那曲是西藏除阿里地区外，气候最恶劣的地方。地处西藏北大门，紧靠青海。海拔高，气候条件差，不适宜人类居住生活。　　但是景色非常不错，还可以翻越唐古拉山口。是青藏线的必经之道。　　那曲高寒草原，这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。整个地形呈西高东低倾斜，西高，中平，东低，平均海拔在4500米以上。中西部地形辽阔平坦，多丘陵盆地，湖泊星罗棋布，河流纵横其间。东部属河谷地带，多高山峡谷，是藏北仅有的农作物产区，并有少量的森林资源和灌木草场，其海拔高度在3500－4500米之间，气候好于中西部。　　景点位置　　西藏自治区那曲县那曲镇　　开放时间：全天　　交通：那曲到拉萨的路上经过那曲草原，那曲至拉萨有各种班车如桑塔纳、金杯面包、中巴车。　　景区相关服务设施：那曲县县城内的银行、加油站、医院等服务设施都很齐全。　　住宿：可返回那曲住宿，也可在牧民帐篷中住宿。

　　卓玛峡谷风景区呈南北走向，全程约15公里，峡谷两侧气候迥异，一侧是皑皑雪山；一侧是葱郁灌木。终年不化的雪山之冰融化成了一条清澈的谷间山溪。雪峰之顶有雄鹰翱翔，东侧的山坡有野羊成群，还有喜马拉雅旱獭、野兔、高原鼠等草原动物。蓝天、碧水、雪山汇集成了一幅奇特的高原风光。在这里还有现代冰川侵蚀的特殊地貌，怪石磷峋、洞穴遍布、鬼斧神工、神奇迷人并留下了许多动人的传说。　　卓玛峡谷是由某考察工作组在藏北雪域高原的那曲县境内意外发现的。在离拉萨230公里的那曲县古格乡境内距109国道11公里处，该考察工作组发现了一处峡谷地带，这里虽然海拔约4700米，却林木苍绿、花香袭人，湖光山色、生机盎然。卓玛峡谷风景区呈南北走向，全长约15公里，一侧是雪山巍峨、银装素裹，宛若仙女披上了洁白的哈达；一侧是灌木葱郁、百卉溢香、生机勃勃。终年不化的雪山之冰融化成了一条清澈的谷间山溪。“一山有四季，十里不同天”，夏日的卓玛峡谷景色迷人，壮美异常，峡谷前宽阔的草原就像一幅巨大的绿色地毯，迎接着远方的客人。　　驱车前行在这条绿色的走廊里，仿佛走进了世外桃源，一尘不染的清新空气让人顿感心旷神怡。在雪峰之顶有上百只雄鹰展翅翱翔，东侧的山坡上野羊成群，野羊觅食嬉戏。喜马拉雅旱獭、野兔、高原鼠异常活泼，羊群像朵朵白云，游荡在辽阔的草原。走进峡谷的深处，“高原出平湖”的壮景就会出现在你的眼前，蓝天、碧水、雪山绘集了一幅奇特的雪域风光。在这里还可以领略到现代冰川侵蚀的特殊地貌，怪石磷峋、洞穴遍布、鬼斧神工、神奇迷人并留下了许多动人的传说。噶举教派的僧尼们来此建寺-，痴想以藏秘之功得道成仙，引来无数佛教徒前来朝拜，神山神水由此闻名遐迩，两座具有800多年历史的古老寺庙又使这里增添了一道亮丽的人文风光。　　这里远离人间烟火，远离尘世侵扰，是具自然风光与民族风情的一片净土，是具科学研究与旅游探险的一方天地。夏日的卓玛峡谷风景区是人间不可多得的避暑胜地。随着青藏铁路的建成，那曲县将与有关部门联合开发这一人文、自然景点。卓玛峡谷风光不日将揭开她那神秘的面纱，笑迎四方宾客。　　地址：那曲地区色尼区古路乡　　类型：峡谷　　游玩时间：建议1小时　　门票信息：　　免费开放。卓玛峡谷

那曲孝登寺为文化旅游景点。　　孝登寺，在那曲地区之那曲县（地区驻地距拉萨338公里）境里，位于县驻地那曲镇中心。　　孝登寺，由拉萨色拉寺吉扎仓管辖，创建于1814年，旧称“孝登呷尔巴”，亦称“霞登寺”。是那曲地区较有影响的大寺院一，始属宁夏玛派，后改宗格鲁派。该寺有扎仓2座：一座是米扎仓夏珠江赞贡贝林，简称“米尼扎仓”；另一座是局巴扎仓萨旺贡堆艾康里谢林，简称“局巴扎仓”。1950年以前有僧侣350人，现有-60人。　　孝登寺由-洛桑尊珠·丹白嘉措始建，距今已近二百年历史。该寺共任七代-，第七代-名洛桑萨职权土登格珠，据说此名是第十世班禅额尔德尼·却吉坚赞于1980年视察那曲时特意取的，当地人称他为“主康仁布钦”，现任那曲地区佛教协会主席。　　1908年第十三世0-土登嘉措从北京返藏途经那曲镇在孝登寺住了一个多月，同主康仁布钦-我会晤，并指示：从-木虎年开始，孝登寺每年-1月4日举行传召法会，所有僧众可以享受拉萨传召法会的待遇。还指示孝登寺-不得少于300人。该寺除按宗教仪轨定期举行传召法会外，不在每年的8月举行大型的宗教舞蹈“羌姆”。孝登寺的“羌姆”最有特色，称“杰羌姆”和“久松羌姆钦”。“杰”意为“八”，“羌姆”意为“跳”或“舞”，因是8月表演的一种羌姆，故称“杰羌姆”。“久松”意为“13”，“钦”意为“大型”或“正式”，因是13日正式表演的一种大型宗教舞蹈，当地人称“久松羌姆钦”。-8月2日不穿羌姆服饰表演的称“德布拉”即轻便的意思，实际是内部排练；8月8日穿羌姆服饰表演的称“杰养羌姆”；8月13日穿最好的服装道具正式表演的称“久松羌姆钦”，届时附近群众到寺观看。羌姆表演结束后举行隆重的驱鬼仪式。　　孝登寺建造不久，由色拉寺的格西·索朗达杰建造了达仁寺；第四世主康-洛桑尊珠丹白嘉措于1844年建造了尼姑庙桑登林和安多的乃木寺；第五世主康-洛桑丹增嘉措建造了安多的唐嘎寺、桑堆扎嘎寺和卓越古寺等。“文革”期间均遭到不同程度的破坏，随着党的宗教政策的落实，这些寺庙都得到了恢复，并能进行正常的宗教活动。 　　地址：那曲地区色尼区那曲镇　　类型：寺庙　　游玩时间：建议1小时 　　

草原八塔为文化旅游景点。　　那曲草原八塔　　草原八塔位于青藏公路当雄至那曲约三分之一段路旁，苍茫的大草原上兀立这一组塔群使草原又带上了几分神秘悲壮色彩。据传八塔这一带草原当年格萨尔王曾率兵在此驰骋征战，威震八方，格萨尔王手下的一名骁勇大将夏巴就战死于此地，为表彰夏巴的功勋，格萨尔王修筑八塔将夏巴葬于其中。　　现今-每月的十五日、三十日，草原上的牧民都要从几十公里外来此转经朝拜，祝愿英雄在天之灵，也祈祷英雄在天之灵保佑自己好运。一些乘车路过此地的信教群众来不及下车朝拜，便从车上抛下大量的印有战马在妖孽群中奔驰图案的纸片，据说这样也可祛灾避难，保佑今生今世平安。　　地址：那曲地区色尼区文化路东段（青藏公路路旁）　　类型：观景台古迹　　游玩时间：建议1小时　　门票信息：　　免费开放。

　　导游在藏北高原众多山峰中，桑丹康桑雪山较为著名，它是西藏二十五座最高的山峰之一，在宗教上被相应尊为二十五位仙境居士之一，依附于此山的神叫“夜叉岗布桑布”，是法力无边的佛法保护神，周围的众多峰峦和湖泊都是她的侍从。从南面看，桑丹康桑雪山形似宝座上的国王；从西面看，犹如银狮跃空；从东面看，俨若晶塔；从北面看，形同银色帏帐。随着季节的变换，山峰也呈现不同的色彩：夏日呈乳色，冬季呈银色，春天秋天白而亮。山脚下的跋绒谷中的跋绒寺，是藏传佛教噶举四大派之一的跋绒噶举主寺，每年都有不少信徒前来朝拜进香。　　交通青藏公路从此山前面通过。 　　地址：西藏那曲地区色尼区古露乡境内的青藏公路旁　　类型：Spa山雪山冰川　　游玩时间：建议1小时　　门票信息：　　免费开放。

　　那曲沼泽湿地主要为藏北嵩草沼泽,面积达202500hm?2。所在地海拔4300—?4800?m。综合自然区划属青藏高原荒漠、半荒漠地带(干旱)羌塘高原。沼泽描述沼泽区位于念青唐古拉山北麓的那曲河上游,向北至安多县的扎萨,西起乃日平错,东至扎马。区内有东西走向的两列中低山,形成相应的东西向谷地,谷地地势低平,地表覆盖着第四纪冲积物。发育在两侧山地的河流汇入低洼地形成许多湖泊,较大的有错那、错鄂、乃日平错,还有众多小湖。湖泊周围、沿河两岸,以及其他低洼地广泛发育了沼泽湿地,其水源补给,主要是河水、山麓溢出带的潜水,其次是大气降水。　　景点位置　　西藏自治区那曲县那曲县西部和安多县南部　　

　　那曲镇北有一片宽敞的草原，当地人叫冲钦卡多，是每年那曲-的举行地点。每逢快要到赛马盛会的时候，这片草原上会一夜间冒出成千上万顶各式各样的帐篷，方圆几百里的牧民带同一家大小，蜂拥而至，热闹非常。在赛马节期间，同时会举办物资交流大会，许多富裕的牧民，尽情展示自己。男人们把辫子高高盘在头顶，英雄结上红丝绸垂落耳旁；女人们头发上缀满红珊瑚、绿松石、头饰、胸饰走起来叮当作响，一路清脆悦耳。　　景点位置　　西藏自治区那曲县那曲镇北　　

　　去纳木错路过那曲赛马场,那曲赛马场是羌塘恰青赛马艺术节的举办场地,赛马节每年的8月10-16日在那曲赛马场举办。　　景点位置　　西藏自治区那曲县色尼区恰青路西150米　　

　　那曲草原在那曲县境内，那曲县位于东经91°12-93°02，北纬30°31-31°55,地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间。南与当雄县接壤,北与聂荣、安多县相连，东与比如、嘉黎县相靠，西与班戈县毗邻。海拔均在4450米以上。东西最大距离233公里，南北最大距离185公里，总面积1.6万平方公里。　　那曲县属高原亚寒带半干旱季风型气候，其特点是气温低、空气稀薄、大气干洁、太阳辐射强、日温差大。年平均气温-1.5℃，气温平均日差16.1°C。1月平均气温-13.2℃，年极端最低气温-41.2℃;7月平均气温9.0℃，年极端最高气温23.60℃；0°C以上持续天数164.5天，年日照时数2846.9小时。每年10月中旬至次年5月中旬为积雪期和土壤冻结期，年平均霜日103天，7-9月为高原植被生长期。平均年降水量421.9毫米，平均年蒸发量1690.7毫米，平均相对湿度54%。　　那曲藏语意为“黑河”；整个地区在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中，西边的达尔果雪山，东边的布吉雪山，形似两头猛狮，守护着这块宝地。这片总面积达40多万平方公里的土地，就是人们常说的羌塘。整个地形呈西高东低倾斜，西高，中平，东低，平均海拔在4500米以上。中西部地形辽阔平坦，多丘陵盆地，湖泊星罗棋布，河流纵横其间。东部属河谷地带，多高山峡谷，是藏北仅有的农作物产区，并有少量的森林资源和灌木草场，其海拔高度在3500－4500米之间，气候好于中西部。　　那曲行署所在地那曲镇是青藏公路的必经之路，又是西藏对外开放的旅游区之一，每年8月（-6月）举办的赛马节是藏北草原的盛会，届时，旅游观光的游客、四面八方的牧民、各地的商贩等云集此处。旅游者可以领略藏北草原的自然风光、节日气氛和民族风情，还可以参观游览藏北名寺孝登寺。在那曲地区境内，辽阔的羌塘草原和神秘的藏北无人区，都会给旅游者留下深刻的印象，尤其是一望无际的无人区，栖息着野牦牛、藏羚　　、野驴等许多国家一级保护动物，给这片神奇的土地增添了更加迷人的色彩。藏北宰湖纳木错位于拉萨市的当雄与那曲地区的班戈县之间，每年都有许多前来转湖的游客和信徒。　　那曲镇是被西藏列为开放的旅游区之一。每年8月是藏北的黄金季节，一年一度的赛马节在此举行，观光群众、各业商贩、嘉宾游客纷纷云集而来。夏日的那曲草原更是一幅由蓝天、白云、彩虹、牛羊和绿色织就的锦缎画，旅游者都会在这里领略到大自然的美妙。 　　

　　海拔7060米，位于错那县境内。山上终年积雪，地势北高南低，主峰周围分布着几十座6000米以上的高峰，峡谷中有无数大大小小的冰川。山的沟坡处是茂密的-，经常能见到野驴和黄羊等几十种野生动物。 　　 　　(暂无图片，欢迎提供。)

　　导 游 长江源头唐古拉山麓，屹立着一座设备先进而齐全的气象观测基本站―沱沱河气象站。该站坐落在海拔4700多米处，是世界上海拔最高的气象观测基本站。　 介 绍 沱沱河气象站成立于1956年，是中国国家气象站网中重要的测报、研究站，也是具有独特作和全球资料交换站。这里地势高寒，空气稀薄，全年冰冻期为331天。气象站的工作者，就是在这样艰苦的条件下，坚守岗位为全人类观测风云的。 　　 西藏那曲　　(暂无图片，欢迎提供。)