西藏色林错黑颈鹤国家级自然保护区位于西藏自治区西北部的藏北高原,地理坐标为东经87°46′～91°48′，北纬30°10′～32°10′之间，属野生动物类型自然保护区。保护区面积总1 893 630hm2，其中核心区面积713 920hm2，缓冲区面积829 160hm2，实验区面积350 550hm2。色林错黑颈鹤自然保护区成立于1993年，2003晋升为国家级自然保护区。 色林错黑颈鹤国家级自然保护区在高原高寒草原生态系统中是珍稀濒危生物物种最多的地区，包括国家一级保护动物黑颈鹤、雪豹、藏羚、盘羊、藏野驴、藏雪鸡、玉带海雕、白尾海雕等，国家二级保护动物棕熊、猞猁、兔狲、藏原羚、猎隼、秃鹫、红隼等。区内还生长着许多珍稀、濒危植物物种，如：西藏沙棘、掌业大黄、马尿泡、合头菊等。 黑颈鹤是世界上现存15种鹤类中最为珍稀的种类，全世界仅存不到10000只，也是所有鹤类中唯一以高原为主要栖息地的种类。色林错黑颈鹤国家级自然保护区是世界上黑颈鹤最主要的繁殖地。除了黑颈鹤以外，在保护区范围内，还生存着大量的棕头鸥、班头雁、赤麻鸭等珍稀水禽。根据已有资料和2000年7月的考察结果，保护区鸟类即达100余种，可见，色林错黑颈鹤国家级自然保护区作为珍稀水禽的栖息地、繁殖地，保护价值是非常大的。

　　申扎自然保护区位于那曲申扎县附近，建立于１９９３年。这里是鸟的乐园。聚居的鸟类有１２０多种，景象异常壮观。这里是我国最高最大的黑颈鹤保护区和繁殖地。　　申扎自然保护区正处于羌塘内流区南部大湖密集的宽广湖盆地带，众多湖泊均为发育于冈底斯山北麓断陷带内的构造湖。　　该区位置偏南，海拔低于羌塘高原中北部，气温稍高，湖水矿化度低，适于水生生物与水禽生长和繁衍，尤其是低洼湖区内广泛分布的沼泽草甸滩地，加上巴汝藏布、永珠藏布等内流河，使这里发育着良好的内陆湿地和水域生态系统，并成为国家一级保护动物黑颈鹤的理想栖息环境，是国内现有７个黑颈鹤保护区中海拔最高、面积最大者。　　申扎自然风景区是鸟的乐园，生活在这里的鸟类有１２０多种，各种鸟类在这里翩翩起舞，争奇斗艳，景象异常壮观。

　　错鄂鸟岛位于那曲申扎县色林措周围，方圆14000多平方公里的湿地是为保护黑颈鹤而建的保护区。藏族人称黑颈鹤为“宗宗”，意为天鹅，它是世界上已知15种鹤类中惟一生存于高原的鹤。　　因生存条件特殊，繁殖及成活率低，黑颈鹤被国际鸟类红皮书及濒危物种国际贸易公约列为急需拯救的濒临物种。春夏两季在这里定居的鸟类有80多种，最常见的是斑头雁，还有数以万计的地中海棕头鸥，从遥远的地中海飞过来。 　　

　　中游河谷保护区属野生动物类型自然保护区，主要保护对象是国家一级保护动物—黑颈鹤及其越冬栖息地。本区有着较为完整的湿地生态系统，是黑颈鹤越冬的必要条件，因而具有极为重要的保护价值，同时，对于保护区区域内农耕等生存系统的调节和影响，也是湿地生态系统重要的价值所在。

　　木纠湿地位于申扎县买巴乡1村、2村、3村境内，海拔高达4800左右，木纠错湿地由木纠错、鸟岛、湿地等组成，这一片区域是国家级自然保护区核心区，各种鸟类主要的繁殖和栖息地；主要的鸟类有：黑颈鹤、斑头雁、赤麻鸭、棕头欧等。

　　江爱藏布　　江爱藏布亦称“李夫力司河”，意为“江爱地方的江”。在那曲地区申扎县境内，位于县驻地西北。其下游改称“甲柔藏布”。属内流河，注入依布茶卡盐湖。流域内水草丰美，为优良的天然牧场。

　　卡角鲁玛泉　　卡角鲁玛泉亦称“卡浦角鲁玛”，意为“粘口泉”。在那曲地区申扎县境内，位于县驻地西北。泉的周围为天然牧场，牧有牦牛及藏系绵羊。

　　那曲申扎县内，在从尼玛出发寻找色林错的路上。吴如错是一个淡水湖，海拔约4500m左右。　　景点位置　　西藏那曲地区申扎县　　

　　甲岗峰，海拔6444米。系冈底斯山支脉申扎杰岗日山脉主峰，地处东经88.6度，北纬30.8度。位于中国西藏自治区申扎县境内。距离申扎县城仅约10公里，在申扎县内可以清晰的看到甲岗峰。申扎县距离日喀则直线距离约185km，公路约300km，一天可以到达。　　甲岗峰所处的申扎县属高原亚寒带半干旱季风气候区，空气稀薄，气候寒冷干燥。日照时间长，年日照时数为 2915.5小时，夏季每天日照时数可达十二小时以上。从拉萨乘汽车沿318国道至日喀则，路程约300公里，正常情况下约需七小时。　　甲岗峰所在的申扎县不仅经申南公路与南木林县、日喀则市相连，同时也通过省级公路与尼玛、班戈、那曲相连。那曲有青藏公路与拉萨、安多、格尔木相连，青藏铁路在那曲也有车站。交通相对便利。　　申扎县属南羌塘高原大湖盆地带,地势较缓,丘陵、高山与盆地相间。丘顶与山地的相对高差一般在300—500米之间，坡度较大，有些地表多为风化的冻裂碎石堆和岩屑坡。南部和北部平均海拔在4800米以上。中部偏低，海拔均在4700米左右。境内格仁错（湖）面积约700多平方公里。色林错（湖）面积1865平方公里，是藏北高原第二大咸水湖，也是申扎县与班戈县的界湖。地表植被的主要形态为草甸，草场面积约占全县土地面积的一半左右。　　甲岗峰所处的申扎县属高原亚寒带半干旱季风气候区，空气稀薄，气候寒冷干燥。日照时间长，年日照时数为 2915.5小时，夏季每天日照时数可达十二小时以上。年降水量298.6毫米，主要集中在七、八两月，且多为阵性（局地性）降水，很少系统性降水。年平均八级以上大风104.3天，但基本都在冬春季节，夏季最大风速一般为三到四级（10米/秒以下），盛行风向为西风、西南风。霜期持续天数为279.1天。主要气象灾害为风、雪、干旱等。　　进山路线　　从拉萨乘汽车沿318国道至日喀则，路程约300公里，正常情况下约需七小时。　　从喀则沿公路向北经南木林县，继续向北沿申南公路（土路，不过路况比申扎到那曲的要好，且更稳定）抵达申扎县，从日喀则至申扎县约300公里，大概需要一天时间。　　从县城向西南渡过窝扎藏布江，卡车直接开到山脚，选址建营。从申扎县到本营距离约8公里。开车（卡车或摩托车）大约20分钟，步行约需两小时。　　申南公路在目前所能找到的地理图册、交通图上均未见标出。也可从那曲绕行或从纳木措北侧绕行两条路线（都是地图上明确标出的，但也是土路），但都比经申南公路远两百公里以上。在申扎县城了解到的情况表明，县城人出行更常借重的反而是这条不见刊载的路线，本县公共交通极不发达，只大约每星期有一班那曲的车（全程两天，需在班戈过夜），县城人零散的出行常常搭乘到南木林县的运输车辆（如菜车、兵站车等）。　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　觉莫杰庚拉姆山　　　觉莫杰庚拉姆山在那曲地区申扎县境内。据说此山是永宁地母十二尊之一的太一济世地母(藏语称为“门吉玛”)。山的四周有四座较为有名的山峰：东是玛青吾惹，南为约恰巴东嘎布，西是松查秋莫，北为培吾钦三峰。并在每座山的附近各有一湖，即东有牟帝塔拉雍湖，南有约恰措，西有恰措，北有甲仁措。山的四方有四大盐湖，即东为地惹盐湖，西有朗色盐湖，南有察多盐湖，北有达龙盐湖。　　在峰顶上有三个岩洞叫达龙比惹修行洞，呈白、黄、青色，在岩洞附近有两座石塔，据说是印度圣僧桑杰和绰仓珠拉修建，具有一定的研究价值。　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　果忙措　　　果忙措亦称“戈昂措”’意为“多门湖”。在那曲地区申扎县境内，位于县驻地东北，海拔4629米，面积96平方公里。系咸水湖，湖周围有优良的天然牧场。　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　扎日温泉　　扎日温泉亦称“扎日取才”、“扎日曲灿”，意为“石山温泉”。在那曲地区申扎县境内，位于县驻地西北。温泉对治疗各种疾病有特效。周围有天然牧场。　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　羌塘自然保护区　　在双湖和尼玛县绒玛乡以北，是羌塘自然保护区的玛依岗日核心区。　　藏北西阿里及藏北高原西部等地域往往百里不见人烟，且黑阿公以北的羌塘高原北部更被称作“无人区”，因而成为珍稀野生动物的天然保护区，它包括冈底斯山--念青唐古拉山山脉以北，以及昆仑山脉以南的广阔地区。该区地势高亢，平均海拔4500米以上，区内湖泊星罗棋布。分布于西藏北部的青藏高原特有种有野牛、藏羚、藏原羚、白唇鹿和西藏野驴等以上资源兽类在藏北的羌塘无人区被保护得最好，种群数量也最多，该地区是目前世界上高寒生态系统尚未遭受破坏的最完好地区，是研究珍惜野生动物生态生物学的理想场所。　　这里有数不尽的神山圣湖和奔流四方的大江大河有浩瀚的草原和冰川、温泉、地热不胜枚举，藏北高原，世界屋脊之屋脊。地处高寒地带的藏北高原年平均气温在摄氏零度以下，并且长年干燥，多风，缺氧。年均降雨量仅在100-200毫米之间，每年11月至次年3月，是藏北的干旱刮风期。藏北的黄金季节是6-9月，这期间温度可达摄氏7-12℃，风和日丽，牧草丰美，牛羊成群，景色尤其宜人。

　　那曲是西藏除阿里地区外，气候最恶劣的地方。地处西藏北大门，紧靠青海。海拔高，气候条件差，不适宜人类居住生活。　　但是景色非常不错，还可以翻越唐古拉山口。是青藏线的必经之道。　　那曲高寒草原，这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。整个地形呈西高东低倾斜，西高，中平，东低，平均海拔在4500米以上。中西部地形辽阔平坦，多丘陵盆地，湖泊星罗棋布，河流纵横其间。东部属河谷地带，多高山峡谷，是藏北仅有的农作物产区，并有少量的森林资源和灌木草场，其海拔高度在3500－4500米之间，气候好于中西部。　　景点位置　　西藏自治区那曲县那曲镇　　开放时间：全天　　交通：那曲到拉萨的路上经过那曲草原，那曲至拉萨有各种班车如桑塔纳、金杯面包、中巴车。　　景区相关服务设施：那曲县县城内的银行、加油站、医院等服务设施都很齐全。　　住宿：可返回那曲住宿，也可在牧民帐篷中住宿。

　　嘉黎县麦地卡湿地2003年6月被批准为县级自然保护区，2004年12月7日被国际湿地公约组织指定为国际重要湿地，2005年被列入《国际重要湿地名录》，2009年被批准为自治区级湿地保护区，目前，已晋升为国家级湿地保护区。　　湖泊众多，水资源储量丰富。麦地卡湿地自然保护区地处西藏自治区中部偏北的嘉黎县北部。其范围内以麦地卡藏布为中心并包括其集水区内湖泊湿地、沼泽湿地在内的生态敏感区域。麦地卡湿地总面积为89541.01公顷，其中核心区面积45527.27公顷，占保护区总面积的50.85%，麦地卡湿地里星罗棋布的分布着260多个大小不等的湖泊，其中面积10公顷以上的湖泊39个，麦地卡湖泊湿地总面积4200.46公顷，占湿地总面积的19.03%，湖泊的湖面平均海拔4900米，为外流水系，湖水清澈，湖体平均水深5米左右，贮水量高达2.5亿立方米。沼泽湿地主要分布在各大小湖泊的湖滨及麦迪藏布两边，面积为17411.2公顷，占湿地总面积的78.85%。保护区内河流湿地面积为649.08公顷，占湿地总面积的2.12%。属于特大型的湿地自然保护区。保护区所在地域隶属嘉黎县措拉乡。　　国家级野生保护动植物种类繁多。保护区范围内共有种子植物35科122属272种，均为被子植物，其中，双子叶植物28科94属206种，单子叶植物7科28属66种。有脊椎动物共5纲20目43科76属98种。其中：鱼纲1目2科2属4种；两栖纲1科1属1种；爬行纲2科2属2种；鸟纲12目26科54属70种；哺乳纲5目12科17属21种。　　其中：列入国家I级重点保护的动物共6种，其中：鸟类4种，为金雕、胡兀鹫、玉带海雕、黑颈鹤；哺乳类2种，为雪豹、西藏野驴；列入国家II级重点保护的动物共18种，其中：鸟类12种，为白额雁、鸢、大鵟、白尾鷂、草原雕、秃鹫、高山兀鹫、猎隼、红隼、藏雪鸡、雕鸮、纵纹腹小鸮；哺乳类6种，为棕熊、水獭、猞猁、藏原羚、岩羊、盘羊；　　列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》(CITES)附录I的动物有黑颈鹤、高山兀鹫、藏雪鸡、水獭、雪豹、野牦牛、藏羚、岩羊、盘羊等9种；列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》(CITES)附录II的有狼、棕熊、猞猁、鸢、金雕、胡兀鹫、大鵟、白尾鷂、玉带海雕、草原雕、秃鹫、猎隼、红隼、雕鸮、纵纹腹小鸮等15种。　　麦地卡湿地是湿地内鱼类的重要食物基地，也是湿地内鱼群依赖的产卵场、育幼场及洄游路线该区域，湿地对于当地水土保持、防止季节性泛滥的洪水、阻截上游沉积物并形成生产力很高的草甸、沼泽类型湿地具有直接作用，也是当地牧民和牲畜重要的水源。