慑人的景象。这个时候我看到的是一个一个的笋尖一样山峰群，巍然挺立在我面前。我惊恐？我害怕？我兴奋？我到现在也说不清楚我当时的感觉。罗切拉山——震慑每一个看到它的人，来者只有臣服于这个大自然的神物。　　走在这个峡谷中，还可以看到落差极大的瀑布——“依嘎瀑布”。这个瀑布位于峡谷里最后一个村子依嘎附近，用目测估算这个瀑布落差有50米以上，我站在瀑布对面，其浩大的落水声音会干扰得听不到近在咫尺人的说话声音。可见这个瀑布的流量是很大的，它飞泻直下，流入尼屋藏布，组成尼屋藏布流水的一部分。　　站在观看瀑布的地方向这个峡谷西面的无人定居的方向看，可以看到雪白的“依嘎冰川”。远看，依嘎冰川象白絮一样的沿山坡流下来，近看，从它白白的外表经过融化后形成的刀痕般的地方，可以看到冰川里面是淡蓝色的。这是在夏季，由于该冰川的融化，人们可以看到年复一年的冰川融化形成的山体断面，这个断面很明显的、与地平面垂直的展现在冰川的倾斜边缘。依嘎冰川从海拔5000以上的雪山蔓延下来，在冰川最低处，我的GPS显示是4100左右。我们慢慢的接近冰川，如果不是为了研究冰川沿着小路可以慢慢的相距冰川仅仅100米左右远的地方走到高于这个冰川的地方，可以把依嘎冰川尽收眼底，这也是一个难得的奇观——你可以高居冰川之上的把依嘎冰川看得体无完肤。　　作为植物奇观，在峡谷里可以看到弯曲成为九十度角苍松古柏，从它们的主干树径的尺度看，生长的年代有千年以上了，它们那神奇的弯曲成为九十度角的主干让人惊叹这些植物的生存能力。在海拔4800---4900米高度的山路上，还可以看到生长着的虫草。我们在翻越这个神秘诱人的峡谷终端——罗切拉山口的时候，看到虫草在山路边的草丛里挺立着，不过，这个时间已经过了虫草的最佳采摘期，它外表很好看，里面已经干瘪了。　　上尼屋峡谷是一个没有被开垦的处女地。我希望它永远的保持纯洁，永远的美丽！

象雄王国遗址为文化旅游景点。　　导游那曲文布地区据说有一古代象雄遗址，建于山腰，石头建筑，规模宏大。遗址距今约1600多年。象雄王国曾经在青藏高原显赫一时，苯教就形成于此时。公元8世纪象雄被吐蕃王朝所灭。如今与著名的达果雪山、当惹雍错并存的象雄遗址存有无数断壁残垣，供人凭吊和观光。古老的象雄产生过极高的文明，它不仅形成了自己独特的象雄文，而且还是西藏传统土著宗教“苯教”的发源地，对后来的吐蕃以至整个西藏文化都产生了深刻的影响，其神秘的消亡留下了许多千古之迷。象雄的都城据苯教传说是在被称为琼隆银城的地方，琼隆在今阿里扎达境内。扎达土林中确实有不少早期的人类洞窟遗址和岩画。在那曲尼玛县文布乡办事处不远的穷宗有大片遗址，也被称为象雄都城之所在。穷宗附近的当惹雍错是苯教徒最看重的神湖，湖边今存一建于悬崖山洞中的寺庙——玉本寺，相传为苯教最古老的寺庙，香火尤盛。　　交通穷宗距文布村约20公里，可由尼玛驱车到达。 　　 　　地址：西藏那曲地区尼玛县文部乡　　类型：古迹　　游玩时间：建议2-3小时　　开放时间：　　全天开放　　门票信息：　　无需门票。　　

　　阿扎湖　　嘉黎县有很多湖，但最有名的湖是阿扎湖。阿扎湖不仅面积大，方圆有上百亩光景，而且三面靠山，一面通河。河水之绿，山色之美，简直难描难绘。更奇的是，这个湖一年到头，忽晴忽雨，变幻莫测。雨雪来时，云雾铺天盖地；忽而天晴，又无影无踪。大多数时间，远远地看见湖面上空，风雨阵阵，而这雨呀雪呀，却只是在湖面上打转。　　当地人都说这是个“神湖”，湖水深不见底，还与邻县的措那湖相通。有一次，一个牧民连同牦毛跌进湖里，始终不见尸首。不想，一周后在几百里外的措那湖浮了上来。后来，有人还在湖边造了座“神牛庙”以作纪念。说的人有根有据，有板有眼，不由你不信。　　景点位置　　嘉黎县　　

西藏嘉乃玉错国家湿地公园为国家级湿地公园。　　嘉黎县嘉乃玉措在嘉黎县农牧民心中是一处神秘的“圣湖”，是智慧命湖，传说是西方三圣的生命之湖，也就是文殊菩萨的居住之所。如果在湖四周进行沐浴，可以净化灵魂，增长智慧。如果从观湖台处观湖，还能看到过去未来之事。在藏民心中具有极高的地位。

　　格萨尔王继续前行，途经现嘉黎县措多乡时，发现一石壁，三面环绕，壁仞千尺，如刀砍斧削，其下开阔平坦，易守难攻，于是，格萨尔王遂令驻营，依山而建战马场，并将此地长期作为大军战马供应基地。　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　传说当年格萨尔王率大军前往魔域征战，途经嘉黎县时，天色已黑，前面隐隐约约出现一支军队，再加上当时风声如战鼓，山上旌旗招展，首当其冲的魔王骑一匹战马，蠢蠢欲动。于是，格萨尔王张弓搭箭，直到拉得月满弦，“唆”的一声，箭带神光射向那魔王，正中喉头。顿时，一切归于寂然，格萨尔王遂命大军就地宿营。第二日，才发现是一山脉，山上巨石林立，有如千军万马，峥嵘狞目，石中多有被风雪侵蚀的小孔，而靠东石中有一圆洞，粗如圆木，洞壁圆滑，确如箭穿所致。　　　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　1951年，十八军先遣支队在十八军副政委王其梅率领下与西藏地方政府和谈代表阿沛·阿旺晋美、土登列门一道于7月25日从昌都出发，经边坝进入嘉黎县，在翻越嘉黎县彭达山时，因此山海拔 6000余米，山顶终年积雪，运送物资的骡马不能适应而死伤过半，故把此山称作“死马山”。在距彭达山15里左右的楚拉山，也使我先遣支队受到严峻考验，此山海拔也近6000余米，长途跋涉的解放军战士，因疲劳、饥饿、寒冷等，在翻越此山时。伤亡众多，因此把此山称作“死人山”。现两山分别位于县城的东西两侧，从县城可隐约看见两山的峰顶。　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　恰嘉觉沃西嘎尔东孜山　　恰嘉觉沃西嘎尔东孜山在那曲地区嘉黎县境内。是座名副其实的形似银枪立空的冰峰。它垂直而陡峭。如若从山脚下看其峰顶，头顶的帽子也会落于脚下。此外，在其附近的藏日山上有不知名的奇树，恰琼曲杰山有天然字母100个。　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　青嘎神山　　青嘎神山在那曲地区嘉黎县境内。山体系岩石，峰顶云蒸雾罩，在夏季雨后山顶上总有一圈七色彩虹。在延绵的山脉中，高峰林立，群峰竞美。因此，人们口颂道：“青嘎神山是宝座上的国王，阳面群山如大臣，阴面群峰似勇士”。　　山中，有一穿过岩壁的岩窟，据说是格萨尔王大战魔王鲁赞时用箭射穿的。莲花生到此时将依附在那里的山神降伏，并取法名地神展堆。山中有伏藏地大梵净宫、咒师宫、多闻子宫殿、日玛多索等奇特的自然景观。山脚下的阿扎湖，是那曲地区很有名望的神湖。　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　萨旺瀑布　　　萨旺瀑布在那曲地区嘉黎县境内，位于萨旺乡。该乡南北各有一条瀑布，南面的叫“朵日曲恰”，北面的叫“益嘎尔曲恰”。它们南北相对，从山顶落入河滩，高有千丈之余，瀑声震天，雾气蒸腾，奇丽壮观。　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　色惹山　　色惹山在那曲地区嘉黎县境内，位于麦地卡。山色一年四季为棕黄色，故名“色惹”，意为黄色山梁。山麓有天然牧场，牧有耗牛、绵羊、山羊等牲畜。　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　彭措亦称“彭错湖”，意为“沟脑湖”。在那曲地区嘉黎县境内，位于县驻地西北，为外泄湖。湖水流入麦地藏布后，经热振藏布注入拉萨河。湖周围为天然牧场。　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　夏跃贡嘎尔神山　　夏跃贡嘎尔神山在那曲地区嘉黎县境内。在以它为主峰的山系中耸立着十三座雪山，人称“卡巴十三”。每座山前都有一个湖泊，恰似佛像前供奉的圣水。景色壮观。山麓有天然牧场。　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　介 绍 那曲绒玛一带的山上有很多远古时代留存下来的岩画，其中以加林山的岩画最为著名。随着季节及时间的变化，许多石头会呈现出不同的图画。 另外，此地还有一数百平方米的温泉，热气终年蒸发不息，泉水高低错落，汩汩热流还是治疗关节炎和皮肤病的天赐良药。 　　 西藏那曲　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　羌塘自然保护区　　在双湖和尼玛县绒玛乡以北，是羌塘自然保护区的玛依岗日核心区。　　藏北西阿里及藏北高原西部等地域往往百里不见人烟，且黑阿公以北的羌塘高原北部更被称作“无人区”，因而成为珍稀野生动物的天然保护区，它包括冈底斯山--念青唐古拉山山脉以北，以及昆仑山脉以南的广阔地区。该区地势高亢，平均海拔4500米以上，区内湖泊星罗棋布。分布于西藏北部的青藏高原特有种有野牛、藏羚、藏原羚、白唇鹿和西藏野驴等以上资源兽类在藏北的羌塘无人区被保护得最好，种群数量也最多，该地区是目前世界上高寒生态系统尚未遭受破坏的最完好地区，是研究珍惜野生动物生态生物学的理想场所。　　这里有数不尽的神山圣湖和奔流四方的大江大河有浩瀚的草原和冰川、温泉、地热不胜枚举，藏北高原，世界屋脊之屋脊。地处高寒地带的藏北高原年平均气温在摄氏零度以下，并且长年干燥，多风，缺氧。年均降雨量仅在100-200毫米之间，每年11月至次年3月，是藏北的干旱刮风期。藏北的黄金季节是6-9月，这期间温度可达摄氏7-12℃，风和日丽，牧草丰美，牛羊成群，景色尤其宜人。