亦称宁波猪油汤团。浙江传统名点。主要作料为糯米、黑芝麻、猪油、白糖、桂花等。采用吊浆技法，将糯米制成不干不粘的水磨粉；再将黑芝麻熟研末，加入猪板油丁、白糖等拌成馅心；以水磨粉为皮坯，包入馅心搓圆，置沸水锅内煮熟后，撒上少量白糖、桂花和红绿丝即成。特点是，色白发光，糯而不粘，皮滑馅润，滋味香甜。90年代以来，还新创“麻蓉汤团”、“速冻汤团”等新品种，远销日本和港澳地区，深受欢迎。( 宁波)下一篇：宁波冰糖甲鱼

　　宁波刺绣 　　宁波刺绣称“宁绣”，曾与“蜀绣”、“苏绣”齐名。“宁绣”分为金银彩绣(又称仿古绣)、平绣、包梗绣、刀绣，尤以金银彩绣古朴雅致、色彩和谐、绣工精湛，最为著名。 　　金银彩绣，是在真丝缎子和其他原料上，用金线和银线盘绣，用各色彩线绣制而成的工艺品。因工艺制作和使用材料不同，又可分为包金绣、垫金绣和网绣三大类。其制品有床罩、绣衣、靠垫、门帘、桌布和女式背包等多种。它既是工艺欣赏品，又是生活日用品，更是馈赠亲友的佳品。当代著名学者赵朴初题赞为：“斟古酌今，裁云剪月；奇花异草，妙笔神针。”宁波绣品厂创作的金银绣“百鹤朝阳”立屏，在1989年夺得第八届中国工艺美术百花奖的珍品奖之后，于1990年3月又获得国家金杯(珍品)奖，这是目前全国刺绣行业中唯一获得国家最高奖的产品。 　　在宁波曾有“家家织席，户户刺绣”的传统习惯。与苏绣、湘绣、蜀绣竞相争辉，各具特色，现在宁波金银绣工艺品，品种繁多，畅销国内外市场。下一篇：香糕

　　苔菜拖黄鱼，是富有宁波地方特色的十大名菜之一。 　　 制作此菜，需选取新鲜黄鱼洗净，斩头、去尾剔骨，取肉待用；用精制面粉和本地产的苔菜粉作料，调成糊状，将鱼肉挂糊，炸成金黄色楷杷状即可上盘。 　　 黄鱼和苔菜都是本地特产，风味独特。此菜具有软糯鲜嫩，且有苔菜的清香味，食时蘸醋更佳。 　　下一篇：黄鱼鱼肚

　　今年６月３０日，在上海举行的浙沪农副产品推广商洽会上，鄞县华备编制有限公司带来的几十款新颖的环保蔺草制品缤纷亮相，引起上海客商的浓厚兴趣，当场签下百万元的订单。６月底在杭州举行的农产品展销会上，精美的鄞县草席又一次赚足了眼球，展品被来自各地的客商抢购一空。鄞县草席何以卖得如此热火？近日，记者慕名走访了集士港、高桥、古林、横街等盛产草制品的鄞西一带乡镇。陪同采访的鄞县蔺草经济联合总会会长陈志福介绍说，这里方圆不到百里，已建起了２００多家蔺草生产企业。古林草席是最老的品牌，一向以做工精美闻名遐迩。提起古林草席，镇里上点年纪的都会如数家珍：白麻筋草席原是手工编织，工艺之精细竟达到“滴水不漏”的境地，用“老宁波”的话形容是“小孩尿尿不湿床”。在物质紧缺的６０年代，古林草席尤为珍贵，据说，只要带一张草席贩到上海，赚头比一张轮船票还多。因此当时乘上海轮船的旅客，几乎到了“人手一席”的地步。４０多年过去了，鄞西人将精编细织的传统工艺融入技术革命的潮流中，各种机织草席真正地“漂洋过海”，源源不断地出口日本、远销欧美。据该县蔺草经济联合总会统计资料表明，从１９９４年到１９９９年的５年间，鄞县共为有关外贸公司提供货源２５．２８亿元人民币，１９９６年仅榻榻米出口金额便达１亿美元。如今，鄞西蔺草种植面积占据全国８０％，是我国最大的蔺草生产、出口基地，１９９５年鄞县被国家农业部命名为中国“蔺草之乡”。如今，精益求精的鄞西人还把目光瞄准了时尚日用品及旅游工艺品的开发，草编品种早已突破单一的草席，家居的每一角落几乎都有它们的“踪影”。在古林、华备、华艺等几大草席编织企业的样品陈列室，沙发垫、汽车垫、靠垫、床垫、地毯、拖鞋等２０多种系列琳琅满目，华艺编制公司在武汉、西安还开起了蔺草制品专卖店。中外合资金坚工艺品有限公司是一家市旅游商品定点生产企业，新近开发出一种拼块草提花地毯，整块由可拆卸的几个小块拼成，携带方便，既宜家居，又是深受老外喜爱的旅游纪念品。今年３月份，一位日本客商看中一种红灯笼图案的工艺坐垫，一口气订下６万个，回国后在短短一周时间内就全部进入日本百姓家庭。( 宁波)下一篇：宁波汤团

　　历史悠久,据《东京梦华录》记载:北宋时期,东京市场上已流行。它是以鲤鱼尤以黄河鲤鱼为上品原料,以过初步加工后,用坡刀把鱼的两面解成瓦垄花纹,入热油锅炸透。然后以适量白糖、香醋、姜末、料酒、食盐等调料,对入开水,勾加流...

　　【原料】 　　　　猪五花肋肉6m克。 干苔菜25克。精盐2克、白糖40克、红腐乳卤25克、绍酒25克、酱油25克、熟菜油500克、熟猪油25克、葱段5克。 　　　　【制作过程】 　　　　1、将猪五花肋肉刮洗干净，煮至八成熟，抽去肋骨切成3厘米的方块，原汤待用。 　　　　2、将炒锅置旺火上，下入熟菜油25克烧至七成热（约175度）时，投入葱段略煸，即将肉块放入锅内，投入调料倒入肉原汤，煮沸后改用小火焖至酥烂，转旺火收浓卤汁，淋上熟猪油，装盘待用。 　　　　3、将干苔菜拣去杂质，扯松切成3厘米长的段，炒锅置旺火上、下入熟菜油烧至五成热（约125度）时，投入苔菜速炸一下即捞出装盘，撒上白糖即可。下一篇：彩熘全黄鱼

　　以全鸡入菜，配以佐料，营养更加丰富。火踵全鸡，具有鸡肉酥嫩，汤味鲜香，形状美观，原汁原味

　　　　实为鱼膏。古时又称“冰鱼羹”。据说秦始皇到宁波时曾吃过此菜。此菜制作是将鱼片爆后，一并放入酒、盐、汤、鱼肚、味精等，即用湿淀勾芡而成。出锅时再撒上火腿末、葱末。此菜红绿黄白，状如豆腐，糯嫩鲜美。下一篇：火臆金鸡

　　宁式鳝糊的做法非常简单，只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴，宁式鳝糊是中国菜系浙菜菜系中很有特色的菜式之一，宁式鳝糊以鳝鱼为主要材料。 　　宁式鳝糊 - 烹饪方法 　　制作工艺1. 韭黄洗净切段鳝鱼洗净，备用大葱成花生姜切成丝蒜洗净剁茸备用。 　　2. 烧热锅，放入葱花爆香，倒入鳝鱼翻炒，加汁料用大火翻炒，煮滚后加韭黄翻炒2分钟后，淋上生粉水及香油，起锅盛入深碟中，以铲瓢将鳝糊中间压出一个凹槽，将蒜茸倒入。鳝糊两旁分摆香菜与姜丝。 　　3. 烧热10克油，倒入蒜茸中，再淋入香油。食前将蒜油与鳝糊拌匀，蘸姜丝即可。宁式鳝糊制作提示此菜宜趁热吃，以热蒜油去鳝腥味，冷了味道就差。 　　宁式鳝糊 - 营养分析 　　鳝鱼鳝鱼：鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养；鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品；鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。 　　韭黄：韭黄含有膳食纤维，可促进排便；并含有一定量的胡萝卜素，对眼睛以及人体免疫力都有益处；其味道有些辛辣，可促进食欲；且含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲，韭黄具有健胃、提神，保暖的功效；对妇女产后调养和生理不适，均有舒缓的作用。 　　香菜：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。 　　宁式鳝糊 - 食物相克 　　鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 　　下一篇：苔菜拖黄鱼

　　宁波腊鸭是浙江省传统特产之一，已有五六十年历史。 　　原料配方：鸭坯100克食盐3～3.5千克花椒100克-25克香料粉30克 　　制作方法： 　　1.选料：选肥大的健康活鸭，集中饲养10天，催肥后，选取每只1.5千克以上的活鸭。通过宰割，除去内脏后，斩去足爪和翅膀尖，在颈部开口取出嗉子、喉管。 　　2.配料：将辅料用8～10千克清水兑匀，倾入腌缸，以浸没鸭坯为度，浸渍3天左右，其间翻缸1～2次。此为湿腌法。也可采用辅料炒热，遍擦鸭体内外，再入缸腌制2～3天，其间翻缸一次。 　　3.晾晒与烘烤：出缸后用清水洗净，压平挂晾风干。睛朗天气，一般晒4天，便可上竿，在室内晾4～5天便可上市出售。挂竿时不要靠紧在一起。若遇阴雨天也可烘干，温度以50～55℃，每次烤6～7小时，取出晾4～6小时，然后再重烤。烘烤的腊鸭，其香味远逊于晒出来的腊鸭。 　　产品特点：腊香鲜美，鸭味浓厚，在冬天加工，颇受消费者欢迎。 　　 下一篇：猪油汤团

　　　　产品名称：宁波水磨粉 　　　　产品别名：汤圆粉 　　　　产品产地：宁波 　　　　产品特性：清香、滑爽 　　　　产品简介：亦称汤团粉，选用优质糯米制成，清香、滑爽，不仅是制作宁波汤团的主料，而且可制作元宵、麻团等各种糯米粉复制品，以及替代淀粉，作为冷饮制品中的凝聚剂。 　　下一篇：寿全斋中药文化

　　宁波传统名菜。主要作料为甲鱼、冰糖末等。先将甲鱼宰杀后，用开水浸泡一下，剥去表皮，挖出内脏，斩去嘴尖、脚爪尖、背壳、尖骨，斩成6块，入沸水锅汆过，用清水冲洗干净；放在清水锅内，加上绍酒、姜块、葱结，置旺火煮沸后，改用文火焖酥，拣去姜、葱；取炒锅，投入熟猪油、蒜瓣略煸炒，将甲鱼块连同原汁汤一起下锅，加绍酒、冰糖、笋块、酱油、米醋等调料，煮至卤汁收浓时，再用湿淀粉勾芡，淋入熟猪油，转动炒锅，使芡、油均匀裹住甲鱼块，烧至卤汁起泡即成。色泽明亮，香甜酸咸，绵糯润口，营养丰富。( 宁波)下一篇：宁波水磨粉

　　祭灶果是宁波地区有名的传统产品，是由麻枣，红白球配上油果、黑白交均糖、芝麻脚骨糖、寸金糖、白麻片、冻米糖组成，是一种老幼皆宜的糕点.　　(暂无图片，欢迎提供。)下一篇：宁波腊鸭

　　原料配方：皮料：标准粉20千克饴糖15千克棉油1.5千克碳酸氢钠200克芝麻适量 　　馅料：熟面粉7.5千克砂糖10千克桔饼1千克桂花500克 　　制作方法： 　　1.和皮面：面粉过筛，放入饴糖、油、碳酸氢钠，拌和成团，切成小块待用。 　　2.拌馅料：将熟面粉、砂糖拌匀，再放入桔饼、桂花拌透分块待用。 　　3.包馅：将皮、馅包成饼坯，馅料包正、包严，揿成扁圆形，盖上红印，撒上少量芝麻。 　　4.烘烤：装盘烘烤，炉温为230～250℃，出炉后冷却装箱。 　　质量标准：形态：扁鼓形，表面微凸。 　　色泽：表面白色，底棕黄色。 　　组织：表皮硬而松，馅心软。 　　口味：松软，有果仁香味，不粘牙，不顶口。 　　 　　(暂无图片，欢迎提供。)下一篇：祭灶果

　　豆酥糖是宁式茶食，创始于清代，一直是宁波“三北”的名点，故又称三北豆酥糖。特点是香、甜、松，进口酥而易化，具有浓郁的黄豆香味。 　　原料配方：糖粉16.5千克黄豆粉16.5千克熟面粉7.5千克饴糖12千克棉油300克 　　制作主法： 　　1.拌粉：黄豆粉、熟面粉、糖粉混合拌匀，然后过筛。 　　2.煮糖、将饴糖、油下锅熬制，根据气候不同，一般熬到110～120℃，即成老糖(熬好的饴糖)。取出放在传热的容器内，炖在热水里，保持老糖的温度。 　　3.制糖：将黄豆粉、熟面粉和糖粉的混合粉用锅炒热，取出少量撒在操作台上，然后放上老糖，表面再撒上热粉，用擀面杖擀成方形。将热粉放入其中，再将老糖两面相互对折，用擀杖擀薄，然后再放热粉，如此重复折叠三次，最后用手捏成长条，顺直，切成四方小块，然后用木条挤紧压实。 　　4.包装：用纸把豆酥包好即为成品。因豆酥糖容易受潮，以贮藏于铁皮箱里为好。 　　质量标准：形态：外形方正，大小均匀，包装平整。 　　色泽：微黄略白。 　　组织：粉质细，糖皮厚薄均匀。 　　口味：酥松，易溶化，无糖渣，不粘牙，有黄豆香味。 　　 　　(暂无图片，欢迎提供。)下一篇：吉饼